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すぷまさ

@spumasa

2000年に大阪から千葉の浦安へ。その後名古屋で8年すごし、2023年4月に大阪へUターンしてきました。昔から好きだったFM802の聖地、FUNKYな南森町在住。

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#5日間限定の無料券チャレンジ (^^) 今日は #冷凍米飯4種類無料 の4日目です♪ 1）このアカウントをフォロー 2）この投稿をリポスト 3）抽選で毎日1万名様に無料券！結果は自動でお知らせ #ローソン

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Dec 12

#5日間限定の無料券チャレンジ (^^) 今日は #冷凍米飯4種類無料 の3日目です♪ 1）このアカウントをフォロー 2）この投稿をリポスト 3）抽選で毎日1万名様に無料券！結果は自動でお知らせ #ローソン

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Dec 11

#5日間限定の無料券チャレンジ (^^) 今日は #冷凍米飯4種類無料 の2日目です♪ 1）このアカウントをフォロー 2）この投稿をリポスト 3）抽選で毎日1万名様に無料券！結果は自動でお知らせ #ローソン

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Dec 11

1でお願いします。 #おはたくECC

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Dec 11

おはようございます！今日は東京出張のため、朝4時半におきて今は新幹線の中です。 今日は長い1日になりそうです。 #起きたら802

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すぷまさ
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Dec 11

今日も元気に東京出張。今回は日帰り。帰宅できるのは23時頃かな。 長い1日になりそうだー。

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すぷまさ
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Dec 11

5日ぶりのビールのお供は安定の「餃子の王将」で。やっぱ美味いよなー♪ 久々のビールにうれしすぎて写真は撮り忘れたけど、今回はじめて知ったのは野菜炒めよりも、もやし炒めの方が美味しいかも？ってことかな。 期限ギリギリでぎょうざ倶楽部会員カードもゲットできたし、今日は良い1日でした。

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すぷまさ
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Dec 11

さー、5日間もノンアンコールで我慢したし今日は飲むぜ。明日は始発で東京出張やけど。

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すぷまさ
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Dec 11

健康診断終了！ 今回は視力がちょい回復してメガネやけど片目づつだと1.0、両目で見たら1.5ってなかなかかと。 血圧も低すぎない？ってくらい低かったし、心電図もレントゲンも異常無し。 あとは5日間も休肝したのでγ-GTPが下がってるかどうかだけかな。

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Dec 10

#5日間限定の無料券チャレンジ (^^) 今日は #冷凍米飯4種類無料 の1日目です♪ 1）このアカウントをフォロー 2）この投稿をリポスト 3）抽選で毎日1万名様に無料券！結果は自動でお知らせ #ローソン

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すぷまさ
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Dec 9

ここ2日間くらい夜に寒くて目が覚めてたのでついに羽毛布団を動員。

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すぷまさ
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Dec 8

今回の僕のお歳暮チョイスはグラタンとかドリアのセットで。お肉やお魚や飲料はもう飽きた感もあるのでね。

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すぷまさ
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Dec 8

今日はお歳暮を選ぶのに半日ほどの時間を使った感じ。僕は両親だけなのでまだ早かったけど嫁さんは兄弟の含めて時間ってたなぁ。 ま、それだけ何を贈れば喜んでもらえるかを考えるのは良いことだな。

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すぷまさ Reposted
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Dec 5

#5日間限定の無料券チャレンジ (^^) 今日は #ふんわりワッフル無料 の3日目です♪ 1）このアカウントをフォロー 2）この投稿をリポスト 3）抽選で毎日1万名様に無料券！結果は自動でお知らせ #ローソン #ウチカフェ

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すぷまさ
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Dec 5

CSR。昔からご飯にかけてクリームシチューライスとして食べてます。 #RK802

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すぷまさ
 @spumasa
Dec 5

今回の旅行で余部鉄橋に初めて行きました。 もちろん鉄橋はもう無いのですが、空の駅として観光できるようになっていて、旧軌道も少し残っているのですよね。 餘部駅とも直結してるのですが、あいにく列車の時間とは合わず。 観光目的はなかったのですが、近くを通って立ち寄れたのが良かった♪

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すぷまさ
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Dec 5

カニ、食べいこー♪ 今回の温泉旅行の晩ご飯はカニづくしでした。 茹でに刺身に焼きにお鍋。 そして但馬牛も付いたコースね。 カニってこの時期は必ず家でも食べてるけど、家で食べるよりもやっぱ美味しかったっす。 当たり前か。

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すぷまさ
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Dec 3

今日、明日は有給をとって嫁さんと温泉旅行♪ まずはお昼に出石でおそばを。 お店は「玄」さん。 ご注文は嫁さんと2人で20皿っ！ 最初のお皿は天然塩で。 後半はやまいもやたまごをで味変。 ご馳走様でしたー。

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spumasa's tweet image. 今日、明日は有給をとって嫁さんと温泉旅行♪ まずはお昼に出石でおそばを。 お店は「玄」さん。 ご注文は嫁さんと2人で20皿っ！ 最初のお皿は天然塩で。 後半はやまいもやたまごをで味変。 ご馳走様でしたー。
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すぷまさ
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Nov 30

今日のお昼も少しお仕事をして、怒涛の1週間が終わったよ。いやー、今週は働いたな。 そして先ほどカットに行ってすっきり。 これで今年最後の1か月を気持ちよく過ごせそうだわ。

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すぷまさ
 @spumasa
Nov 26

宿の大浴場が気持ち良すぎる季節になりました♪ 先週、先々週はめんどくさくて部屋のシャワーで済ませてたのでね。 しかしこないだ買ったお風呂用の黄色いケロリンメガネは大浴場だと目立ち過ぎてちと恥ずかしいな。 変なヤツ入ってきたでって好奇な目で見られてる感じがする…

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chanuuu1137's profile picture. 酒と湯のエルフ🧚‍♂️ 🖤サウナ #サウナスパ健康アドバイザー 🖤Vシネ #日本統一 #ライツキューブ 🖤美容＆コスメ 🖤ゴルフ 🖤泥酔 🤍Don’t worry, I’ve taken care of myself for a long time.

ちゃぬ🐰💫💭

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cangmisaki94754's profile picture.

✿小仓みさき❤

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Teigh

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soy_at_jp's profile picture. いつまで持つのやら…。

そい

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Rainbow634080's profile picture.

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Adream

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鞍挂裕志

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青柳亲志

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jirosuketoto's profile picture. 4歳の息子(ジロスケ)の父親。夜勤仕事のため昼夜逆転生活を送っています。人の晩酌画像を見ながらお酒を飲むのが好き。最近約10年振りにプログラミング(kotlin)の勉強始めました。

ジロスケのトト

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FM80210's profile picture. 高槻市内在住。鉄道は阪急阪神・ラジオはFM802とCOCOLO。FM802･COCOLOのDJとは知り合い多数、DJ推し。2024年12月30日→2025年1月3日には東京・熱海・鎌倉へ年末年始旅行。宿泊ホテル予約済｡ 2024年12月現在5000フォロー･2800フォロワーをそれぞれ達成。批判文はお断り。

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Adelaide4655's profile picture. Sеnsuаl lаdу in seаrсh of intimate аdventurеs

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道向妃吕

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舩山训子

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BwindiPark's profile picture. . Bwindi Impenetrable National Park Uganda has got great counts of butterfly species most of which are restricted in range to the park.

Bwindi Forest National Park

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ikaruga_salion's profile picture. 『Gloria In te Domine Gloria Exultate』 奈落の孔雀大天使。＜月蝕＞の語り部。 国境なき猫もふ団(しかもみさかいなし) 。さんさひ。 iconはCuconokiさん作。

天照國爀羽衣白面者

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4c2b3d6a8f's profile picture. 常にあらゆる事柄に問題意識を持ち続けたいと念じている私です。

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kissa_sunshine's profile picture. 大阪梅田の地下にある喫茶店 創業昭和48年/since1973/自家焙煎珈琲 ホットケーキ オムライス カレーなど JHDC’19 ☕️関西1位 全国5位 /平日7-20時（LO19:15）土日祝8-18時半（LO18時）不定休/ 美味しい珈琲と昔ながらの喫茶メニュー/全席禁煙/wifi有/ 全国食べログ喫茶店百名店

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kissa_sunshine's profile picture. 大阪梅田の地下にある喫茶店 創業昭和48年/since1973/自家焙煎珈琲 ホットケーキ オムライス カレーなど JHDC’19 ☕️関西1位 全国5位 /平日7-20時（LO19:15）土日祝8-18時半（LO18時）不定休/ 美味しい珈琲と昔ながらの喫茶メニュー/全席禁煙/wifi有/ 全国食べログ喫茶店百名店

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takenoma's profile picture. エクスチェンジャーズCEO、ラーメン店・宝石店・古墳店経営、作家。昭和50年生。平成18年『語られなかった皇族たちの真実』（小学館）で山本七平賞を受賞。その他著書に『現代語古事記』『天皇の国史』など。皇學館大学で「日本国家論」「現代日本政治論」を受け持つ。令和3年に正論新風賞を受賞。

竹田恒泰

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enokiyamanga's profile picture. 漫画家。やわらかスピリッツで「いじめ探偵」連載中。「日々ロック」、「テキサスレディオギャング」「ミツコの詩」「高梨さんはライブに夢中」「1％の恋」「「メゾン・ド・レインボー」「ブルーブルーそしてブルース」好評発売中。

榎屋克優

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jujutsuphanpara's profile picture. TVアニメ『#呪術廻戦』初のスマホゲーム『#呪術廻戦ファントムパレード』公式アカウントです。好評配信中！#ファンパレ 公式Discord：https://t.co/JyG6vBD6ky お問い合わせ：jujutsuphanpara_support@sumzap.co.jp ※DMなどの返信は行っておりません

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KadotaRyusho's profile picture. 作家・ジャーナリスト。“毅然と生きた日本人”をテーマにノンフィクション作品を多数執筆。現在の日本を「ドリーマー（夢見る人、観念論の人）」と「リアリスト（現実主義者）」との対立の時代と捉え、DR戦争と呼んでいる。

門田隆将

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tomomi_kuno's profile picture. タモリ電車クラブ🚂 ホリプロ▷ノースプロ🚅 テレ東「ハーフタイムツアーズ」「なないろ日和」「よじごじDays」／BS日テレ「友近・礼二の妄想トレイン」／BSフジ「鉄道伝説」「 Let’sトレ活!」／TBS-R「乗りものニュース1155」／ CMロート製薬・リメイクオルニチン・TO BE WHITE 📩出演ご依頼☟

久野知美(女子鉄ｱﾅ) @新刊「近鉄とファン大研究読本」発売中‼︎🙌🏻🚃📖🌸❄️✨

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IndoCurryKo's profile picture. カレー&スパイス専門家。初心者のためのスパイス専門店やってます | 著書レシピ本18作 計40万部 | ForbesJAPAN「世界を変える30歳未満の30人」受賞 | ヒルナンデス、あさイチ他出演 | Mensa 仙台出身

印度カリー子

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tetsuotamichiko's profile picture. 木ドラ24「#鉄オタ道子、2万キロ〜秩父編〜」公式。#玉城ティナ 主演、日本全国に散在するポツンと佇む"ローカル駅"を舞台にしたロードムービードラマ🚃《公式SNSについて https://t.co/gYqSCzPkPo》

「鉄オタ道子、2万キロ〜秩父編〜」【テレビ東京公式】

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cupnoodle_jp's profile picture. カップヌードルの公式アカウントです。3分の暇つぶしくらいにはなると思います。

カップヌードル

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gachanomori's profile picture. ガチャガチャの森【公式】アカウント。商品や店舗情報をお知らせします。 リプ、DM、商品のお問合せには対応出来ません。 インスタ部は→ https://t.co/F2j7BQ1bTj YouTube→https://t.co/11l5J3XH37 求人→ https://t.co/UmkwTXy7Wm 店舗一覧はHPより↓

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sado_PRsauna's profile picture. テレビ東京 ドラマ「サ道」公式。「#サ道2024SP 」2024年12月21日(土)16:00～放送決定！ #タナカカツキ 原作漫画の初実写化。#サウナ #原田泰造 #三宅弘城 #磯村勇斗 。「サ道」「#サ道2021」DVD&Blu-ray発売中 【SNSについて】 https://t.co/l2OLTCsd0h

ドラマ「サ道2024SP」【テレビ東京公式】

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konososaisen's profile picture. 自民党総裁選への立候補を表明しました /総裁選に関する情報発信を行います（スタッフが運営）/衆議院議員/デジタル大臣/サイバーセキュリティ担当、行革担当、国家公務員制度担当、規制改革担当大臣/元ワクチン担当大臣/元防衛大臣/元外務大臣/元防災担当、沖縄及び北方対策担当、消費者及び食品安全担当大臣/元国家公安委員長

河野太郎＠総裁選2024

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