DSPS_DSPS's profile picture. BOTじゃないです。 起立性調節障害(OD)、睡眠相後退症候群(DSPS)、概日リズム睡眠障害。 いわゆる朝起きれない人、夜なかなか寝付けない人。フォローが不快に思われましたらブロックで。

起立性調節障害 / 睡眠相後退症候群

@DSPS_DSPS

BOTじゃないです。 起立性調節障害(OD)、睡眠相後退症候群(DSPS)、概日リズム睡眠障害。 いわゆる朝起きれない人、夜なかなか寝付けない人。フォローが不快に思われましたらブロックで。

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od_soleil0425's profile picture. 成長期に多い病気、起立性調節障害(OD)の家族の会。東京都国立市で開催。予定はHPで随時更新します。twitterはお知らせ転送のみなので、お問合はHPのお問合せ欄からお願いします。
#起立性調節障害東京親の会 #OD #起立性調節障害ソレイユ

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pots_aaabb1212's profile picture. 2021/11、新アカウント @PotsMarron に移行しました

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co_nanasi's profile picture. 通院中20代。疲れた時のアカウント。なるべく使わないように頑張ってます。いいねをくれる君が好き。ゆっくり生きよう。┄起立性調節障害/自閉スペクトラム症/HSP/ジェンダーレス/重度偏頭痛/感覚過敏/過換気症候群/精神疾患/┄わたしの良いところは繊細な所、努力家な所、形に囚われない所、感受性が高い所…いっぱいある。

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Rabbit_n_7's profile picture. 起立性調節障害 になって パニック障害と 自律神経失調症    になって 精神科通院中 🏥 フラッシュバック や トラウマ にも悩んでます。血小板減少紫斑病で過去に入院歴あり。

@Rabbit_n_7

isannoyukue's profile picture. 2012年春から体調を崩し2012年12月起立性調節障害と診断され治療→2013年12月脳脊髄液減少症(脳脊髄液漏出症)と分かりEBP、2020年2月2回目のEBP済みの息子と、2022年5月何故か脳脊髄液減少症(低髄液圧症候群)を発症しEBPした自分の記録をぽつりぽつり/コロナとMRワクチン後あちこち不調

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mion279's profile picture. 💙 ガンバ大阪専用垢 = 光輝《@koki14_gamba7》🖤 元サッカー部 / #起立性調節障害 ※本名ではありません

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kuromarumama's profile picture. 子ども達が起立性調節障害を患い涙した日もありました。子どもを通して学ぶ機会をもらいました。カウンセリング、分子栄養学、フィトテラピー等。NPO起立性調節障害ピアネットAliceで活動中!

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Yu_Na0718's profile picture. #起立性調節障害 (#OD) 小4〜(現在日常生活ギリギリ)恐竜好きスコ。爬虫類は好き。なんとか大学生やってます。岡山で保護者会とか当事者会やりたい。オタクである。2020/1/28京セラにてQUEENライブ

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hikage_od's profile picture. 起立性調節障害になって10年目。中学不登校→定時制高校→大学卒業→社会人1年目。元不登校/起立性調節障害/過眠/冷え性/過敏性腸症候群
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hinoe_zun's profile picture. 20↑腐。🏀と金カムとイニDどハマり中。お耽美で肌色多めの絵を描きますのでご注意を。ご依頼はDMからどうぞ。おうた歌ってる→@chill_kuro

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起立性調節障害。。。それはたんなる睡眠相後退が原因かも。そしてさらにもともと低血圧症ならば。。。いぜん夜更かしを頻繁にしてませんでしたか?


昨日見た繊維筋痛症。。。あれも周囲に理解されず辛い。。。


時間療法という治療法があります。


睡眠相がずれていれば、朝起きようとしても無理。朝はまだあなたにとって深夜みたいなもの。それを毎日無理やり起こされたら、自律神経おかしくなっちゃうよね。


単純に起立性障害だといわれた方、あなたの本当に眠りにつきたくなる時間、そして自然に起きれる時間は何時? もしそれが毎日同じような時間だとしたら、単に睡眠相がずれてるだけかも。それを朝だから無理やり起こされたり、夜だから無理やり寝ようとしても。。。


医者もよく分からなくて、案外起立性調節障害とかいう便利な言葉で逃げてるかもしれない事例多々ある気がす。そして本来体は寝たいのに朝なので、昇圧剤飲ませる。体は混乱する、やがて自律神経を病む、の方程式。


以前起立性調節障害だった人が、後から自分は睡眠相後退症候群(状態)だったと認識する人がけっこういるようだ。特に単純に起立性調節障害と言われた人は睡眠相後退って言葉を調べて欲しい。


思春期はどうしても睡眠相が後退しがち。。。自然と朝起きられなくなる。習慣になると起立性障害とか言われちゃう。。。変に薬に頼って自律神経障害になりうる。いろいろ薬試されて、ほんとに病気になっちゃうよ!


そうだ一つ興味深いのは、高齢者は逆に朝が早い。これは睡眠相が前進しているから。思春期とはまったく逆。


毎日夜更かしの習慣は、それが日常になったら睡眠相後退してるからね。朝、当然起きれないよ。


はやく気が付いて欲しい人がたくさんいる。そのうちストレスやらで自律神経障害でさまざまな支障が出てくるよ。


低血圧症は体質だからしょうがないけど、睡眠相後退はなんとかしないと。。。


低血圧症に加え睡眠相後退になっていると、当然朝起きられない起立性調節障害になる。夜更かしばかりして寝付ける時間が深夜に体内時計がセットされている。


低血圧はしょうがないけど、起立性調節障害、まだ初期段階なら睡眠サイクル見直しで治る可能性あるよ。今の自分の睡眠サイクル確認してみて!


はり、灸とか薬とか一時的にはよくなるかもしれないけど、生活リズムで根本変えないと


思春期はとかく眠いもの。しっかり寝よう!でも生活リズムはくずしちゃだめだよ。毎日同じ時間帯に寝て、起きることが大切。


低血圧症は体質だからしょうがないけど、それに加え睡眠リズムが狂うと起立性調節障害になっちゃう可能性大


睡眠をばかにしてはいけないよ。ちゃんとリズムよく睡眠しないと睡眠がみだれ、ねれなくなったり、起きれなくなったりするよ!


ほんと早く気が付いて欲しい人がいる。


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