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美魔女X

@BimazyoX

アラサー女子として美魔女に憧れています。将来に向けて今やっておきたい美容についての情報をツイートしていきます。by彩加

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◆パックをやりすぎると毛穴を刺激してよけいに毛穴を広げてしまうので注意が必要です。by彩加


♥格言♥真面目に恋をする男は、 恋人の前では困惑し、拙劣であり、愛嬌もろくに無いものである。★イマヌエル カント♠哲学者・ドイツ


[生活改善]食事前の30分前に温かい水分を飲む。そうすると胃液を出す準備ができ、食べたときに胃液が充分に分泌される。


美考♪お腹がグーッて鳴った分だけ体重が減る。


【朝活DIET】朝起きたら、コップ一杯の水。朝起きて飲む一杯の水で代謝をアップさせ血液の循環も良くなり、内臓の働きが活性化するなどの効果あり。


◆残念ながら、コラーゲンを飲んでもコラーゲンは増えないんです。。。by彩加


♥格言♥愛情とはからだとからだをよせて、さむさをあたためあうことなのだ。★金子光晴


[生活改善]精製された食塩は、血液のコレステロール濃度を上げ、体にも良くありません。天然塩はミネラルが多く、よほど多く取りすぎない限り害になりにくく、身体によい。


美考♪痩せてキレイになって周りを見返してやりましょう。


【NG習慣】朝食を食べない。1日のエネルギーが不足し、新陳代謝が停滞。


◆美白化粧品での毛穴ケアは意味がありません。by彩加


♥格言♥ロマンを求める人間にとって、恋はその人生の一番大切な位置を占め、全てに優先される。★イネッサ・アルマンド♠活動家・ソ連


[生活改善]肉類中心ではなく野菜中心の食生活がよい。


美考♪いま、この瞬間の自分に目を向けて。


【美脚】むくみ対策!寝る前にむくみ防止ソックスを履く。


◆やっぱり毎日、レシピを考えるのは楽しいけど大変ですね。by彩加


♥格言♥恋は富よりもはるかに強い。けれど恋はその力を借りなければならない。★アベ・プレヴォ♠聖職者・フランス


[生活改善]胃液を薄めないために、食事中は水分を飲まない。(味噌汁やスープはよい)パンでも水分がないと食べられないのは、ホルモン分泌が悪く唾液が少なくなっている証拠。


美考♪男が放っておかないのは、余裕を感じさせる女。


【朝活DIET】夜明けから正午までは、前日までに溜め込んだ有害物質や脂肪などを体外に排出するための時間帯。朝食抜きはダイエットにNG。


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