りー
@9119irir摂食障害。非嘔吐過食。社交不安症。双極性感情障害。肥満体型。精神疾患と闘う人達と繋がりたい。無言フォロー失礼します🙇♀️
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今日 過食してしまった人。 今 過食衝動と闘ってる人。 「私だけ…」って思っちゃって 苦しく辛くなったりするよね。 1人だなんて思わないでね。 仲間は沢山いるからね。 一緒に乗り越えていきましょうね。
親や兄弟が 「お菓子とかパンとか買ってきたから 食べれそうなら食べていいからね」 って言われるときあるんやけど その言葉で一気に過食欲が湧いてきて 1人になった瞬間食い荒らしてしまう。 優しさであっても 私に食べ物は 与えないでくれ…頼む。
あぁぁぁ。また深夜に過食だ。 1番罪悪感すごい時間帯だよ。 唯一1人になる時間だから ソワソワが止まらなくて 気づいたら口にぶち込んでる。
健常者のダイエットは 「今日は食べすぎたから明日は1食」 と調節できること。 「夜食べないと睡眠の質あがるよ?」 と言われたけど難しいことなのよ。 普通にできてしまうのが羨ましい。 私は食べてしまう病気なのだから。
主治医が「食べた方が痩せる 過食が減るからね」って言われたけど 一口でも食べたら止まらんくなんねん。 だったら 抜けるときは抜きたいって 思うやん…頭で分かってても 思うようにいかんのじゃ。
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