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りりちゃん

@riri_ka_1104

ゆるゆるダイエット垢🎀双極性障害Ⅰ型と糖尿病と多嚢胞性卵巣症候群治療中💉💊指導コーチ👉@kkoup27/目標体重50キロ/オバロのアルベドみたいな体型になりたい🥹/きちんと食べて痩せる/タバコが大好き🚬/2023.4.24start👉max80kg(2023/4)/now69.2kg(2024/2)

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じーん先生に指導してもらった内容と自分のお約束を纏めた💭 焦らずがんばろーーっ!!!໒꒰ྀི∩˃ ᵕ ˂∩꒱ྀི১ #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい

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早朝チョコザップなう


新宿で遊んで帰りにチョコザップ寄ってる!

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プランク30秒×3


夕飯 アイドル水 ミネストローネ

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朝食 あったかいアイドル水 酢納豆 ポトフの残り 目玉焼き 納豆トースト

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朝のウォーキング!

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チョコザップ入会した!!!! 11/1から通います!!!


夕食 アイドル水 酢納豆 ポトフ 納豆トースト

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朝食 納豆味噌汁 納豆パン

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どどどどど、どうしよう 絶対入らないと思ってたMARSのスカート入った、、😭


お久しぶりです🫧 体重は70キロジャストらへんを維持してます😂少しずつ落ちたらいいなー… あとこれは個人的なはなしですが、某シーシャチェーン店の募集に応募したら一次審査通ってまさかの水曜日面接になりました😳頑張って受かりたい!!!!


にゅーねいる

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面接受かったー!就労支援から解放されるぜ!!


今日はまつパいってきたわよ💸 すっぴんでもぱっちりするのはまつパのいいところよね

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地雷系みたいに眉毛を細くしたいんだけど全剃りすればいいッてコト!?


縮毛矯正予約しちゃった!!!!!


とりあえず72キロまで戻せた…(74キロあった)


昨日夜ウォーキングしてたら、チャリ乗ってるババアに「そんなとこ歩いてんじゃねーよデブ」って言われたんですけど、デブだからウォーキングしてます。はい。警察に連絡しました。


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