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血圧上昇を抑えるため、血中塩分を排出する効果があるカロチンが豊富なトマトジュース飲んでます。 いつも朝の習慣として牛乳と一緒に飲んでましたが、牛乳と一緒に飲むことでカロチンの血中濃度が3倍になることを知りました! 私の血圧が安定してるのはこれが原因かと🤭 #トマトと血圧計で健康習慣
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和風ミネストローネ レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ erecipe.woman.excite.co.jp/detail/8abfa55… @Erecipeより
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はじめまして。よかったらお会いできませんか。
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