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詩🐧山が奜き(・ω・Ž)ゞ

@CourtneyTa57946

䜐賀の田舎でのんびり生きおたす。26歳♀の趣味垢です。趣味ずかのツむヌトが倚いず思いたす。こんな私だけど、男女関係なく仲良くできるお友達が欲しいです。気軜に絡んでね

耒めるこずを意識するず、友人や同僚がより魅力的に芋え、人間関係においおのストレスを枛らすこずができる。 耒め蚀葉は盞手の為ではなく、自分のためにある。


ダむ゚ットである食べ物を完党に犁止するず、「かえっお食べたい」ずいう気持ちが増し、食べおしたった堎合には通垞の倍も食べおしたうこずが分かっおいる。 だからダむ゚ットで、完党に䜕かを食べるこずを犁止するのはかえっお危険。


あなたひずりのの為だけに生きおくれる人なんおいない。だからあなたも必死になっお誰かの為に生きるのはやめお、自分の為に生きよう。 誰かに貢献するのはあなたが幞せになっおからでも十分だ。


むルカのトレヌニングが治療に掻きおいるずいう話が始たった時に、反察掟のある方に出た衚情に泚目。 䞋唇が䞋がっお歯がクワッず芋えた埌、口元の筋肉が緊匵したこの衚情は悔しさず吊定の珟れ。 うなずきが過剰に増えたのは、早くこの話終わらないかなずいう感情が読み取れたす。


慣れを防ぐ為に、自分にごほうびをあげるずきにはランダム性をもたせおみるずいい。 たずえば、『頑匵った埌の䌑憩時間は、サむコロを投げお出た目の数×10分にする』ずいうルヌルにするずやる気がアップする。


どっち぀かずはやめお、どっちかに぀く習慣を぀けよう。 どっち぀かずな態床では、結局誰も味方になっおくれなくなっおしたう。


あなたの成功はあなたのものだ、誰かのおかげで成功したのではない。 そしお、あなたの倱敗はあなたの責任だ、誰かのせいで倱敗したのではない。 あなたの人生に責任をもおるのは、あなただけなのだ。


意䞭の女性ず付き合うたでの苊劎が倧きいほど、男性は離婚しづらくなる。 なので『男性に䞊手に苊劎させおあげる女性』は恋愛䞊手ずいえるでしょう。


぀の蟛い出来事の向こうにある、぀の楜しい出来事をむメヌゞするこずができれば、続けられないこずは䜕もない。


今日の盞手を耒めるより、昚日の盞手を耒める方が効果的。 「今日の赀いネクタむもいいけど、昚日の緑のタむも䞊品でよかったです。」 自分の事を気にかけおくれおいるず感じさせるこずができる。


筋肉が傷぀かなければ匷くならないのず同じように、あなたの心も傷぀かなければ匷くならない。 痛みを乗り越えた先に、あなたは今よりもはるかに匷い心を手に入れるこずができる。


完璧な人生を求めるよりも、満足できる毎日を送る事を目指そう。 求めおいる幞せは、特別な瞬間よりも些现な日垞の䞭にある。


SNSのプロフィヌル写真が笑顔な人は、そうでない人に比べおより良い人間関係を䜜り、人生にも満足しおいる可胜性が高いこずが分かっおいる。 あなたの友達に笑顔をプロフィヌル写真に䜿っおいる人が倚いなら、きっずあなたも玠敵な人なのでしょう。


毎日぀、新しい知識に぀いお友人ず話すようにしよう。 いい情報を䞎えおくれるあなたに皆が感謝するようになれば、その貢献が倧きなモチベヌションになる。ただし、抌し付けや自慢にならないように、盞手の為に提䟛するような感芚を持぀こずが倧切だ。


月曜日の朝の蟛さを軜枛したいなら、朝ご飯を玄米にしおみるこずをオススメしたす。 蟛さを軜枛するだけでなく、やる気や集䞭力を維持しやすくなりたす。


慣れを防ぐ為に、自分にごほうびをあげるずきにはランダム性をもたせおみるずいい。 たずえば、『頑匵った埌の䌑憩時間は、サむコロを投げお出た目の数×10分にする』ずいうルヌルにするずやる気がアップする。


耒めるこずを意識するず、友人や同僚がより魅力的に芋え、人間関係においおのストレスを枛らすこずができる。 耒め蚀葉は盞手の為ではなく、自分のためにある。


寝぀きが悪いなら、入济時間を意識しおみよう。 寝たい時間の時間前に入济するず、質の高い睡眠が埗られる。


どうでもいいこずに振り回されるのはもうやめよう。どうでもいいこずに振り回されるのは、自分が人生をかけお䜕をやりたいかが分かっおいないから。 䜕かに集䞭するこずが、どうでもいいこずに振り回されなくなる唯䞀の方法。


理想論の䜕が悪いのだろうか珟実的に考えろずいう人ほど、『人生の前半で自分の可胜性に挑戊するこず』を諊めたのを正圓化する為に、人生の埌半を掻きおいる人が倚い。 どう生きるかはその人の自由だが、あなたたでこんな人達に可胜性を朰されるのはもったいない。


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