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美容男子アオマ【Aoma】

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「日焼け&肌汚男子」から一転「色白&肌荒れレス男子」に生まれ変わった"超絶美容オタク"が送る自らの経験に基づき効果を実感した【スキンケア法,プチプラ〜デパコス,垢抜け&痩せ術】を発信しています🗣YouTubeはこちらから↓︎

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日焼け大好きな真っ黒クロスケだったぼく(左)と、美白に目覚めた後のぼく(右)のビフォーアフター。 美容医療行為はやらなくても習慣やスキンケアだけでもここまで変われます。 我ながらえぐいほど色違うな、、😂 #美容 #美白 #紫外線対策

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今日も紫外線対策が欠かせ無さそうです😣日中は勿論お家に帰ってきた後のケアも忘れず! ▼おすすめナイトケア ①冷水を顔に当て火照りを覚ます ②十分に化粧水と乳液を塗る ③サプリやフルーツを摂取し肌焼けを防ぐ 特にハイチオールはシミ予防に効果的だから試してみて◎ amzn.to/3y3b1uj


【男必見】 元々肌荒れ男子だったぼくが、毎日肌を褒められるほどコンディションが良くなったんだけど使ってた洗顔料はこれ。 ニキビも吹き出物も解消されて、本当に全男子におすすめしたい🥹 #メンズ美容 #美肌 #ニキビ amzn.to/49oG1lb


【春のスキンケア】 実は肌荒れしやすいのが春シーズン。 そんな時は肌の外側からの保湿が重要なのはもちろんのこと、内側からの保湿も意識するとGOODです◎ 例えば「1日に2リットルの水を飲む」ことや「十分な睡眠を取ること」は今日からすぐに出来る対策なので意識してみてください🌸 #スキンケア


3月・4月は花粉や乾燥でニキビや吹き出物、乾燥で何かと肌荒れしがち。 そんな時は洗顔料でアプローチするのがおすすめです◎ 特にキュレルは千円台で買えてお手頃なので、何使えばいいか悩んでる方はぜひ使ってみてください😌 #花粉症 #花粉シーズンの肌あれ予防 kao-kirei.com/ja/item/kbb/cu…


【鼻の下がガサガサな人必見🤧】 花粉症による鼻のかみ過ぎで 鼻下の荒れが止まらない場合 「鼻セレブ」等の高級ティッシュに変更する事は勿論の事ですが「化粧水を持ち歩く」こともおススメです◎ 特に無印からは小さな便利サイズの化粧水も出ているので悩んでる人は要チェック🙈 #花粉症

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【楽して痩せたい必見🙈】 無酸素運動(筋トレなど)の後に 有酸素運動(ウォーキング、ランニングなど)を行うと「効率よく痩せる」ことが期待できます! なので、減量したり絞りたい人ら無酸素運動で脂肪分解してから燃やしまくりましょう🔥 #ダイエット #有酸素運動


【年末の暴飲暴食にお悩みの方必見】 食べたり飲んだりする機会が 多くなる年末年始ですが… 実は"食べ過ぎ"で悩む必要はありません! 48時間以内に燃焼すれば脂肪として 蓄積されないのでいつもより多く歩いたりストレッチをしたり運動量を増やして燃焼していきましょう👶🏻 #ダイエット #体重


【肌を白くしたい人向け】 夏ほど紫外線は強くないですが、 冬場も紫外線対策はマストです💡 ビタミンCのサプリや美容液、 日焼け止めクリームで毎朝対策をするのが 鉄則◎ メラノCCはプチプラでお買い求めやすいので、未対策の方は使ってみてください◎ jp.rohto.com/melanocc/ #美白 #美容


もうご存知の方も多いかと思いますが、 あの無印コスメのエイジングケアシリーズがリニューアルしてます💡 パッケージがスタイリッシュになっただけではなく成分が強化され、更にはフェノキシエタノールフリーになったみたいです◎ #無印コスメ #美容 ryohin-keikaku.jp/news/2023_1124…


【冬の美白化計画】 夏よりも紫外線量は 少なくなることが多いけど それでも冬の紫外線には要注意⚠️ 日焼け止めクリームを塗ることはもちろん 下記のスキンケアも取り入れるのが良きです◎ ○ビタミンCのサプリメント ○ビタミンC誘導体配合の美容液 ○トラネキサム酸配合の化粧水 #美容 #美白


👉🏻肌の乾燥に悩む人必見 カサカサしたり白く粉が吹く程 乾燥に悩んでる全ての皆さんはやるべき "本当に簡単な"肌質改善術は… ①ちゃんと寝る ②日光に直接当たらない ③肌を擦らない 特に小顔ローラーやマッサージは 肌に摩擦を生むため超要注意です⚠️ #乾燥肌 #美容垢さんと繋がりたい


【美白の秘訣】 絶対に肌を焼きたくない時は 朝に"ビタミンC"を摂ることが大切です◎ 美容液はもちろんのこと、 体の内側からケアするならフルーツorサプリメントを活用するのがおすすめです! ちなみに野菜ならブロッコリーやピーマン、フルーツならキウイやレモンに豊富に含まれてます🍋 #美白


【注意喚起】 なかなか肌荒れや ニキビが治らない方は… "枕"が清潔か確認すると良きです◎ 毎日カバーを洗うのが理想ですが 難しい場合はタオルを敷いて毎日取り替えましょう🫰🏻 こんな事で改善されるんかって 思うかもしれませんが騙されたと思って やってみてください🥹 #美容 #肌荒れ


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