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人は悲しいくらいに忘れてしまいます。忘れるけれど、それはただ思い出せなくなるだけ。だから写真にしてしまうのでしょう。いや、写真のおかげで惜しみなく忘れることができる。誰に教えられるわけでもなく、写真が尊いと思える理由のひとつがそこにある気がしています。 note.com/hideakihamada/…
あなたの大切な人をたくさん撮ってほしい。その人が突然いなくなっても、自分がいつかいなくなっても写真は残りつづける。その人も撮った人も写真のなかでずっと生き続ける。誰に教えられるでもなく写真には価値があって尊いと思えるのは、それが理由なのだと思う。それは撮る人の役目なのだと。
猫背•巻き肩の人が1日1度はやるべきエクササイズ タオルを使うことで確実に胸椎を戻して 壁を使うことで確実に肩甲骨を戻す 姿勢を良くするのにめちゃくちゃ優良なエクササイズです
近ごろ平日のカメラ持ち歩きは、MOUTHのFlex Muti Wrapというのに包んで通勤用のトートバッグに投げ込むスタイル。 フレキシブルなプラ製ワイヤーが縫い込まれていて、機材の形にフィットさせられるのがミソ。
素敵なキャッチコピー。 #ニコンZf発売記念キャンペーン 実施中🎉 #愛しさを形に を引用ポストして #Zf 40mm f/2（SE）レンズキットを当てよう📸✨ twitter.com/nikon_chan/sta…
／ この世界の ＃愛しさを形に #ニコンZf発売記念キャンペーン 🎉 ＼ ✅#Zf 40mm f/2（SE）レンズキットを当てよう！ ①@nikon_chanをフォロー ②下にあるボタンを押して引用ポスト 俳優・写真家の #古屋呂敏 さんご登場のZ fスペシャルコンテンツをチェック✨ ▶nikon-image.com/sp/zf/
サトウのご飯の温め方の中ではこの方法が最も登山向きですね。おかずも同時に温められるし、何も汚れない。5分で熱々。残ったお湯でスープも飲める。より径の小さい鍋でもOKなので、安定するならアルコールストーブの最小セットでも対応可能。写真だけで理解して。
炊飯器で一発ビビンバ！ これほんとに感動…美味すぎる… 焼肉屋さんのあの味、再現しました。 【絶品ビビンバ】 炊飯器の中に水320ccと焼肉のタレ、鶏ガラの素、醤油、コチュジャン、砂糖を混ぜる▶︎米2合、牛肉、もやし、冷凍ほうれん草、にんじん、キムチいれ炊いて完成
顔が前に出た姿勢。 解消には、肩甲骨と肋骨の良いポジションが不可欠。 これにより、頭は下・後ろ方向へ位置させることができる。 動画の体操では、肩甲骨を安定させながら首の運動をすることで、いい動き方を覚える。 終わったあと首が軽くなります。おすすめです。
キッチン暑いし、やる気のスイッチ入らない日は炊飯器だけで同時に4品作って終わらせちゃおう✊🏻
【❗️⛰️山岳遭難多発🚁❗️】先週県内では、１件の死亡遭難を含む、２２件の山岳遭難が発生しました。梅雨明け🌞となり、連日厳しい暑さ😥が続いているため、循環器系などの疾患リスクも高まります。登山中はゆとりある行動と、水分🥤・カロリー補給を心掛けましょう。 ＃疲労・熱中症遭難防止
【鶏胸肉を1番シンプルに1番美味しく食べる方法】 ①鶏胸肉の分厚い部分はフォークで数カ所さす。鶏胸肉全体に残りの材料をすりこみラップし600W6分チン。チン後、出来る限り薄くスライスする。 スライス後、赤みのある部分があれば、再度600W2分チン。
【簡単】自家製のロースハムが旨すぎる！！ 【材料】 豚ロースブロック…..300g 塩…..6g(肉の重さに対して2%の分量) 砂糖…..3g(肉の重さに対して1%の分量) オリーブオイル…..大さじ1 ローズマリー…..1本※ローリエでもok
この姿勢エクササイズがすごい。 巻き肩•猫背•ストレートネックを一気に解消する方法なんです。頭の位置、背中の曲がりを意識すれば全部に効くので、ぜひやってみて😊
先月の甲斐駒ヶ岳で起こった滑落遭難について、遭難者の奥様が情報を公開いただいています。 家族側からの貴重な情報をありがとうございます。辛い気持ちが伝わってきます。 ぜひご一読ください。 甲斐駒ヶ岳 滑落死 [山行記録] - ヤマレコ yamareco.com/modules/yamare…
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