Similar User
@Bashairft
@walaalaw
@HanAlShaikhi
@maryam_ghamdii
@Najla_Albarrak
@wafa83197523
@noura_n2
@Alajaji_sarah
@SalhaAlamri
@iDeemz_
"فإن رحلتُ وضاقت أرضكم عنِّي، كونوا الوفَاء والدُعاء والصاحب الحاني."
..The occupation assassinated them before the eyes of the world, and what is behind the eyes is greater and bloodier. #شيرين_ابو_عاقلة
الصمت ليس حلّاً، أن تتحدث وتعبّر عما بداخلك وتشق طريقك نحو الحلّ وتقاتل لإثبات وجودك ذلك خير من أن تصمت لتنفجر أو تمرض. لا تجعل خوفك هو عدوّك بل اجعله دافعك للتغيير والتأثير والاكتشاف لأنك سئمت البقاء في دائرة الخوف أكثر من ذلك، عِش مقاتلاً لأجل نفسك لتكون أفضل. #اسامه_الجامع
اللي مر بنوبة اكتئاب جسيم لن يخطئها ، فهو يعرف "بالتجربة" والألم الفرق بينها وبين الحزن والضيقة العادية. تغريدتي هذه لمن يمر أو قد يمر به لأول مرة: ضيقة الاكتئاب تشتد في ساعات الصباح الأولى من اليوم وتخف تدريجياً في المساء أما الحزن نتيجة منغصٍ ما أو حدث فالعكس !
وسيدة أخرى تطلقت من زوجها المعنف وأقسمت ألا تتزوج مرة أخرى، جعلت نفسها تدفع ثمن الماضي بعدم الاستمتاع بالحاضر، لنكن أكثر وعياً في ألا نحمي أنفسنا باتخاذ ردود أفعال حادة تقتل متعة الحاضر، وتبعد عنا من نحب، احذر التعويض المفرط. شكرا لكم المصدر psychologytoday.com/us/blog/constr… #اسامه_الجامع
وفي بعض الرحيل رحمة لو كنّا مدركين.
بعد مرور سنوات على تجربة #قيادة_المرأة_للسيارة وثبوت أن اعتبارها خطراً قادماً ومخالفةً للشريعة كان مجرد وهم وافتعال.. هل سيأخذ أصحابنا (إياهم) العبرة من ذلك ويتوقفون عن احتراف إيجاد التعارضات بين الدين والحياة!؟
البعض بس تخوض معاه حوار وتسأله أسئلة مهمة على طول يتهمك بالفلسفة لانه ما يتحمل النقاش والتفاصيل والجهد الذهني ومتعودين على الحلول السريعة والنصائح العشوائية المعلبة وأي شيء نسبي يتطلب التفكير والتحليل يثير عندهم القلق والنفور
العادة السيئة: قد تكون فردية ويمقتها المجتمع. قد تكون جماعية ويتقبلها المجتمع. المعيار الاجتماعي لتحديد سواء السلوك من عدمه ليس بالضرورة أن يكون صحيحاً بل على الأحرى قد يشكل خطراً مُحدقاً ولذلك وفقا لمحددات هذا المعيار تفشل كثير من برامج الوقاية والعلاج تعاطي التدخين أنموذجاً
عجيب كيف أننا قد نرفض و بشدة الاعتراف بوجود مشكلة ما فينا، لأن خطوة الاعتراف تليها بالضرورة خطوة عمل شيء إزاء هذه المشكلة، و نرفض التصديق لأننا كسالى جدًا في بذل جهدنا لإصلاح أنفسنا، في الوقت نفسه نحن على أتم النشاط في بذل هذا الجهد في "ترقيع" نتائج المشكلة.
لا بد أن يكون بيتك هو أكثر ساحة آمنة لأبنائك لطرح أي موضوع أي شيء (عقيدة، شك، فكر، جنس، علاقات، أفكار مخالفة لنسق المجتمع، نقد) دون خوف أو حرج أو تردد. ودون أن تحكم عليهم. بل تنير لهم الطريق. عدا ذلك، سيبحثون عن ساحة أخرى قد تكون منصة للانحراف والانجراف. تربية دون خوف 🌱
يشغلني التفكير بأصل الأشياء 🔘سوء غذاء، قلة حركة>> سمنة>> سكر وضغط>> أمراض قلب الخ 🔘زواج غير مؤهل>> بيت مضطرب>> أطفال مضطربين>> إشكالات نفسية واجتماعية الخ 🔘مهارات شحيحة>> مصادمات اجتماعية>> ضياع فرص>> ندم وحرمان وغضب الخ نحن بحاجة للوقاية من المشكلة الأولى
تحتاج تحديد المشكلة بالضبط، أن تتصرف بعقل، أن ترى زوايا المشكلة وليس زاوية واحدة، أن ترى الدوافع التي سبقت السلوك، الظروف التي أحاطت بالمشكلة، أن تفكر بطريقة "نحن، وليس أنا"، ألا تتصرف وأنت غاضب بل تؤجل تصرفك لحين هدوئك، أن ترى المصلحة العليا، أن تعطي المشكلة حجمها. #اسامه_الجامع
قد لا تكون المشكلة هي تعرضك للمشكلات، قد تكون المشكلة هي طريقتك في إدارتها، مما يزيدها سوءاً ويزيد مستوى الألم. هناك من يفتقد للحكمة في التعامل مع المشكلات، مثل حدة الرد، التظاهر بعدم وجودها، إهمالها، تضخيمها، ممارسة سلوك ذاتي مدمر مثل شراهة الطعام والكحول والتدخين. #اسامه_الجامع
ليس منا اليوم شخص كامل مثالي لا يخطئ وخيرنا من يعتذر عن الخطأ ويحرص على تطميننا أنه سيعمل على عدم تكرار هذا التجاوز.
”كلما كبرت في العمر وجدت أنّه من غير المُمكن العيش إلاّ مع الذين يحرّروننا، ويحبّوننا حبًّا خفيف الحِمل.“
عليك بالمجازفة .. كي لا تبقى طوال حياتك تردّد " ماذا لو " ..
وبعدين نصرخ في الوقت الغلط ع الشخص الغلط ونندم 🤓💔
تذكير بسيط : اتفاق أكثرية الناس على شيء ليست دليل على صوابهم .. ناس كثيرة تصفق لكلام أحمق وهي مضحوك عليها. الكثرة لا تعني الدراية ، خليك منتبه !!
تنتعش صحتك النفسية، إذا كنت تملك الحرية بأن تقول ما تريد أن تقوله لا بما ينبغي أن يقال، وأن تشعر بما تريد أن تشعر به لا بما ينبغي أن تشعر به، وأن تطلب ما تريد لا بما ينبغي أن تريد، وأن تختار لا أن يُختار لك، وأن تُقدم على الجديد بدلاً من البقاء في المألوف. #اسامه_الجامع
United States Trends
- 1. $ELONIA N/A
- 2. Johnie Cooks N/A
- 3. Mack Brown 3.906 posts
- 4. $CUTO 6.239 posts
- 5. #PumpRules N/A
- 6. #GivingTuesday 2.344 posts
- 7. Happy Thanksgiving 23,7 B posts
- 8. Tariffs 189 B posts
- 9. #tuesdayvibe 4.984 posts
- 10. #csm185 2.293 posts
- 11. Shaq Barrett 1.250 posts
- 12. Bill Gates 43,5 B posts
- 13. Taco Tuesday 10,3 B posts
- 14. Pitchfork 6.185 posts
- 15. Sheinbaum 61,2 B posts
- 16. #GMMTV2025 3,34 Mn posts
- 17. Mexico and Canada 98,6 B posts
- 18. Frederick 8.564 posts
- 19. Brie Larson 1.485 posts
- 20. SNKRS 1.387 posts
Something went wrong.
Something went wrong.