7Drs_الأطباء السبعة
@7Drsبرنامج طبي شبابي تلفزيوني على مجموعة من القنوات العربية ومواقع التواصل الاجتماعي يطرح مواضيع طبيه مختلفة تخاطب فئة الشباب في المجتمع العربي ...
Similar User
@jordanegov
@Caravanroya
@RoyalJordanian
@RadioHalaJO
@nalfayez
@DonyaYaDonya
@bassam_talhouni
@DrShadyJo
@helwayadonya
@LailaAlSayyed
@RahafS
@RandaKaradsheh
@alkafawen
@TkiyetUmAli
@LOYACJordan
عيداً سعيداً مليئاً بالصحة والعافية. لا تكثروا من كعك العيد والشوكولاتة والقهوة ! نكهة العيد الحقيقي بالصحة وجمعة العيلة. #عيدكم_مبارك #الأطباء_السبعة
تناول الطعام بكثرة دفعة واحدة على الفطور يسبب التخمة وعسر الهضم ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي. #الاطباء_السبعة #رمضان #نصائح
ابتعد عن العصبية لأنها ترفع من مستوى هرمون الأدرينالين في الجسم الذي يعمل على رفع مستويات حرق الطاقة في الجسم وبالتالي استنفاذ الطاقة المخزنة سريعاً #الأطباء_السبعة #رمضان #نصائح
تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أثناء السحور حتى لا تشعر بالجفاف او العطش #الأطباء_السبعة #رمضان
التمر يمد الجسم بالطاقة والحيوية للقضاء على إرهاق وتعب يوم الصيام. #الأطباء_السبعة #رمضان #نصائح #معلومات
المشروبات الغازية تؤثر سلباً على عملية الهضم وتملأ المعدة بالسكر، إضافة إلى أنها لها تأثير على زيادة الوزن #الأطباء_السبعة #رمضان #نصائح
لا تكثر من شرب الماء على وجبة السحور، لأن الكلى ستعمل بشكل أسرع للتخلص من الماء على شكل بول مما يزيد العطش خلال اليوم #الأطباء_السبعة #رمضان #نصائح
لا تبالغ في تناول المشروبات الرمضانية فهي على الرغم من فوائدها إلا أنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات والسعرات الحرارية #الأطباء_السبعة #رمضان #نصائح_رمضانية
تجنب ان تفطر على سيجارة مباشرة لأن ذلك يزيد من مشكلة رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام ويقلل الشهية ويزيد من حرقة المعدة #الأطباء_السبعة #رمضان
حتى تخفض من وزنك مارس الرياضة في الساعة الأخيرة قبل أذان المغرب لأن ممارسة الرياضة خلال هذه الفترة تعمل على حرق الكثير من الدهون في الجسم. #الأطباء_السبعة #رمضان
United States Trends
- 1. Good Friday N/A
- 2. #FridayVibes 3.890 posts
- 3. #2024MAMA 872 B posts
- 4. Browns 107 B posts
- 5. Donny Dough N/A
- 6. Pam Bondi 280 B posts
- 7. #NoMikeRogers 4.089 posts
- 8. Steelers 120 B posts
- 9. Candy Corner N/A
- 10. Lakers 56,1 B posts
- 11. yeonjun 123 B posts
- 12. Mnet 336 B posts
- 13. #ENHYPEN 921 B posts
- 14. #FridayMotivation 7.060 posts
- 15. yujin 37,1 B posts
- 16. CONGRATULATIONS JIMIN 95,1 B posts
- 17. Chris Brown 24,4 B posts
- 18. Bruno Mars 161 B posts
- 19. hanbin 36,8 B posts
- 20. CONGRATULATIONS JUNGKOOK 75,5 B posts
Who to follow
-
sanad سند
@jordanegov -
Caravan
@Caravanroya -
Royal Jordanian
@RoyalJordanian -
راديو هلا
@RadioHalaJO -
Nayef H Al-fayez
@nalfayez -
دنيا يا دنيا
@DonyaYaDonya -
BassamTalhouni
@bassam_talhouni -
Shadi Alshaikh
@DrShadyJo -
Helwa Ya Donya - حلوة يا دنيا
@helwayadonya -
ليلى السيد
@LailaAlSayyed -
Rahaf Sawalha
@RahafS -
Randa Karadsheh رندة كرادشة
@RandaKaradsheh -
Abdallah Al kafaween | عبدالله الكفاوين
@alkafawen -
Tkiyet Um Ali
@TkiyetUmAli -
LOYAC Jordan
@LOYACJordan
Something went wrong.
Something went wrong.