MINA式くびれダイエット方法！ @suryofa Twitter Profile | Xstalk

MINA式くびれダイエット方法！

@suryofa

お腹痩せ、くびれ、ぽっこりに悩んでるあなたのために私の失敗から学んだダイエット方法をどんどんお届けします🍙💓

Joined January 2017

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MINA式くびれダイエット方法！

11 Jan 2017

一番のデトックスは便です！たまねぎ　３個キャベツ　1/2個ピーマン　1〜2個ホールトマト缶　1缶にんじん　1本塩こしょう　少々コンソメ　1〜2個水　1.2L これを食べやすい大きさにして10分強火で煮込みます！それだけです！

MINA式くびれダイエット方法！

10 Jan 2017

本気の人に見て欲しい、私が本気で悩んで試したダイエット法を届けます！ ameblo.jp/m00123s2/entry…

MINA式くびれダイエット方法！

9 Jan 2017

成人の方、おめでとうございます☺ 20すぎるとどんどん痩せなくなりますよ〜〜！！！食事を少しでも見直すと将来が変わります🙏🏻

MINA式くびれダイエット方法！

7 Jan 2017

はしめまして！MINAです💓💓 ダイエット方法をお届けします！！

ウラあか女子/性欲を発散するためのアカウント/軽率に褒めて甘やかしてください。/ちん凸歓迎/通話/出会い◎
未成年さんはゴメンナサイ💦➡https://t.co/MsmIL7w9e5
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ゆきゃ🐹

@yuky61029

ネコ、イヌ大好き♪他の動物も大好き♪

ネコヌコ好き

@nekonukosuki1

あなたのフォロワーを激増させる方法。このアカウントをフォローしてください。次に、このアカウントのフォロワーをフォロー(RTも)してください。必ずフォロー返しいたします。

柴田国男＠ダイエット

@sibata_kunio

私は子供の頃は食べることが大好きだった。
特に甘いものが大好き人間だった。
当然ぶくぶく太っていた。
友達からはバカにされ、あだ名が”デブ百貫”
それでも気にしないタチだった。
自分がデブだとは思わずに２０歳まできちゃったね！
ある日好きな女性とめぐりあい愛を打ち明けたら簡単に
断られてしまい初めて挫折を味わった。

荒井金太@いつもダイエット

@67hg89it

Masa

@7hvyKZvgn60XRRr

Tomoya

@Tomoya15278626

対面座位でずっとキスしてたい
とても田舎に住んでます

てるくん

@terukun1919

💡SNSだけで稼げるSNSアフィリエイト💡 『損失なし、追加投資不要のノーリスクビジネス』｟転売、投資、マルチ商法、詐欺｠◀全てお断り‍です🙅‍♀️ 暇な時間に使っているSNSだけを活用‼︎周りに気づかれず空いた時間だけで、副収入を獲得する初心者向けビジネス、入門編マニュアル配布中📘 下からどうぞ☺️⬇️

ちゃみ@アフィリエイト

@tyamityamiafr

M

@M76021722

このアカウントではスカートを自信を持ってはきたい👗✨スキニーで脚のラインを綺麗に見せたい👠海でビキニを着たい！👙🏝脚やせ方法や美脚の豆知識などを紹介してます❣️ブログも書いているのでぜひ見てくださいね🌸🌸

美脚ガール@あん

@2Lb3LNTzIOtdgK4

ハト

@b6c8Cd4TudXOWK8

食べたいものは食べる主義のワタシ。1ヶ月で－8kgのダイエットに成功しました✨。⭐将来の夢は、体型で悩む女の子を全員痩せさせて、ダイエットと恋する女子をサポートするサロンをつくることです✨♥。私のダイエット方法はアメブロにまとめてます。check here↓↓

ゆーりん@いじめられデブ⇒diet成功者

@yuuka881111112

新たなスタートを切りました！幅広く等身大なつぶやきします！！ #マカロン #スイーツ #美容 #化粧品 #サボテン #小型犬 #トイプードル

まかろん

@sabushuma

毎日健康や美容、ダイエットやワークアウトについての情報を発信します☆
5年前から定期的な身体検査を受けることになってから、多くの健康・美容情報を集めてきました。集めた情報をみなさんに発信して、美しく健康的な生活を送ってほしいという想いのもとに運営していきます！
＃健康　＃美容　＃ダイエット　＃ワークアウト＃筋トレ

美容・ダイエット応援club

@Health_Factory1

基礎代謝が落ちたアラフォー世代でも、痩せられる。95kgまで太っていた私が成功したダイエット法をお伝えします。主婦でお仕事もこなせるあなたなら絶対成功できます。
年を重ねても　いつまでも美しくきれいでありたい。自分も試して　良かった情報も発信していきます。

痩せていつまでも美しく

@wejuzosinade

みなさんの助けになればと思います。

綺麗にダイエットbot

@daieeeeetbot

全国のイカした卍と繋がります。我こそは卍という方フォローおねがいします。フォロバ100%！！！！

卍、ヤンキーと繋がりたい

@vhlzIkyh77ZZcRn

ケーキ屋さんやレストラン、ホテルなどでパティシエとして仕事をしてきました。現在は働きながら、失敗ばかりしてきた今までの経験を生かし、初心者や不器用さんでも、家で簡単にできるお菓子作りを教えています。#手作り　#お菓子　#初心者　#ホームメイド　#手作りプレゼント　#簡単お菓子　#手作りお菓子　#パティシエ　#不器用

自宅で手作りお菓子＠卯月

@ppinsyk

160cｍ 66kg 37.6% (17) 太っている事→自分が自分でネガティブな原因作ってる。

💙💚💛💜❤

@Caloriebakuhatu

112♡

@jsjppnn

某スポーツジム専属のパーソナルトレーナーのsaoriと申します💫💫 只今ダイエットプログラムを考案しています！ DMなどでダイエットのお悩みやご相談を随時承っております〜🙋✨

1日10分！太ももが細くなるダイエット法

@saori_beauty7

遅くて1ヶ月半、早くて1ヶ月で見た目も中身も変える筋トレ方法をお伝えしてます。→https://t.co/1XoH4TRWFE 筋トレ方法、継続心理的アプローチをお伝えしています。この方法なら誰でも成功します。人生が変わります。

Body Gun Man

@DqRmqat

14歳JC2♡max54kg/now53kg/will45kg♡152cm♡目標は石原さとみ。TATAさん(@nahi_42)に憧れ、シンデレラノート書いてます。絶対綺麗になってみせる( ˙³˙)！！ #ダイエット垢 #ダイエッターさんと繋がりたい #シンデレラノート #お弁当箱ダイエット

あやたま(｡•ㅅ•｡)

@btieTHAAVfW

♡⃛ 高校生1年目 ( 16 ) ￤ ♡⃛ start . 48kg ☞ goal . 40kg ♡⃛ 乃木坂46 を目指してます￤ ♡⃛ 星野みなみが目標 ♡⃛ diet & 自分磨き ( 女子力up ) アカウント

いちご@diet垢

@DBJpNkFcxzD

diet垢 / 19歳 / 現在:158㎝ 56㎏ ⇨ 目標:46㎏

はるきゃんdiet垢＠スタイルキープ

@HhiZzfWSDEl

高2✩ダイエット垢！オルちゃん憧れ✨UVER大好き♡目標は51㌔✨4ヶ月で－10㌔目指す✨夢は管理栄養士✨start:1月18日167cmMAX66 now63.6(－2.4kg)減量。比較写真を１ヵ月ごとに公開。6月までに52キロが目標✨大事なのは継続と行動力と気合い!!✨好きな人に振り向いてもらう!!✨

まみダイエット垢

@VFYCAWkdIAx

身長168cmの大学生@一人暮らし(2015.4/1〜)start&max▷69.3kg / now▷67.3kg / goal▷56kg台憧れのユナ氏を目指して努力中。「“明日やる” って言葉より、とりあえずやる」

みゆ ▷ あと8キロ

@jNLnVTWObne

160㌢/MAX56.7㌔/MIN52㌔/RESTART(2015.11.10)54.4㌔/GOAL47㌔/無言フォローごめんなさい！/よろしくお願いします/そろそろ女子大生です❀

まちよダイエット垢

@iAdMSdQVYRt

Max:72.3キロ。第2目標65キロ⇨60キロ実践中。|美容|ダイエット|おしゃれ|大学二年生|おんなのこ|無言フォローごめんなさい。

あられ @ ダイエット垢

@oRtNDzFAJft

高2✩ダイエット垢！オルちゃん憧れ✨UVER大好き♡目標は51㌔✨4ヶ月で－10㌔目指す✨夢は管理栄養士✨start:1月18日167cmMAX66 now63.6(－2.4kg)減量。比較写真を１ヵ月ごとに公開。6月までに52キロが目標✨大事なのは継続と行動力と気合い!!✨好きな人に振り向いてもらう!!✨

ほんみダイエット垢

@erckHWffUcL

副業おすすめランキング第1位のメルカリ無在庫転売、知らないと損ですよ？開始から１週間で１０万円稼ぐ方が続出！今までの転売の常識を覆す全く新しい方法とは？起業したい方、主婦、どなたでもすぐにできます！現状を変えたい！副業を始めたい！起業したい！一人で仕事がしたい！自由になりたい！など「本気の方にのみ」無料でお話しします！

副業☆　メルカリ無在庫転売で月１０万円！

@Adfs07Gg44

『体質改善』・・・私はその方法を取り入れただけで、1ヶ月で3キロ、半年で15キロのダイエットに成功しました。ダイエットが上手くいかず悩んでる方、ぜひ、このノウハウを学んで行ってください。

【体質改善で美と健康を】

@taishitsukai8

ﾌﾟﾛ他力本願ﾁｬﾝ

@pipipigude

エステサロン KARENでお仕事してます♪
Ｋ-POP 韓流好きです

saori

@bambino0313

女性からの悩み相談を受け、そこから特に多かった悩みについて対策とともに電子ファイルにまとめてメールでのダイエットサポート情報ともに配信しています！！気になった方はフォローしてください🙏

女性のダイエットの悩みアンケート調査

@eiyoukanri1

ダイエットを行うが全然体重が落ちなかった僕が、あらゆるダイエット法を試した末、遂に3ヶ月で10キロも落とすことができました。諦めては行けません。夢は必ず叶います。僕がお勧めするダイエット法をブログに書いています。ダイエットのご相談などDMお待ちしております。僕と共に明るい未来を追いかけましょう！

3ヶ月で10キロ減！究極のダイエット法！

@newstylebigdiet

157㎝ 🍡 start 46kg🍥 finish 42 ／ダイエッターさんフォロバ100%／きちんとした食生活めざす／

LiLiannna ( diet垢

@LiliannnaDiet

【期間限定・無料レポート公開中】
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【期間限定】ダイエットノウハウ公開

@k7sK6ZQrkuWKm2N

ダイエット方法を21個試してきた万年ダイエッター「下半身デブ女子大生」がついに『食べながら痩せる』ダイエット方法を見つけました！痩せたい女子のための、ダイエット卒業を応援します♪↓↓↓↓↓

万年ダイエッター卒業bot

@for_diet_girls

自分のアトピー改善、-15kgを機に、自分らしく個性を輝かせる、健康美発信中❗️【ワーク】ボディコンシェルジュ❗️教え子が、ウエスト-7cm、体重-10kg、アトピー、生理痛、便秘、浮腫み、O脚改善、アンチエイジャー続出【好き】カラオケ/スノボー/バスケ/ファッション/アニメ/旅/ナルト/スラムダンク

こういち@美リノベーション

@bodyconcierge01

ダイエットやきれいな身体作り、ダイエット中の食事等の正しい情報をたくさんつぶやきます☆

キレイに痩せる‼︎ ダイエット

@beauti078

はい、どうも
ダイエッターにおれはなる。
です。
いろんなダイエッターさんと
繋がれればと思っております。

ダイエッターに俺はなる。

@daiethazimemasu

日本と海外のダイエットの違い！効果のある筋トレ法、効果のある食事制限、日本で出回っている様々な話題のダイエット法や、芸能人ダイエットに惑わされない！理論に基づいた短期間で結果の出る方法をアドバイスしています。

2018年　間違ったダイエット法を検証

@zyannhiro

ダイエットしていればほとんどの人が通過するポイント、それがリバウンド。しかし、ダイエットにおいて最も不必要なものがリバウンドです。そんなリバウンドのリスクを限界ギリギリまで下げるダイエット法を紹介しています！！詳しくはプロフィールのURLに！

1度手に入れた体型を一生自分のものにする

@honrainowatashi

Rina＊産後ダイエット

@maaaadiet

なし

@abc127aoi

理想の体型に近づくためにつぶやきます。気軽にフォローお願いします。

ビューティー＠紅

@benibeni_78

自分磨きのためのダイエットは無事に成功。体重は約8kgのマイナス、ウエストは約10cmのマイナスに！今回は男らしい体を目指して糖質制限と筋トレでボディメイクに挑戦中です。 → https://t.co/OGSwgNGN3i

なお＠筋トレボディメイク！

@nao_diet

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みなみちゃん

@muuuuuu1995

164㎝ / ﾊﾀﾁ / MAX 63 ▷ NOW 55 ▷ GOAL 50

リンゴ @ DIET

@RINGO___DIET

rin 帰って来ました！！！！

@rinrindieeeet

新婚の女。毎日肉を食べることが生きがいです。

はるたん

@yuidiet896

katura

@Ayumiku06

２個目アカウント高2＃メイク(･∀･)

彩花

@9zlqoLrMxDSgJij

diet垢です✨
基本女性の方しかフォローしません低浮上ですがよろしくお願いします✨

Miku

@Mikuru_1217

ドルヲタ/JKやってます。/１年で14kg太りました。166cm,70kg→目標55kg 目指せ-14kg.無言フォローすいません！

¨̮ MOA¨̮ダイエット垢。

@moamoast

みくJK2 NOW:150cm 45kg 目標:7月まで39kg みゆJK2 NOW:165cm 47kg 目標7月まで40kg 何度も失敗してるから今度こそは！！ダイエッダイエッターさんフォロバ100㌫#ダイエッターさんと繋がりたい

MIKU MIYU@ダイエット垢

@miku3939diet

154センチ/GORL46キロ /max54.7キロ

ダイエット垢

@hare_dream1994

アイドル好き/私もキラキラ輝きたい/引き立て役はもうごめん/毎日が勝負の日 2019.3.4PP-L挙筋法🖐🏻

あーちゃん diet 美容💄

@DalPok

diet垢￤start▷56.4kg now▷51.2kg target▷50.0kg￤女子力上げる

さき@diet

@Saki_mk25

現在158cm/56kg/2016年8月26日~本気ダイエット！/誕生日までに絶対4キロ痩せる！←だめでした😭/一緒に頑張ってくれる仲間募集💕/ダイエット垢100%フォロバします！無言フォロー失礼します🙏アイコンは大好きな久慈暁子ちゃん♥

ゆう✿❀ダイエット垢

@12_yu_1996_diet

痩せることが1番の整形 153cm 【2018年6/3までに-5kg‼︎】

てこ【diet垢】

@dietTECO

157cm 減量中 max60kg→now55kg→last47kg

ダイエット垢☆ohm☆

@autumublossoms

hazu*diet

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すみません、使わないのでフォローはずしてください。

つかいません。

@m_mdiet_

えすえい

@tofumil3

Rumi

@rumi9239

4/7〜diet START♪ファスティングダイエット挑戦！！目標38㎏ちぴちゃんリスペクト❤︎

coco

@diet_coco_m

2017年１月５日スタート。自分のペースで 🌈

ダイエット垢 🌈

@igatuyka

미우

@diet42keep

さあたん

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産後ダイエット！妊娠前50キロ→臨月58キロ→産後49キロ（今）筋肉程よくついた体目指します体脂肪率24%目指してるよ

砂糖

@mu12151227

ふゆ

@17bb_6days

ログアウト

@f9f42glfOeotyBy

交換などの雑多垢/関東/成人済/ちいかわ/イコラブ/ノイミー

いおりん@トレ

@sodasodashi_125

⍢⃝☻⍢⃝☻⍢⃝☻⍢⃝☻ ⍢⃝☻⍢⃝☻⍢⃝☻⍢⃝☻⍢⃝ #美容全般大好き #お洒落 #女子力向上 #オーガニック #コスメ #ダイエット #スイーツ #美肌 #美白 ⍢⃝☻⍢⃝☻⍢⃝☻⍢⃝☻⍢⃝☻⍢⃝☻⍢⃝☻⍢⃝☻⍢⃝☻

☻ゆま ☻

@777organic_life

綺麗な子大好き♡オシャレ大好き♡自分磨き大好き♡女の子を楽しみたい♡情報共有したい♡無言フォロバOK♡

茶々美容垢

@chacha_happy7

かわいくなる ◡̈⃝︎⋆︎* 158cm max59.9kg min53.8kg 2015/04 59.9kg →2016/09 54.2kg→2017/01 55.3kg now!! 食事制限。甘い物脂もの控える。朝食重視。筋トレ&有酸素運動。目指せ49kg ❤︎

Nami ダイエット垢

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LJK 痩せて可愛くなる。美人になる。大学1可愛くなりたいdietdata☞☞ 157cm **max53kg now47kg goal42kg** 4月までに美BODYに！ ❤︎ ペアダイエット ▷▶︎▷ 胡桃 @kenchiken60 ❤︎

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ダイエット垢です。ほんとに痩せたいです。女子。身長156.4 ㎝、体重54㎏
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