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@sia_725ハーブやアロマ、紅茶、珈琲、天使モチーフ物、猫グッズが好き。色々マイペースで。
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「Horizon of Khufu」の冒険者たちは、「太陽の船」に乗ってナイル川を旅し、4500年前の古代エジプトへタイムトリップ！ 最新のVR技術を搭載した「IMMERSIVE JOURNEY」で、これまでにない没入体験をぜひお楽しみください✨ クラファンページはこちら▼ x.gd/b7zo1
寒暖差で体調がすぐれない方も多いんじゃないでしょうか🤧 黒糖生姜湯で身体ポカポカ温めましょう✨ 黒糖とすりおろし生姜（パウダーもOK）にお湯を注ぐだけ🙆♀️体調がおかしいな？と思ったら黒糖生姜湯をぜひどうぞ🤲
ダイエット中、お腹がすいたな〜と感じたらまずは黒糖を食べてみてください🖐️ 血糖が下がって空腹を感じている場合は、黒糖を食べると空腹感が落ち着きます😊 食べ過ぎを防ぎ、良質な糖質とビタミン・ミネラル補給ができるのでぜひ黒糖を活用してくださいね🤗
トイプードル作りに非常に苦戦しているのですが、ここを超えることがとても、大事なステップだと思っています。皆様の客観的なご意見助かっております😊
【体のフラットな姿勢は親指が外を向く姿勢】 現代人は日頃から「親指を内側に向けて生活をしている」ことが多いと思います。そうすると知らないうちに肺の呼吸が浅くなり免疫も落ちがちに。 気づいた時には時々親指を外に向けて深呼吸をしましょう。 呼吸が浅くなりやすい冬の時期の大切なことです。
後鼻漏や鼻詰まりは「感覚過敏」の方が多いです。外部の刺激(異物)に対してキャッチする能力が高いんですよね。それに伴い蕁麻疹や湿疹がでやすい、服の繊維が気になる、いつも風邪の引き始めは喉から、怒鳴り声が苦手、朝が弱い、車酔いしやすいことも特徴です。1つの対策として手首を温める習慣を。
12月13日(金)夜～14日(土)明け方に「ふたご座流星群」がピークを迎えます。 ふたご座流星群の流れ星は、ふたご座から四方八方に流れます。 流れる方角はランダムですので、好きな方角を眺めて大丈夫ですよ。 ただ、今年は夜空に明るい月が輝いているため、月と反対の方角を眺めるのがおススメです。
／ #毎月5日はFibeeプレゼントの日👀 ＼ 2024年最後のプレゼントキャンペーン！ 日頃Fibeeアカウントを見てくださっている皆さまへの感謝を込めて･･･ 今月は抽選で39名様に【Fibee 7種つめ合わせセット】をプレゼント🎁✨ ▼応募方法 ①@fibee_mizkanをフォロー ②この投稿をリポスト
冬におすすめの食べ方4選！ ①梅干し白湯 40~50℃のお湯に梅干しを入れるだけ！ 梅干しをほぐしながら飲んでください ②梅干し味噌汁 お好みの味噌汁に梅をトッピング！ 塩分の摂りすぎにご注意ください ③焼き梅干し トースターやフライパンで少し焦げ目がつくまで焼く！…
バナナはとても優秀な健康食材。 バナナに含まれる軟消化性食物繊維「レジスタントスターチ」は腸内環境を整える力を持っているけど熟すごとに量が減る。 バナナを「腸活」に活かしたいなぁと思ったら熟し切ってしまう前のバナナ。少しだけ青みがかったくらいのものがお勧めだよ🍌
【12月11日 胃腸の日】 食欲の秋からの年末年始。 何かと胃腸を酷使する季節にオススメ。 『足三里トントン』 膝の指４本下、少し外側をトントン叩くだけ。 胃腸が元気になります。 私は叩いているそばから、お腹がキューって動き出しますw 鍼灸師さんに教わった簡単ワザ。 ツボ押しより楽ちん。
🌠ほしぞら情報♊️ 今年の #ふたご座流星群 は14日10時頃に極大を迎えると予想されます。15日が満月のため、条件は良くありませんが、明るい流星も多く流れる流星群ですので、12日夜から15日明け方までの3夜は、普段よりも多くの流星を見ることが期待できます nao.ac.jp/astro/sky/2024… #国立天文台
【風邪を引いた時のオススメ食材】 風邪と言っても色々な症状があります 今の症状を見極めて 今身体に必要なものを取り入れていきましょう！ 食欲がない時は無理して食べない事も大切！ 消化をするのは実は物凄くエネルギーが必要なのです💦 休ませるのも大切！ でも水分摂取は忘れずに！！
麹菌は塩と混ぜると死滅しますが、酵素（分解する）は残っております。 この酵素（アミラーゼやプロテアーゼ）のおかげで、塩麹は ・食材のタンパク質やデンプンを分解します ・消化を助ける効果があります ・必須アミノ酸やビタミンB群が含まれております ・代謝を促進する効果もあります
新型コロナやインフルエンザ、感染性胃腸炎などの感染者が前の週より増えています （全国の感染状況） 約20種類の感染症について都道府県ごとの状況はこちらから www3.nhk.or.jp/news/special/i… ◎リンク先でブックマークしていただくと定期的な確認に便利です
れんこんは縦割り・輪切り・すりおろしにして冷凍できます⛄ シャキッとした歯ごたえはそのままに、1ヵ月も長持ち💪 縦割り・輪切りで冷凍する場合は、切ってから「酢」を入れた水にさらすと、変色を防げますよ😊 すりおろして冷凍したれんこんは、加熱するともっちり～🎶…
＜鮮やかな逆さ虹が出現＞ 今日11日(水)朝の山陰は雲の隙間が多く、鳥取県では空の高い所に逆さ虹とも呼ばれる環天頂アークが出現しました。 weathernews.jp/s/topics/20241…
＜関東の空を彩る＞ 冬晴れが続いている今日11日(水)の関東は午後になって薄雲が広がり、様々な虹色現象が出現しました。 weathernews.jp/s/topics/20241…
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