ツッキー@無能な幸せ研究家☘
@tukkin16幸福、人間関係、健康について偉そうに配信してます🙈/皆が幸せで応援しあえる世界を一緒に作りませんか？✨/年間100冊は自己啓発書読んでるであろうコミュ障読書家です📖/自己紹介noteのリンクもあるので是非覗いてみてね⭐️/あ、ちなみに僕は幸せですよ❤️
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幸せになる事に理由なんて必要ない💪 あなたが幸せになると決めたその瞬間から すでにあなたは幸せなのです☺️ どんな事も考え方１つであなたの人生を 成功にする事はできます✨ 皆様にはその力があります😌 不幸を手に入れるのではなく 幸せになる勇気、努力を楽しみましょう🔥
継続って難しい せっかく身につけようとしている 素晴らしい習慣の数々も やっても無意味とか時間の無駄という 自分への言葉かけ１つで簡単に 崩れて元どおり そんなのは悲しい その習慣をなぜしようと思ったのか？ 目標だけにフォーカスして取り組もう
人生って 長いようで短いけど 短いようで長い 今は今しかなくて それは二度と戻ってこない。 人生一度きり。 人の人生にとやかく言うより今を生きよう
人を愛する事って難しい だからこそ自分は成長できる 自分の為ではなく相手の為に動くこと そしてそれが失敗だとしたらきちんと 謝ること 感謝を伝え続けていくこと 愛するとは相手も自分も幸せになること
できない事があるのは当然のこと だから できない＝自信を失う 必要なんてない 完璧を求めようとすると 自分を責めてしまうから できない事<挑戦した自分 を褒めてあげましょう そしてできない事は解決できるのか？ しない方がいいのか？ 自分の好きな道を選択していこう
おはようございます🌞 沖縄に来ています 食事が楽しくて幸せと感じれると いいですよね🥺 だって1日3回×365日は＝1095回 幸せになれるという事ですよね✨ 食事を有り難く楽しめるのも 幸せになる１つの訓練♪ #おは戦20217fg
今から旅行なんだけど凄い雨が降ってる でもこれもありだよねと楽しめる その心意気が大事 外の環境に自分は影響されない 自分の心持ちが全てであり 気分は自分で決められる🙆♂️
おはようございます☀ 人ってネガティブな事を思い出し やすいけどそれは人として動物の本能 だから幸せな事は意識していかないと 中々思い出せないし感じなくなっている 意識をして幸せを見つけていこう✨ 毎日の積み重ねのうちに幸せを見つける 事が上手になっているあなたに 出会えるまで☘
他人に時間を支配されてはいけない ・相手の都合に振り回される ・気乗りのしない相手と話す ・相手の意見に腹を立てる ・比較して落ち込む それは自分の人生に対して 責任をとれずに、 他人任せにしているだけである あなたはしたい事言いたい事 やりたい事を貫く事 勇気や努力が人生を変えます
おはようございます☀ 他人と自分を比較するなんて事は 一切必要ないと思うんです 自分の信じた道を突き進む 例え馬鹿にされたり否定されても 最後は自分が満足した人生と言い切れる その日の為に今日も生きよう！
自分はダメな人間だと 認める所からがスタートだ 自分を偽らなくていい ダメならダメなりにそのダメらしさを 明るく押し出していく それがあなたの価値になる時が必ずくる 何も偽る必要なんてない
今日はバレンタインデーですね 大切な人に想いを伝える 大チャンスですね✨ 男性、女性関係なく声に出して 感謝、愛情を伝えていきましょう🥺 メンズなので逆チョコ してみようかな😏
毎日同じ事の繰り返しが 思考停止をしてしまう原因の１つです 何でも良いので新しいこと 初めてみませんか？？ きっと退屈な毎日から抜け出す 一歩に変わりますよ！
自尊心が高い人への接し方 ・尊敬を態度でしめす →言葉使いや姿勢など ・話を必ず肯定してあげる →必要であれば自分の意見を言う ・さすが！や凄いですね！と褒める →ここの演じ方は大事 ・たくさん質問をする →アドバイスがあれば実践して 感謝の報告をする 基本的に否定はNG!!!
おはようございます😊 カーテンは開けましたか？ 美味しい水を飲みましたか？ 「今日は最高の1日になるぞ」と 声に出しましたか？ 僕達の心身の健康は毎日の朝から 作られます✨ 今日も最高の1日を始めましょう☀️ #おは戦20212fs
思ってる事を言えない それは僕達の優しさだと思う その優しさがあるから 幸せになる人達がいる 何でもバランスがあり言いたい事を 言う人達もいれば言えない人もいるから 事が丸く収まってる事もある だから思った事を言えなかった としても自信を失わないで それがあなたの素晴らしい優しさです
やりたい事は必ず見つかる その方法は至ってシンプルで 今あなたが少しでも興味の湧いた事 それに気づいて脇目もふらず ただ夢中にやってみること お金、世間の目。そんな事は一旦 忘れてとにかくやってみる それを続ければやりたい事は 自然と見つかっちゃいます まずは心に素直になりましょう
将来が不安なら 今楽しいと思う事をする 幸せな将来にしたいなら 今幸せな行動をする 今の幸せが将来の幸せに繋がっている 逆もしかりで不幸な行動をすれば 不幸な未来がやってくるでしょう 結局今何をやりたいか？ 制約は受けなくていいので とにかくやりたいことをやってみよう
誰かに対して 何なんっ！ ムカつく！ そう思うことって 誰にだってあるし 私もいっぱい(笑)ある でも、きっと 誰かが私に対して 何なんっ！ ムカつく！ って思うこともあって それでも許されてきたことが いっぱいあるんだろうな そう思ったら 些細なことは まぁいいか！ってなるんだよね🤗✨
気づけば人にどう思われるとか 気にしちゃますよね😭 でもこの言葉を聞くことで凄く安心 できました😢 「みんな違ってみんな良い」 自分も相手も許せる最高の言葉です❗️
おはようございます 人がああだから 自分もそうなりたい 人がよく見えるから 自分もよく見られたい 誰もがそう思うかもね でも人はそれぞれ 他の人にはない いいとこあるんだよ みんな違って みんないいんだよ 週の半ばの水曜日 今日も無理せずねっ😊 素敵な一日を💐 ↓葉っぱじゃないよ🐠
笑顔の効果 🤣能の働きを活発にする 🤣血行促進 🤣自律神経を整える 🤣ストレス発散 🤣幸福感と鎮静作用 🤣病気にかかりづらい 🤣印象がよくなる 笑顔になるだけでメリット沢山ですね✨ さぁ今日も笑う努力をしよう😆
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