عبدالرزاق البهيجان
@AMB_989أخصائي أمراض وراثية | ماجستير #Hematology | مهتم بعلم النفس وتطوير الذات | مدرب ومستشار تحت الإنشاء | باحث في السلام الداخلي
Similar User
@__Sunnah_
@n7b77
@tr8iq
@hamoelzamlkawy1
@Ab___yazan211
@llrrd__
@ali678aa
@Musab_alaubaidy
@mooly_508
@p8OqVJGLiYWqZHt
لربما أراد الله أن أمر في هذه المرحلة الصعبة معه وأعيش تفاصيلها معه، معه وحده سبحانه بدون خلقه، أن أؤمن بقضائه وقدره وأن ماكتبه خير لي.. ولعلها تطهير من أمور أعظم~ الحمدلله دائماً وأبداً 🤍🌿
يدهشني كيف تتغير الأشياء بصمتٍ مهيب، دون إعلان أو سابق إنذار. فجأةً تتبدل الأفكار، تتغير الزوايا التي كنت ترى منها العالم، وكأنك تُبصرُ للمرة الأولى. لا تدري متى بدأ هذا التحول، لكنه يحدث… فتشرق داخلك نظرة جديدة، تحمل معها فهمًا مختلفًا لكل ما حولك~🌿🤍
وأحبّها، والله يعلم أنَّها… مِلءَ القلبِ، وسِرُّ الروحِ، وسَكَنُ الأضلُعِ ~💙🌿
من خطبة يوم الجمعة: اللّعن يُثقل القلب، يُفسد اللسان، ويُبعد الرحمة. كن طيباً في حديثك، فاللسان الذي يدعو بالخير لا يعرف طريق اللعن. اللسان نعمة كبيرة، واستخدامه فيما يُرضي الله يعكس نقاء القلب وسلامة النفس. فلتكن كلماتنا طيبة تبني ولا تهدم، وتجمع ولا تُفرّق~💙🌿 #يوم_Iلجمعة
وحين سُئِل: لماذا هي؟ قال: لأنها كالشمس في شتاء بارد، دافئةٌ دون أن تحرق، نقيّةٌ كنبع ماء، بسيطةٌ كضحكة طفل، ومعقّدةٌ كقصيدة شعر، تسامح وكأنها لم تُؤذَ يومًا، وتُحب كأنها لم تُجرَح أبدًا، حضورها حياة، وغيابها فراغ لا يملؤه أحد ~🌿💙
تكوين العادة يعتمد على أربعة أركان رئيسية: 1.الإشارة (Trigger): هي المحفز أو الدافع الذي يُشعر الشخص ببدء العادة، سواء كانت إشارة بصرية، أو شعور معين، أو موقف محدد. 2.الرغبة (Craving): بعد الإشارة، يشعر الشخص برغبة قوية في تنفيذ العادة، وهذا بسبب الرغبة في الشعور بالراحة أو…
أحياناً، كل ما نحتاجه هو تلميحة صغيرة من الطرف الآخر. مجرد إشارة تعني الكثير، تخبرنا أن الانتظار لم يكن عبثاً، وأن الشعور كان متبادلاً ~🌿💙
قرأت ذات مرة.. "The right people will hear you differently" وأنا مؤمن تمامًا بصحة هذه العبارة. الشخص المناسب هو ذلك الذي لا يستمع فقط لما تقوله، بل يشعر بمعانيك، ويلتقط الرسائل المخفية خلف الكلمات. إنه شخص يستوعبك ويحتويك، بدون أن يجعلك تشعر بالحاجة إلى التفسير المستمر أو الدفاع…
بين سطور النظرات تترجم الحكايات، لا يقرأها إلا من يجيد فن الصمت والتأمل ~🤍🌿
تذكّر دائمًا أن كل حزن سيزول مع الوقت، وسيأتي الفرج الذي يداوي قلبك. سيعوضك الله خيرًا، ويمنحك القوة، ويجبر خاطرك ~🤍🌿
كلما ابتعدت عن شيء لفترة طويلة، ضعف تأثيره عليك، وكلما طالت صلتك بشيء، زاد تأثيره فيك. لذلك، إذا أردت تشكيل شخصيتك، فاحرص على تعزيز ارتباطك بما ترغب أن يصبح جزءًا منك ~🤍🌿
لا شيء يُطفئ بريق روحك ويَسلبك هدوء نفسك ويُثقل خُطاك في دروب الحياة مثل البقاء في الزمان والمكان الذي لا يليق بك ~🤍🌿
فيه مقولة نفسية تقول: ”what you resist persist” بمعنى: ‘ما تقاومه يستمر’. كلما قاومت مشاعر مثل الحزن أو القلق، زاد تأثيرها لأنك تمنحها انتباهك وطاقتك. لكن حين تسمح لتلك المشاعر أن تمر، دون مقاومة، ستجدها تتلاشى تدريجيًا. تقبل مشاعرك وافهمها لتخفيف أثرها.”
"محظوظ من جعله الله -نبضاً رقيقاً- في قلب إنسان، كلما تذكره، انسكبت عليه سكينة تلامس روحه وتضيء دروب يومه"
United States Trends
- 1. Thanksgiving 795 B posts
- 2. Wiggins 4.242 posts
- 3. Dylan Harper 4.632 posts
- 4. Druski 24,1 B posts
- 5. Shai 7.030 posts
- 6. Kevin Hart 13,2 B posts
- 7. Pat Spencer 1.143 posts
- 8. #RHOSLC 5.789 posts
- 9. Friday Night Lights 16,6 B posts
- 10. Tyrese Martin 1.826 posts
- 11. Jalen Williams 1.956 posts
- 12. Zuckerberg 52,6 B posts
- 13. #AEWDynamite 25,5 B posts
- 14. #Survivor47 4.558 posts
- 15. Kuminga 2.700 posts
- 16. Rutgers 5.364 posts
- 17. Vindman 63,9 B posts
- 18. RJ Davis N/A
- 19. Cruz Azul 24,7 B posts
- 20. Izzo 1.728 posts
Something went wrong.
Something went wrong.