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面倒くさがりなのでつけっぱなしOKなシンプルなチェーンを探してたんだけど、Etsyで見つけた！18kt Gold Filledで長さやデザインも選べて2000円台。純金並みにゴージャスな輝きだし、1ヶ月くらい毎日ずっとつけてても錆びたり色落ちせず買った時の色のまま。最高すぎるので何本か買い足した
【ダイエットで詰んだ方へ】 「摂取カロリーを基礎代謝以下まで下げたのに痩せない」 「水を飲んでも太る気が…」 「ほぼ野菜しか食べてないのに太る」 無理なダイエットで詰みの状況になった方に向け対処法を描いてみました。 ダイエットがうまくいかない原因はD&Gの香水ではなく間違った計画です。
たまにメンタルが死んじゃうと大変なことになるのでメンタル死亡保険という概念を導入して毎月積み立てしてメンタル死亡時に5万の保険金がおりるという制度を勝手にやってんだけどすごくいい 先日死亡したので美容院とマッサージ屋に行った後1人で1万のいい肉食いにいったら無事生き返った
まじで超当たり前のことなんだけど、友人でも恋人でも「あなたって○○が得意だよね！」とか「○○してるあなたすごく素敵だよ！」ってモチベーションを上げてくれるポジティブな人を周りに置くべき。冗談でも好きなことを否定してきたり頑張ってることを馬鹿にしてくる人はこっちから願い下げよ。
痩せたいなら痩せる努力を盛り込むより太る習慣を捨てることが大事🤺 脂肪も歪みも今までの積み重ねの結果だから原因を放置したまま症状に対処しても無限ループが繰り返されるだけ。 捨てることもせず努力を詰め込んだらパンクして壊れてしまうのも当然。 まずは要らないものを見極め捨てていこうね
⚡️ 【下半身太り解消法】脚の捻れに関するツイートまとめました！ 憎き下半身太りの原因となっている脚の捻れ。これを改善するだけで太もものたるみもふくらはぎの張りも一気に改善されるので脚痩せしたい人はぜひチェックしてみてね！ ※改善方法は随時追加していきます twitter.com/i/moments/1264…
〈器具なしで背中を鍛える〉 ①あお向けになる ②ひじを地面についてセット完了 ③肘で地面を押しながら上体を起こす →腹筋運動にならないように気をつける じわじわ背中が効いてきます🔥 20〜30回やりましょう😄
本気でもも裏が壊滅する種目をご紹介 ①肘を地面につけて膝を立てる ②片足を伸ばしてお尻を浮かせる →この時地面についているのは 『ひじ〜小指』と『かかと』のみ 何秒キープできますか？😏 30秒耐えられたら強い！ 1分耐えられたら殿堂入りです🎉 一回やってみてください😄もも裏がつる人多数✍️
という事でもう見せちゃうよ！！もうこの際後ろも見せちゃうよ！！見てくれ俺のでっけぇでっけぇケツをよぉ！！！！ハイ安産体型👏ハイハイハイ👏👏何このTバック？チャーシューを焼く時の紐？🐷あと背中にまで脂肪がついて肩が山みたいになってるけど？？？🗻セルライトは筋トレしたら消えました！
本当になぁ… 一回太ってからダイエットするより、太らずにスリム体型を維持していれば、ダイエットで辛い思いをしなくて済むし、ダイエットにかける時間やお金を他のことに使えて有意義に過ごせたのに。 と、高校の時の私に言ってやりたい。 チョコパイファミリーパック1日で食べ切ってたとかバカすぎ
夜ご飯抜いて 食事はささみとサラダのみ、 飲み物は水のみ 酵素のやつを飲んで 毎日スクワットとかの筋トレしてから、逆立ちしてから最低30分走る。 寝る前に半身浴してマッサージして 自分を毎日褒めまくって笑顔でいると （体質とかにもよるけど）１０日間でもこんなに変われるよ！💜
\後戻りの心配なし✨/ 目尻切開+タレ目形成＝デュアル切開 女性らしい優しい目元に👀💕 理想の目になるにはどのような 施術が必要か… KBMでは一人一人に適した施術法を ご案内させていただきます😌💕 韓国🇰🇷で目の整形をお考えの方 お気軽にご連絡ください 💌bit.ly/kbeautymakerjp
ララのタレ目形成は=グラマラスラインではありません。🙅♀️ 手術範囲に差があります！💫 下方向に伸ばす⏬⏬⏬範囲が違うので手術後の形も違います💡 タレ目形成はうっすらとしたS字のカーブを描き、グラマラスラインはアーモンドアイになります。🤗
やれば変わるやれば変わるやれば変わるやれば変わるやれば変わるやれば変わるやれば変わるやれば変わるやれば変わるやれば変わるやれば変わるやれば変わるやれば変わるやれば変わるやれば変わるやれば変わるやれば変わるやれば変わるやれば変わるやれば変わるやれば変わるやれば変わるやれば変わる
ダイエットのモチベ下がった時は痩せて劇的に可愛くなった韓国アイドル達のBefore/Afterの写真見るとマジでめちゃくちゃモチベ上がるよ……限られた20代の時間を自分の中で最大限輝く為にみんな頑張っててすごいキラキラしてるよ……頑張ろうみんな！！
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