R. Darío G. S.
@rdgs4gutiLa autoeducación es el único tipo de educación que existe. Isaac Asimov. 🔥💎✨🦁🌜🌞🪷🌎🐺🧭🚲🦍🤔🥷🌳🏞️🌌🦈🗺️🎧💸🪙⚖️💡👑🧲⏳☯️🏁😃🚴🧘🧑💻📖📚🎨📝🧐
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Cómo ganarte el respeto de las personas si eres callado 10 hábitos para imponer respeto al instante 1. Siempre ten movimientos lentos y relajados.
Podéis leer la entrevista que me hicieron en la COPE en el enlace de la biografía. cope.es/programas/herr…
"Cuanto más te alejes de la idea absurda de la “perfección psicológica y emocional”, más te aproximarás a una aceptación incondicional de ti mismo". #WalterRiso #reflexión #Frasesdeldía
El problema más peligroso, común y descuidado del mundo: El estrés. Es la razón por la que estás deprimido, ansioso y tienes ataques de pánico. Este es el protocolo de 7 pasos de Andrew Huberman para vencer el estrés (para siempre):
En la vida, el amor que brindamos a los demás es lo que verdaderamente importa.
7 recordatorios para la semana: Lun: Vas mejor de lo que piensas. Mar: Enfócate en lo que SÍ tienes. Mié: Agenda a Dios. Jue: Llama a quienes amas. Vie: Tu esfuerzo valdrá la pena. Sáb: Ríe más, no todo es tan serio. Dom: Haz todo con Amor.
"Hay algo peor que ser un esclavo del amor o de la pareja, y es ser un "esclavo feliz"". #WalterRiso #reflexión #Frasesdeldía
"No importa lo que digan: el sexo no sustituye al afecto". #WalterRiso #reflexión #Frasesdeldía
"Hacer por hacer, amar por amar, reír por reír, a carcajada limpia, con descaro y alevosía. Persistir en la alegría hasta reventar". #WalterRiso #reflexión #Frasesdeldía
"Si crees que el amor lo justifica todo y que amar es tu principal fuente de realización, no serás capaz de renunciar al afecto o a tu pareja cuando debas hacerlo, es decir, cuando te duela el alma". #WalterRiso #reflexión #Frasesdeldía
Epicteto dijo una vez: "Nadie puede hacerte daño salvo tú mismo; no importa lo que piensen o digan los demás. En la soledad encuentras tu verdadera compañía y la paz que nace de aceptarte a ti mismo." He aquí como el mayor estoico de todos los tiempos te enseña a ser…
Podéis leer el artículo completo de La Vanguardia en el enlace: lavanguardia.com/cribeo/2024092…
"Si tu felicidad apenas me llega, si tus locuras no me asombran, si tus caricias no me hacen ni cosquillas, mi amor es, al menos, sospechoso"". #WalterRiso #reflexión #Frasesdeldía
Es cierto que la verdad libera, pero también es cierto que te deja solo. Te arranca las vendas que cubrían tus ojos y te expone a una claridad brutal, una luz que duele, que quema. La verdad tiene el poder de llevarse amistades, romances y certezas. La soledad que puede dejar la…
"El problema es que, si renuncias a ser auténtico, te acostumbrarás a “sufrir con comodidad”, lo que significa que estarás negándote a ti mismo”. #WalterRiso #reflexión #Frasesdeldía
"La realización personal no está en ser el "mejor", sino en disfrutar plenamente lo que haces". #WalterRiso #reflexión #Frasesdeldía
Pasar tiempo con nosotros mismos es fundamental, pero aislarnos puede ser un conveniente disfraz para el miedo. Si no tenemos cuidado, nuestros temores se servirán de nuestros malos recuerdos para construir un muro a nuestro alrededor… que cada vez se ira haciendo más…
Afiliación, soledad y aislamiento La afiliación es la tendencia humana básica que nos lleva a buscar compañía como una manera de garantizar la supervivencia tanto del individuo como de la especie. El que diga que puede prescindir de los demás: o es esquizoide o se trata de un…
Te dice "mi amor", pero ya no se sienta igual. Hay algo en su voz, en la forma en que las palabras salen de su boca, creo que carece de esa calidez que solía tener. Su "mi amor" suena más a costumbre que a cariño, más a rutina que a deseo genuino. Lo dice porque es lo que se…
Si solo te concentras en tus errores, no verás tus logros. Si solo ves lo que te falta, no disfrutarás de lo que tienes. ¿Estás de acuerdo? Quiero leerte #WalterRiso #reflexión #Frasesdeldía
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