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Álvaro.

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Vive cada momento como si fuera el último.

Joined October 2011
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Amazing week in the @E_C_S_S #ECSS2022 meeting fantastic people and learning of the best in each area of the sports science 🤓📈

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El “running”🏃es la actividad más practicada en todo el mundo. Crece 📈el interés de las empresas deportivas en invertir💸en I+D+i para desarrollar los mejores productos. Si quieres saber más..¡continua🧵! @RedDivulga @CrueUniversidad @uclm_es @UCLMdivulga Abro #HiloTesis 👇


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placer n°6: ir en el coche con amigxs/pareja cantando a pleno pulmón


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Este verano cuento contigo para improvisar planes.


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Todos los que vivimos este momento, esta noche dormimos un poquito mejor.

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Conseguir que nuestros jugadores estuvieran en el mejor estado físico posible es algo que siempre te agradeceremos Víctor. Ha sido un placer trabajar y aprender contigo. Mucha suerte en tu futuro en el que seguro que te llegarán grandes cosas ❤️


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Buen viaje @CD_Illescas

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☠️☠️☠️ @ Madrid, Spain instagram.com/p/CHFnp08g7v3V…


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Nuestro LOCK va a ser @alacer2k 🔒🎮🏀 Defensor incansable, talento para anticiparse y un estudioso de sus rivales. Robos, tapones, trabajo en equipo... Bienvenido a TAKEOVER, Alacer🔥 #321TAKEOVER

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👉 Hoy toca segunda sesión de entrenamiento a partir de las 20:45 h. Nuestro @VictorRodrigo29 ya está preparado para hacerles sudar 🏋️‍♂️🏋️‍♂️😂😂 #ComienzaLaIlusión

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Bye bye summer! 🙋‍♂️🌊🌞 @ Cala de Finestrat instagram.com/p/CE1iL-uAls51…


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💡Selección de ejercicios ➡️ESPECIFICIDAD ⚠️No rechazo entto de Fmax ↪️Muchos beneficios:SNC, desplazar 📈dech 💭Solo tener en cuenta cuándo trabajar cada una y qué ejercicios seleccionar. ➡️Sabiendo que las adaptaciones del entto de fuerza, son específicas de la carga

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