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うどんとか香川県とか

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ありがとうどん #勤労感謝の日

【今日は何の日】 11月23日『勤労感謝の日』 「ありがとうどん」の日。 #何の日 #うどん脳 ART

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一読したがよくわかならい。おおざっぱに見ると当たっているが、細かく見ていくと個別にいろいろ事情があるということか? >県庁所在地と名前が違う県は「"賊軍"の藩が多い」説は本当か?(RKB毎日放送) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/22f44…


ふみや、もう十数年行ってない 久しぶりに食べたいなあ >香川のお好み焼き店ランキング★5位~1位 香川のお好み焼き界をリードする「あのレジェンド店」が堂々の…!?(11月14日放送「ヒルペコ総選挙!」より) | KSBニュース | KSB瀬戸内海放送 news.ksb.co.jp/article/155029…


こんな店あるんや 知らなかった 行ってみたいけど ちょっと高いかな >さぬき蕎麦 うえはら:{^L^}が食べたもん metabokawa.ashita-sanuki.jp/e1362020.html


初出店ってそういうことか ホットドッグ食べれるようになるのかと思って期待したけど残念 >イケアが四国エリアに初出店 香川県にポップアップストアをオープン fashionsnap.com/article/2024-1…


せっかくなので このアカウントも動かすことにします


久しぶりにログインしました。 10年ぶりのつぶやき。 体重は87kgになりました。 10年で20kg増えた。 とりあえず生きてます。


朝の体重67.0kg。少しずつ順調に増加。ダメやん。


先週より速いスピードで体重がぐんぐん増加。摂取カロリーをコントロールできない。 twitpic.com/9otr4y


一週間のリズムで、減っては増え、減っては増えで、結局増えてる。腹立つ。


なぜか体重増えた。自分ではそんなに食べてる気はしないが、記録を見たらつまみ食いが多すぎるようだ。記録しただけでは何をどのくらい食べてるか自覚できない。記録を後で見直すことが大切。しかし、見直すことに抵抗があって、正直見たくない。


お菓子や間食もほどほどなら悪くないのではないか。食事そのものの量を今より少なくしてはどうか?


お菓子が問題なのではなく、間食や夕食後のつまみ食いが問題なのである!


お菓子を食べなくても、代わりに別のものを食べてしまうという問題もある。チーズ、ソーセージ、果物、ヨーグルトなど、お菓子の代わりに食べてしまうものがいくらでもある。


問題はお菓子をほどほどでやめる方法。買わないのが一番良いが、家内が買ってきたり義母が持ってきたりするので、いつまでたってもお菓子が減らない。


お菓子もほどほどなら体重は増えないことを発見。え? 当たり前?


禁酒、禁煙、禁お菓子。


小麦粉で作られた食べ物は、安くておいしいわりにカロリーが高いので危険です。うどんも麻薬ですっ!! RT @ronmasa ビスケット、クッキー系はヤバイですね。(^_^;)


ポテトチップスも麻薬。


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