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彼女は放っておいてください。 まずは自分の改造計画を策定します。 具体的な減量計画。 何ヶ月までに何キロ痩せるか？ 筋トレ、ジムの時間をスケジュールに確保する。 それは絶対に変更させない。彼女に予定を奪わせない。 食事も彼女のリクエストを受け付けない。 むしろ「相手に気を遣わせる」。
※読書はこの本だけ読めば良い ・嫌われる勇気 ・金持ち父さん貧乏父さん ・7つの習慣 ・人を動かす ・DIE WITH ZERO ・ザ・シークレット ・チーズはどこへ消えた？ ・Influence 寝る前30分を読書時間にして良い睡眠の為にやれ。行動、実践の方が最大のインプット。…
フラれてください。 経験値が上がるからです。 家で寝てたら何も起こりません。 「負けの経験重ねても無意味だろ」との意見もありますが負けから分かる事は今のやり方が間違いだという事でそれは正解に一歩近づく行為です。 フラれるとタフになります。タフさはモテの最強武器です。 行動するのです。
筋肉はかなり確かな魅力要素の１つです。 この項目を確実に押さえておくのです。 ・胸周り ・肩周り ・腕 これらが厚くて太くて立派だと女性は直感的に本能で魅力を感じます。 ビルダー級を目指す必要はありません。それは男ウケであり女性モテの範囲外です。他項目と並行で賢く鍛えていくのです。
えまってやばい 年末マリメまであと1ヶ月ちょっと…！？ 毎年やり切り年末は福岡で泣くって決めたもんね〜〜！！！早くUVERworld拝みたい🥺
【正直これでいい】 ¥2,990 ファミマスウェット ¥3,990 UNIQLOワイドストレートジーンズ ¥1,990 GUレザーサイドステッチベルト ¥2,990 GUチャンキーソールローファー ＋シルバーアクセサリー
クリスマスまで1ヶ月これをしろ ・毎日歩け駅の階段は登れ ・朝は白湯を飲んで浮腫みを解消 ・お肉中心のタンパク質を取れ ・家でできる簡単な筋トレを毎日 ・腹筋腕立てスクワットで充分 ・毎日18時までに飯を食う ・水は1日2リットルお酒はなし ・お風呂に浸かって汗を出す これで12月25日戦える
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