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ちょっとこれを見てほしい。同じ重さでも筋肉と脂肪はここまで体積が違う🐷要するに体重だけ落としても筋肉が無くて脂肪の多い体は見た目が美しくないんだ。この比較画像を見ても、同一人物の同じ体重でも筋肉のある無しでここまで違う。なんなら最後の人は体重は増えてるのにこの美しさ…✨✨
私が何度もリピしているのは、『ワムナールDXⅡ』という商品です。お値段もお手頃、ドラッグストアはサンドラッグ系列のところで売ってます(いつもドラッグトップスで購入してる)
せっかくジブリ飯の話題出たし、これ貼っとくか。宝物画像。 https://t.co/AHrwoT7DXy
マジで試して欲しい米の炊き方 浸水15分 ざるで水切って10分乾燥 お米の0.85倍の重さの水を 鍋に入れて火にかける 沸騰したら蓋をして弱火で12分 火を止め5分蒸らしたら完成 米の立ち方硬さ甘さ半端ない 間違いなく #米騒動 卵かけごはんとぬか漬けでご馳走す 最高の米体験をぜひ #おうちでsio
山本ゆりさんの和風ペッパーミンチライス、気に入りすぎて何回作ったかわからん。何年も前にバイトのことで落ち込んでコメントしたら、書いて吐き出しただけで充分だったのに長文で返事くれた事一生忘れない。今でもスクショ大事にしてる #山本ゆり #和風ペッパーミンチライス #おしゃべりな人見知り
【ピーマンと新玉の 和風ペッパーミンチライス】 炒めるだけのスピードご飯ですが、砂糖と醤油の甘辛に生姜とにんにく、ゴマ油とだしの素を加えることで一気に「美味し‼️」となります。 味濃くないんでおかずとしても◎ひき肉は豚バラや豚こま、野菜もキャベツやナスなど好みで変えてください✨ ↓
🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 ⛱夏は追い足し、追い足しレモン🍋 果実しっかりもうひと搾り🍋🍋 暑い夏🌞にもってこい！ みんなでスッキリ乾杯しよう❗️ #こだわり酒場のレモンサワー #追い足しレモン 🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🤓🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋
あのー いまさらやけど 夏の西瓜はめちゃ体にいいと、実感しています。ほとんど水分やけど、体調よくなって元気になりますよ。 お腹の調子がよくて痩せそうや。 みんな夏はすいか食べたらええと思う。今食べるもんは西瓜。1日２回くらい。
これ絶品！！ 【豚バラペッパーレモンステーキ】 レモンステーキを薄切り牛肉じゃなく豚バラ、さらにニンニクを足して作ったらほんまに美味しくできました。 醤油ベースの甘辛ダレにレモン🍋(市販品でOK)の酸味が合う！一緒に炒めた玉ねぎがまた美味。ぜひたっぷり黒胡椒を！ めちゃくちゃ簡単です
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