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きついトレーニングも楽しく取り組めました👍
本日12月24日、ハードワークをプレゼントした相手は佐藤燎くん ＠rrr_s728 です🎄 今日は相当ボリューミーなプログラムに取り組んでもらいました。 お尻の筋肉が震えてたので、おそらくクリスマスパーティ開いてました。 Good work🔥 📹Movie 1. Squat Jump 2. High Pull 3. Back Squat 4. Push up
野手のスプリントトレーニング💨 ✅ 5s High knees ✅ Leg Switch ✅ Resisted Broad Jump ✅ Reactive XO Jump レジスタンストレーニングで培ったパワーをスピードへ。 ドリル前後で10mスプリントのタイム改善。 超短距離走の野球だからこそ、0.01秒にまでこだわりたい。
🚨New Post 「野球選手のオフシーズントレーニング 2023-24」 私が指導している野球選手のオフシーズンのトレーニングセッションの様子です。 【トレーニング目標】 💥 スイング速度の向上 💨 スプリント能力の向上 🛡️ 肩の怪我予防 来春に向けて、一緒にトレーニングしましょう！
⚾ソフトバンク4軍戦⚾ BCL選抜 #神奈川フューチャードリームス 🟣🟡 #柿崎颯馬 選手の豪快な一発‼️ ライトへの同点ホームラン🚀 🆚ソフトバンク4軍 vs BCL選抜 easysports.jp/video/116074
⚾️野球選手のオフシーズン開始 シーズンを終えた野球選手たちが、オフシーズンのトレーニングに移行しています。 昨シーズンからサポートさせてもらってる佐藤選手のトレーニングも、本日よりスタート。すでに方向性は定まっているので、やり込むのみ。
／ 【速報】 #カレオン 選手 #BCリーグ 通算300安打達成‼️ ＼ 左中間へのタイムリー2ベースヒットで達成となりました✨ #神奈川フューチャードリームス #カウントダウン #JONHIL300 #神奈川FD #BCリーグ
⚾9回表⚾ 日本製鉄かずさマジック #山田翔斗 代打で一発、ソロホームラン🙌 #東海理化 vs. #日本製鉄かずさマジック #都市対抗 2023 全試合LIVE&見逃し配信➡ jod.jsports.co.jp/baseball/shaka… #jsports #社会人野球 #熱いぜ都市対抗
💥メディシンボールトレーニング【3選】 ⚾️野手向け 1️⃣ MB ローテーショナルスロー 2️⃣ MB ローテーショナルスロー （バックステップ） 3️⃣ MB ローテーショナルスロー （フロントレッグ・ディセラレーション） "足裏の接地感" や "体とボールの位置関係"、"末端の加速" などがポイントかと！
野球の守備範囲を広げるためには... 「スタート➡︎加速局面（1〜4,5歩）」 の速さが重要だと考えます。 どれだけ素早くスタートポジションに入れるかが大切です。 また、スタート後の足のリカバリーも重要で、"プッシュ"の意識が強すぎても良くないと考えています。
昨日の燎くん タイムリー3ベースと 本人も収穫があったとする守備 コンディションはもう大丈夫そうかな🥹 出塁率も4割越えてるし更に調子上げて頑張って欲しい👌
自分での実感より周りの声で自信になってる部分があります！ でもやっぱ足早い方が幅広がるしもっとはやくなりたい！
佐藤燎くん、代打で3塁打🔥 死球での骨折から復帰して、すぐに結果出すのはさすが！ 走塁も問題なさそう。 少し前だが「走り方が良くなった」と周りから言われたと報告があったので、スプリントトレーニングの成果も出てるかな。 【引用元】youtube.com/live/B7HYXa94L…
【プレゼント企画第2弾🎁】 本日の発売開始及び新ホームページ公開を記念してオリジナルバット【BIGFLY】シリーズの【BFBT-15SG6】を ・当アカウントフォロー ・このツイートをいいね＆RT で1名様にプレゼント！ 既にフォローされてる方はいいね＆RTのみでOKです！ 締切は5月8日です！
昨日は神奈川FDの佐藤燎くん ＠rrr_s728 のセッション。 彼は、本当に一生懸命かつ丁寧にトレーニングに取り組んでくれるので、試合での結果がついてきてくれることを心から祈ってます。 「スイング、スプリント、送球などで、トレーニングの成果が出ている」と話してくれました。
ビエイラの母国、ブラジルは今回のWBCでは昨年の予選でニカラグアに敗れ惜しくも出場を逃しました。 MLB球団と契約する若い投手が増えているので、次回大会以降に期待です。
間違いなく以前よりトレーニングに目的を持って取り組めてる！ 野球の動きでも少しだけ違いを実感できてるからもっともっとレベルアップできるように‼️
1月からサポートしている佐藤選手。 約3ヶ月という短い期間で、トレーニングの質がグッと高まった。 本日のセッションでは、1月に設定した目標の方向に向かって、身体の変化が起こっていることを確認できた。 もっと状態を上げていく。 👤佐藤燎 選手 @rrr_s728 ⚾️神奈川フューチャードリームス
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