امل
@9WMjiDd8sQZLrGsأخصائية نفسية , اهتم بمساعدة الآخرين ورفع الالم النفسي عنهم , شغفي اللغة الأنجليزية
Similar User
@shalhadhoud
@dr_gsq_
@loda_1987
@Mano0olia
@maramalmadhi1
@M86kY
@waleedaljadi
@Ghazi_shemmeri
@bo_na9er1
@Soltan5D
@eng_stoke
يذهب للعيادة النفسية .. الطبيب ، الأستاذ الجامعي ، الجراح ، المهندس ، الطيار ، المعلم ... إذا عانوا من أعراض نفسية .. هذا هو السلوك الحضاري.. إما الإنسان غير الواعي .. يتظاهر أنه غير بشر عندما ينكر أعراضه ،ويرفض استشارة المختص النفسي رغم حاجته لها.
إن التواضع لا يعني أن تسمح للآخرين أن يتجاوزوا حدودهم معك، وإن طيبة القلب لا تعني الصمت عن حقوقك وهي تُنتهك. لك منزلة، اعتنِ بها. #اسامه_الجامع
الرهاب هو الخوف الشديد من شيء محدد وعادة لايسبب الخوف مثل رهاب الطيران أو رهاب الخلاء وأكثر أنواعه شيوعا وإعاقة الرهاب الاجتماعي ويكون العلاج إما الغمر وهو تعريض المريض لمثير الخوف بشكل مباشر حتى يدرك أن توقعاته المخيفة لم تحصل أو التحصين التدريجي تعريض المريض للمثير بشكل متدرج
الاكتئاب هو شعور الفرد بالحزن الشديد والتشاؤم وفقدان الأهتمام والاستمتاع بالأنشطة المعتادة ويؤثر في إنتاجية الفرد في حياته سواء الاجتماعية والمهنية
أكثر الأشياء ارهاقاً للنفس .. هو كتمان ما نحن بحاجة لقوله .. - توماس سكوت
اسأل الله لمن يُعيد تغريدها أن يبشره بشاره تفرح قلبه يارب ❤️
لا تقلق من حكم الناس عليك وعلى ظاهرك بإستنقاص ، المهم أن تنمو وتتطور من الداخل وتحقق ما تريد ، وسيجيء اليوم الذي ينقلب به المنتقدون الى اشخاص يطلبون رضاك وقربك ..
نفسياً؛ من أسوء الشخصيات من يرى أن مصائبه إبتلاء ، ومصائب غيره عقوبه ..!
• معلومة نفسيه .. هرمون الدوبامين "dopamine": ويسمى بـ هرمون النجاح والتحفيز وهو مهم للأشخاص الذين يسعون للنجاح، ويضايقهم نقص الانتباه وقلة التركيز، فيساعدهم الدوبامين على النشاط وزيادة التركيز وأكثرما يحفز هرمون الدوبامين هو إنجاز المهام بنجاح وتلقي المديح من الأشخاص المهمين.
• معلومة نفسيه .. هرمون السيروتونين "Serotonin" : ويسمى أيضا بـ مضاد الاكتئاب لأنه يلعب دورا مهما في تحسين المزاج ومقاومة الاكتئاب ، ويمكن تحفيزه عن طريق التعرض لأشعة الشمس وتناول السكريات والكربوهيدرات المتوازنة وممارسة الرياضة.
• معلومة نفسيه .. هرمون الأوكسيتوسين "Oxytocin": ويسمى بـ هرمون الحب أو هرمون العناق حيث يفرز في حالات الحب و الشعور بالثقة في الآخرين فيقوي الروابط الاجتماعية، ويمكن تحفيزه بصلة الرحم والعناق في الأوقات الصعبة ومساعدة الآخرين في الأزمات ، وتلقي عواطف ومشاعر الحب من احدهم ..
الحاسه السادسه : هي الشعور والإحساس بأمور مستقبليه او أحداث لم يتم الاخبار عنها .. والبعض يراودهم شعور بأنه سيحدث أمر ما ويتفاجئون بحدوثه ..! هل هي مهاره يمكن تطويرها ، أم هبه ربانيه وما توصلت إليه بحوث العلماء عن حقيقة هذه الظاهره الخارقه للعاده . 👇🏻 youtu.be/fkMJi1WfY3U
عادة الشخص الذي يبحث عن زلاتك أما يكون يكرهك ويريد أن يبرز نقاط ضعفك أو يكون مخطئ ويحاول أن يغطي عن نفسه
المشاعر المكتومة لا تموت أبدا بل تظهر ذات يوم في حلم عابر أو فلتة لسان أو زلة قلم
United States Trends
- 1. Jon Jones 224 B posts
- 2. Jon Jones 224 B posts
- 3. #UFC309 332 B posts
- 4. Chandler 91,5 B posts
- 5. Good Sunday 52,1 B posts
- 6. Aspinall 26,2 B posts
- 7. #Jays_Neighborhood 2.118 posts
- 8. Oliveira 76 B posts
- 9. Kansas 24,2 B posts
- 10. Mike Johnson 48,5 B posts
- 11. Alec Baldwin 9.589 posts
- 12. #discorddown 7.373 posts
- 13. #ปิ่นภักดิ์ตอนจบ 1,33 Mn posts
- 14. Pereira 13 B posts
- 15. THE LOYAL PIN FINAL EP 1,23 Mn posts
- 16. ARod 2.217 posts
- 17. Dana 274 B posts
- 18. Do Bronx 12,1 B posts
- 19. Mayu 18,6 B posts
- 20. seokjin 327 B posts
Something went wrong.
Something went wrong.