Eficacia Personal | Jose A. Bonilla
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Tienes todo el derecho del mundo a enfadarte, pero, también, tienes la responsabilidad de no hacer daño a nadie por tus emociones. #emociones #librealbedrio #objetivos #responsabilidad #daño #enfado #autocontrol
Vivimos como si fuéramos a vivir eternamente. "El problema es que crees que tienes tiempo" (Buddha) y realmente eso no lo sabemos.
Cuando el alumno está dispuesto, el maestro aparece. Vivir con una actitud de alumno motivado te permite crecer y desarrollarte ya que de todo y de todos se puede aprender algo ya sea por imitación o por reacción contraria.
Muchas veces conviene hacer un alto en nuestro ritmo de vida y plantearnos algunas preguntas... "El colmo de la insensatez humana es pensar que las cosas van a cambiar sin cambios" (Albert Einstein)
Mucha de la insatisfacción que experimentamos tiene que ver con no estar conectados al #ahora y pensar demasiado en el #pasado o en el #futuro. ¡Que tu #mente acompañe a dónde tu cuerpo esté!
Lo que antes te servía para satisfacer tus necesidades o conseguir tus objetivos puede que ahora no te funcione. Adaptarse a las circunstancias y a los cambios que estas exigen es esencial para ser eficaces. #eficacia #adaptacion #necesidades #cambio #objetivos #satisfaccion
La realidad es a lo que prestas atención. Pon tu foco mental en el presente, en lo que puedes controlar, en lo que depende de ti. Eso te empoderará y aumentará tu eficacia-rendimiento. Dejar que lo que no depende de ti inunde tu mente generará indefension y limitará tu confianza.
La realidad es a lo que prestamos atención. Un ejemplo: compro un coche y empiezo a ver la cantidad de coches iguales o del mismo color. ¿Antes no existian? La vida es a lo que prestamos atención. Si esto es así, ¿A qué estoy (no estoy) prestando atención o dando importancia?
El #valor se desarrolla impidiendo que el #temor te haga renunciar a lo que quieres. El #miedo desaparece realizando lo temido.
Maravilloso ejemplo de #liderazgo. Un #líder está pendiente del trabajo animando al que lo realiza. Ante un #fracaso, primero consuela y luego ayuda aportando los recursos necesarios para que la persona pueda realizar la labor con #exito, felicitándola luego por su #eficacia.
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