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清人@ゆーき

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裏垢です。出会いもなく、ただ毎日仕事に明け暮れています。 最近は彼女もおらず10年近くご無沙汰してる状況。 皆さんとお会い出来るならしたいな〜ってね。

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「方向転換が上手くいきません」度々後輩から相談されます。方向転換のバイオメカニクスから評価のポイントが記載されていて、評価の視点を増やしたい方にオススメ。理学療法学、Vol48、No6です。

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たった5分のストレッチで、腰痛と無縁になれるし楽になれる!

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「体力向上を図っていきたい」なんて話をよく聞きます。特に脳卒中患者さんの体力向上についての知見が簡潔にまとまっていてオススメ。PTジャーナル、Vol58、8月号です。

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「関節可動域制限は何によって起きてるのだろう」後輩に度々そんな問いかけをします。可動域制限の因子を推定する手順がまとまった文献。関節可動域の評価精度を高めたい方にオススメです。PTジャーナル、Vol55、2月号です。

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欲求不満の素○と最速でセッ○スできる💦💦💕 ⇩ bit.ly/3SYYWOa 今500円以下の商品は無料です!(dmm、fanza商品) al.dmm.co.jp/?lurl=https%3A…


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踵接地の理由💡 これは気になります❗️ その理由の1つを明らかにした研究ᯤ ・①通常歩行(踵接地),②足底全面接地,③つま先接地 🔹踵接地から逸脱→平均85%機械的仕事量が増大 🌱note:note.com/super_human/n/… 歩くときは,踵からつくことを意識しましょう この口頭指示の “理由” を意識したいです😲

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ジムに行かなくてもトレーニングで痩せたい人はこういうのやるといいよ↓

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「踵から足をつきましょう!」 理学療法士であれば、一度はこういった指導をしたことがあるだろう。 では、なぜ踵から足をつく必要があるのだろうか? きちんと言語化できていますか?…

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「既往に脊柱管狭窄があり長く歩けないのですが」なんて相談を受けた事があります。脊柱管狭窄症の基本的事項について理解を深めたい時にオススメ。理学療法、Vol34、9月号です。

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皆様の推しの女性社員は? #良い推しの日

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感覚性運動失調に対するアプローチですって😲⁉️ 🆕📝日本臨床作業療法研究2024📢 宝田光ら:感覚性運動失調を呈した脳卒中者に対して,能動的感覚再学習訓練,振動刺激,装具療法の併用下で課題指向型訓練を実施した一事例

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スマホ料金、見直す時期です。私は年5万安くなりました。

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ブリッジ運動は(ヒップリフト)は、主に大殿筋のトレーニングとして指導されることが多い。 しかし、大殿筋の弱化があった場合に、ひとまずブリッジを指導しておこうという安直な考えになっていないだろうか?…

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「どれぐらいの負荷で運動してもらえば良いのだろう」そんな困りごとについてまとまって書かれた文献。総合リハ、Vol51、8月号です。

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セッティングは立位でも行います。 基本的に何か動作を行う際は、 地面に足がついた状態で行うので CKCでも筋力が発揮できる必要があります。 壁と膝の間に柔らかいボールを入れ、 膝伸展でボールを潰すイメージです。 行いにくければ、 対側下肢を少し前に出して行ってもいいです。…

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「感覚麻痺にどういった運動療法があるのだろう」そんな事を考えていた時に見つけた文献。感覚麻痺に対する、運動療法と物理療法を併用したアプローチの知見を広げたい人にオススメです。理学療法学、Vol37、No7です。

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