Daniela 💫
@soulzevSolo humana, aprendiendo, afrontando mis miedos y cuestionandome. Creo que el buen trato es fundamental en todos nuestros vínculos. Psicóloga Clínica :)
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No confundas echar de menos a la persona con echar de menos el futuro que te imaginabas con ella. A veces, lo que realmente duele no es la ausencia de esa persona, sino la pérdida del futuro que habías proyectado a su lado.
Habrá personas que te desilusionen, incluso que te fallen o te traicionen; pero también encontrarás personas honestas y generosas, que te ayudarán a recuperar esperanzas y alegrías. En la vida, selecciona bien quien merece tu aprecio y quien tu distanciamiento
La autoestima tiene mucho que ver con construir identidad, o sea, atreverte a ser tú y exponerte al rechazo de personas que no comparten tus ideas, valores o forma de vivir. Si nunca te arriesgas, nunca vas a descubrir que no necesitas la validación de todos para sentirte libre.
Si se sienten muy ansiosos, salgan a caminar y dejen el celular en casa, camine por lo menos una hora, si es en la naturaleza mejor, converse con la gente que pueda. El celular es el peor enemigo en esta época de ansiedad colectiva. Cuando llegue a casa ponga una película y aleje…
No permitas que nadie te haga perder el tiempo, porque el tiempo es un recurso que, una vez que se va, no vuelve. Tolerar que otros lo malgasten es como regalar un pedazo de tu vida a quien no sabe valorarlo.
Cuando te esfuerzas demasiado en comprender a alguien, puedes terminar ignorando el daño que te está causando. En lugar de empatizar, te estás condenando a ti mismo.
Edúcate sobre las cosas. Estudia mucho lo que más te interese. No te preocupes por lo que los demás piensen de ti, eso no es asunto tuyo. Entrena tu mente para pensar, dudar y cuestionar. Así es como creces.
Amor propio Salir solo, hablar positivo de ti mismo, soltar, autoayudarte, explorar cosas nuevas, encontrarte a ti mismo, crecer, cambiar, evolucionar, convertirte en la persona que quieres ser, fijar metas y mantenerlas, trabajar duro, honrarte a ti mismo, no ser definido por…
Hay gente que te enseña como no hay que ser.
- No confíes ciegamente en nadie - Saber escuchar gana más amigos que hablar - Tu salud debe ser lo primero - Serás odiado y criticado cuando estés haciendo algo importante - El fracaso no debe dolerte, lo que si debe dolerte es no haber hecho nada - Nunca te creas tus excusas
Olvidar no es una elección, y mucho menos algo que podamos hacer por voluntad propia. Los recuerdos no desaparecen, y en realidad, esa idea de “olvidar para sanar” es una expectativa irreal que solo genera más frustración.
Elegir bien no es sinónimo de asegurar el éxito en cada decisión. Es mucho más sencillo y profundo: significa actuar de acuerdo con nuestros valores y con lo que realmente queremos para nuestra vida, sabiendo que no hay garantías absolutas. Tomar una buena decisión no es
Cuando te esfuerzas y las cosas salen bien, felicítate; y cuando a pesar del esfuerzo las cosas salen mal, abrázate, anímate y llénate de esperanza y de nuevas ilusiones
Ayudar a alguien a explorar sus límites no es imponerle una lista de “deberías”, sino darle herramientas para identificar sus propias señales de alerta. Aprender a reconocer cuándo algo ya no les hace bien es el primer paso hacia una vida más sana y respetuosa consigo mismas.
La idea de que “tú eliges si te duele o te transforma” suena bonito, pero es una de las cosas más tóxicas que le puedes decir a alguien. No podemos decidir cómo nos va a afectar algo, ni siempre tenemos el poder de transformar cada golpe en una “lección”.
muchos decían que nosotrxs lxs fans de liam payne estábamos inventando cosas con respecto a su muerte y miren lo que está pasando ahora, liam literalmente no se sujcido, a él lo mataron, muy pronto se sabrá la verdad y liam puedra descansar en paz.
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