Sonia Margarita Leal
@smargaritalcCon la #Psicología y el #Mindfulness, ayudo a que las personas superen obstáculos para que logren crecer y alcanzar sus objetivos #Podcaster #Blogger #Speaker
Similar User
@gamedinar
@Stephanie_GaPer
@MeliLasprilla
Harry Styles fans, we adore you — so much that we’re giving away *FREE* Love on Tour tickets! Here’s how to enter: ☝ RT this tweet ✌ Follow @VividSeats It's that simple. T&C: bit.ly/3C9CMkU
#8M2021 En el #DiaInternacionalDeLaMujer, quiero compartirles la más reciente emisión de mi #Podcast donde hablo acerca de la desigualdad de género y la realidad que viven muchas mujeres. Acá un adelanto, para escucharlo completo sigan el enlace open.spotify.com/episode/58EKdj…
😤😧 ¿Cómo manejar el estrés? Toma nota de estas recomendaciones | @RevistaCromos youtu.be/axAC6wcNiT8 vía @YouTube
¡Buenas tardes! ☀️, les comparto hoy un nuevo video para @RevistaCromos, con recomendaciones para manejar el estrés de forma efectiva. Espero sea útil y que me cuenten sus experiencias. instagram.com/p/CK1txWjJQLH/
En esta nueva emisión de mi #Podcast, a través de una meditación guiada, te muestro cómo conectarte con el momento presente y evitar el sufrimiento emocional y el desenfoque. Aquí la pueden escuchar completa soniamargaritapsicologa.com/podcast/
Relajación, prácticas de meditación informal, estrategias de visualización y conexión corporal, manejo consciente de la respiración para mantener el enfoque, son algunas de las habilidades que se desarrollan en el programa de #Mindfulness #concienciaplena #psicologia #bienestar
La práctica de #Mindfulness en el ámbito empresarial desarrolla la claridad mental necesaria que permite eliminar lo superficial y enfocarse en lo realmente importante. ➡️ bit.ly/3eKlB9V
La experiencia me ha mostrado que las personas logran expresar sus emociones de forma más sencilla a través de la #TerapiaOnLine, que de manera presencial, facilitando todo el proceso.
🎙 En esta nueva emisión de mi #Podcast, a través de una meditación guiada, te muestro cómo conectarte con el momento presente y evitar el sufrimiento emocional y el desenfoque. Aquí la pueden escuchar completa 👉🏻 spoti.fi/3oU1Vq9
Todos hemos sentido en algún momento desesperación, angustia y miedo por lo que pasa, no solo en Colombia, sino en el mundo. Aprender a vivir con esta nueva realidad es necesario. soniamargaritapsicologa.com/2020/06/23/tip…
¿Sabías que hay evidencia que muestra que la #terapiaonline funciona igual de bien que la presencial, y en algunos casos mejor? ¿Quieres saber más? ➡️ bit.ly/39LAmsQ #Psicología #TerapiaporInternet
🎧 En esta nueva emisión de mi #Podcast, a través de una meditación guiada, te muestro cómo conectarte con el momento presente y evitar el sufrimiento emocional y el desenfoque. Aquí la pueden escuchar completa 👉 spoti.fi/3oU1Vq9
La práctica de #Mindfulness en el ámbito empresarial desarrolla la claridad mental necesaria que permite eliminar lo superficial y enfocarse en lo realmente importante. ➡️ bit.ly/3eKlB9V
🎧¿Cuántas veces te has encontrado sufriendo por un pensamiento que no está conectado a tu realidad? En este episodio de mi #Podcast, con una #meditación sencilla, pero poderosa, te enseño cómo la respiración consciente te servirá de ancla de pensamiento spoti.fi/3oU1Vq9
¿Sabías que hay evidencia que muestra que la #terapiaonline funciona igual de bien que la presencial, y en algunos casos mejor? ¿Quieres saber más? ➡️ bit.ly/39LAmsQ #Psicología #TerapiaporInternet
🎧 Los invito a escuchar mi #podcast ‘Entrenamiento para el Cambio‘, un espacio creado para compartir sesiones prácticas de Psicología y Mindfulness para el manejo de las emociones y alcanzar los objetivos.🎙 bit.ly/epcpodcast #Mindfulness #Psicología #meditacion
¿Sabías que la #Autocompasión puede ayudarte a gestionar mejor tus emociones? Si quieres saber cómo, te invito a escuchar mi #Podcast y empieza a sanar tu mente. 👉👉👉 open.spotify.com/episode/1vqKK5… #Mindufulness #ConcienciaPlena #EntrenamientoParaElCambio
¿Cómo podíamos imaginar que poseemos un cerebro réptil y que este además fuera tan poderoso y que acumulara la gran mayoría de la información que aprendemos día a día? soniamargaritapsicologa.com/2020/05/13/apr…
😲👩💻 ¿Cómo activar nuestra resistencia? | Revista Cromos youtu.be/oiLtwfytNPI a través de @YouTube @RevistaCromos
El Mindfulness permite disminuir el funcionamiento del pensamiento reactivo, aumentando la capacidad del uso de la #lógica para actuar y conectarse con el momento presente. Así fortalecemos la calidad de nuestros pensamientos, emociones y acciones. #DíaMundialDeLaLógica
United States Trends
- 1. Luka 43,2 B posts
- 2. Taina 2.500 posts
- 3. #SnoopDoggXboxChainGiveaway N/A
- 4. Greece 46,3 B posts
- 5. Jamie Foxx 22,7 B posts
- 6. Mavs 20,3 B posts
- 7. Kyrie 12,7 B posts
- 8. Shai 16,1 B posts
- 9. Infowars 19,1 B posts
- 10. Mitch 64,1 B posts
- 11. WNBA 33,6 B posts
- 12. Randy Moss 4.074 posts
- 13. SantaMoney 2.759 posts
- 14. #SkeletonCrew 7.292 posts
- 15. The Onion 9.245 posts
- 16. Jake Burger 2.111 posts
- 17. Mel Gibson 18,4 B posts
- 18. #ThunderUp 1.347 posts
- 19. #RHONY 1.508 posts
- 20. Chet 5.267 posts
Something went wrong.
Something went wrong.