Similar User
@ChoiHyoBiNn
แปะไว้ค่า ช่วยแมทซ์ชุดง่ายขึ้นเยอะมาก
ช่องนี้มีประโยชน์ •~ เป็นช่องที่สอนวิธีการเล่นโยคะ สามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยตนเองที่บ้าน ใครที่รู้สึกปวดคอ บ่า ไหล่ ตึง ๆ ตามร่างกาย ลองทำดู มันช่วยได้จริง ๆ •.
ตัวอย่างและวิธีการเขียน Email สำหรับสมัครงานเป็นภาษาอังกฤษ และ ภาษาไทย เหมาะสำหรับทั้งคนที่มีประสบการณ์ และ ไม่มีประสบการณ์ ใน [ ] ที่เป็นตัวเอียง และ ตัวหนา ให้ใส่ข้อมูลที่จำเป็นลงไป หรือ สามารถนำตัวอย่างนี้ไปปรับใช้ได้ตามความเหมาะสม •.
✨ราคาคร่าวๆสำหรับเรือ Disney Adventure ที่จะมาที่สิงคโปร์ในปี 2025 มาแล้ววว✨ มีทั้งหมด 3 / 4 / 5 คืนให้เลือก ราคาจะต่างกันตามจำนวนวันที่เลือก, ช่วงเวลา, และแบบห้องที่เลือกค่ะ เธรดนี้จะพามาส่องราคาแต่ละห้องน้า 🤍 ถูกสุดตอนนี้ที่เห็นคือประมาณ 33,000 บาท / 3 คืน (ต่อในเธรด)
“ Reverse lunge ” ทำท่านี้กันเถอะทุกคน ช่วยกระชับก้น + หน้าท้องให้แข็งแรง -> ในคลิปเน้นเข่าซ้ายอยู่ด้านหน้า งอเข่า หย่อนก้นลงเล็กน้อย แล้วก้าวขาขวามาด้านหลัง .. แล้วใช้หน้าท้อง+ ต้นขาด้านหน้าดึงขามาหน้าลำตัว ความรู้สึกหลังทำก็จะเกร็งท้อง + เกร็งก้นย้อยข้างซ้าย พอทำครบ 10 ครั้ง…
26キロ痩せた私の30秒ガチ痩せトレーニング！ 難易度🔥🔥🔥 これマジできついけど、全力でやると汗ブワー出て脂肪燃えまくるよ！ 脚と腕を大きく動かしてやるのがコツ！ 今年も残り50日しかないから、頑張って年内に身体引き締めようー！！
มัดรวม 15 moisturizer🧴คัดแล้วว่าใช้ดีโคตรๆๆ มีทุก type ผิว ตั้งแต่มันยันแห้ง งบถูกยันแพง ซื้อตามไม่เสียดายตังแน่นอนนน เริ่ม!!!!
รีวิวไอเท็มที่พาหลุดจากการเป็นคนผมบาง เมื่อตอนกลางกลางปีนี่มีปัญหาผมบาง จนช่างตัดผมประจำ(ตัดด้วยกันมาห้าปีแล้ว) ทักด้วยความเป็นห่วง ทีนี้ก็เลยไปหาข้อมูล ตามประสาเป็นหมออายุรกรรมเนอะ ก็อ่านจากใน Harrison นั่นแหละ เจอว่าผมร่วงเป็นอาการแสดง แต่เราต้องหาสาเหตุก่อน และถ้าไม่นับ…
มาคับ haul + review กางเกงยีนส์ที่คนขอพิกัดบ่อยๆ มีหลายทรง ราคา 300-1200 แต่คุณภาพดีทุกตัว สวยทุกตัว match ootd ให้ด้วย เฟบตามได้เลย (*ใส่ให้ดูทุกตัวนะคะ ซื้อเอง ใส่จริง)🎃🎪🌲
ประโยชน์เยอะขนาดนี้ มาทำเถอะ ไม่เสียเวลาแน่นอน 30 นาที/วัน, 3 วัน/วีค-> กล้ามเนื้อหลักที่จะได้จากการออกกำลังกายชุดนี้ - ต้นขาหน้า quadricep - ต้นขาหลัง hamstrings - กลุ่มกล้ามเนื้อก้น gluteus - กลุ่มหน้าท้อง abdominal m., IAO, EAO, rectus abdominis - กล้ามเนื้อรอบข้อไหล่
อันนี้ดีเลย ท่าบริหาร cardio 20 ท่า ไม่มีหยุด ไม่มีพัก ไม่มีซ้ำ มือใหม่ไหวชิว(มั้ง) #ตัวอ้วนชวนฟิต มาป้ายยาท่าออกกำลังกายไปพร้อมกับ ครูเบเบ้ 🏋🏻กันอีกแล้ว ใครไหวทำทุกท่าได้เลย ใครเพึ่งเริ่มแนะนำท่า - squat ขากางระดับไหล่ โน้มตัวแขม่วท้อง - side leg raise, back leg lift…
กินจนบวม
ขออนุญาตนะค้า ร้านนี้แท้มั้ยคะ ราคาถูกมากแต่ร้านเคลมว่าแท้ ใครเคยซื้อบ้างคะ🥺🥺
✨รวมลิปโทน neutral tone ตามเรฟ 30+ แท่ง (มีเยอะกว่าในรูป) อัพเดทเพิ่มให้ ครบทั้งกลอส ทั้งแมตต์ แบรนด์ไทย แบรนด์นอกโทนนี้ใครทาก็สวยย (รีวิว&สวอททุกแท่งในเธรดคับ)🎀
Visa vs Mastercard ควรเลือกค่ายไหนดี 💳 ? เจอ content ใน youtube และคิดว่า ตอบไม่ค่อยเคลียร์ สายเล่นเกมส์บัตรเครดิตอย่างเรา ขอไล่เคลียร์ให้เห็นภาพเพิ่มเติม เธรดนี้เลยจะมาเล่าที่มาที่ไป ว่าทำไมเราต้องเลือก ? แล้วถ้าต้องเลือก จะเลือกอะไร เล่ายาวๆ ทั้งหมดเธรดเดียว 🧵
ขอมาอัพเดทกางเกงขายาวที่ไม่ใช่กางเกงยีนส์ “เน้นใส่สบาย ไม่อึดอัด” ใส่ไปทำงาน ไปเที่ยว airport look ได้ มีผ้าหลายแบบทั้ง nylon cotton ลินิน denim ผ้าขนๆ มีครบเลยรอบนี้ 🤏🏻✨
มาคับ มาบอก how to เลือกสี Lip liner อันนี้ฟิวทำแบ่งให้เอง อิงจากที่ฟิวสวอทมานะคะ (ยาวหน่อยแต่ตั้งใจรวมมาให้นะคับ) -ชอบทาลิปโทน neutral คลีนๆ นู๊ดๆ พวกลิปโทนกลางๆ เลือกสี : 06, 12, 13, 20 -ถ้าขอบปากไม่คล้ำมาก ชอบทาลิปคูลโทน พวกชมพู ชมพูม่วง โทนม่วงก่ำต่างๆ เลือกสี : 02,04, 08,…
ลิปไลเนอร์ที่ชอบมากก heart percent แบรนด์นี้คือมี 20 สีให้เลือก จุกๆ เนื้อดีมากกกก นุ่ม เนียน เขียนง่าย ไม่ขุย เนื้อเบลนง่าย แท่งนึงใช้ได้ทั้งตา แก้ม ปาก แล้วทนมากกกก ถ้า cool tone ที่แบรนด์แนะนำมามี -02 creamy pink -04 strawberry milk -14 calm pink -19 dustypink
United States Trends
- 1. #Cutoshi 5.360 posts
- 2. Walter Payton 1.514 posts
- 3. Hawk Tuah 56,5 B posts
- 4. Harvard 16,9 B posts
- 5. Bitcoin 1,15 Mn posts
- 6. #thursdayvibes 2.843 posts
- 7. Good Thursday 28,1 B posts
- 8. #ThursdayThoughts 3.254 posts
- 9. Bob Holt N/A
- 10. $SOLSHI 1.063 posts
- 11. DiamondSanta N/A
- 12. #MorningJoe N/A
- 13. #5Dic 2.649 posts
- 14. Happy Friday Eve N/A
- 15. RIP Bob N/A
- 16. IQ of 73 1.000 posts
- 17. Toronto Tempo 1.569 posts
- 18. Hama 151 B posts
- 19. Obamacare 14,1 B posts
- 20. Kath 17 B posts
Who to follow
Something went wrong.
Something went wrong.