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脳筋ちゃん

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神保町のボンディはクソほど並んどるが、実は隣にある「神房」というステーキ屋さんがボンディの系列店で、ボンディと同じルーを使ったボンディのカレーが食える。なんならこっちにしかないメニューもある。行列を見て諦めてはいかんのだ!

カレーに高い金払ったり何時間も並んだりする必要はない。ここだけ回っていれば95%の人は満足できる。あとの5%は残念ながら俺らの仲間だ。 ・ヴェヌス(御徒町) ・ボンディ(神保町) ・ムスタング(新大久保) ・アロマズオブインディア(淡路町) ・タップロボーン(神保町) ・アジャンタ(麹町)

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トイレの壁を「一度も掃除したことない…」ってモヤモヤしている人にはコチラ。クエン酸の消臭効果でスッキリ空間へ一瞬で生まれ変わる。しかもこうやってワイパー使えば、手の届かない壁の隅っこや天井もラクに拭けるからおすすめ。

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「洗濯機のフィルターってホコリを手で取っても汚れがたまる」と相談されたので、コチラを教えました。使い古しのジップロックを再利用できるし、フィルターがピカピカだと洗濯したバスタオルも100倍キレイに感じる。

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まず材料は、たったこれだけ🍽️✨ 【ハーバード式野菜スープ】 ・水 500ml ・人参 100g ・玉ねぎ 100g ・かぼちゃ 100g ・キャベツ 100g ◎この倍数で調理🥘 出来るだけ大鍋で沢山作れれば、その分うまみも栄養もしっかりと抽出されます♪⤵︎

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これ、もっと早く知りたかったわ。。。。 もう、エアアジアが来年からドンムアンに変更になるから使わなくなるやろけど。。。


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いつもルンルンで座っているお風呂のイス。ひっくり返して裏側を見たら「カビとザラザラがヤバすぎる!」と自分もひっくり返った人に教えたい。ウタマロの効果でカビを含む汚れが簡単に落ちるし、重曹の研磨作用でツルピカになって心が100倍明るくなる。

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浴室の鏡がウロコひどくて「なーんも見えないし…こするのキツイ…」って人におすすめ。このウロコ取りは水だけでも簡単に落とせるけど、クエン酸の効果でさらに100倍ラクになる。

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これを思えば名目1%ですね。 物価2%を前提にしてるとして、実質-1%なので推計上の中立金利のほぼ下限の話をしてるに等しい

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今回の日銀利上げは景気後退を犠牲にしてもフォアキャストのインフレを警戒した予防策で日銀はそれだけインフレを恐れてる気がした 国債利払いや金利の限界でインフレに対抗できない時代が40年ぶりにきてる つまり日本株の黄金時代! 国民が日本株に殺到する時代 1570かブル4.3買ってアプリ消す


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これを食べれば夏バテ防止になるってやつ 入賞


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ここのピザが一番うまい!選手権 最優秀賞


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18きっぷシーズンが近づいてきたので、意外な場所にある長距離列車を探してみた。これだから時刻表を見るのをやめられない。

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これマジですごい。「股関節」「腰」だけでなく「足首」「背骨」まで柔らかくするストレッチ。スクワットで上手くしゃがめない人は特におすすめ「スクワット前」「お風呂上がり」に行うと効果抜群。ぜひ試してみてください!


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青春18きっぷを使って東京駅を平日の始発で出発したときの主要駅への到着時刻を表現したマップを作りました。

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大阪大学の外国語独習コンテンツ 「無料」で20言語の勉強ができる el.minoh.osaka-u.ac.jp/flc/index.html 世界言語eラーニング el.minoh.osaka-u.ac.jp/lang/

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壁紙の汚れにダイソー「回転式ほこり取り」が無敵すぎる。ぞうきんでフキフキしても「あーっ!手あか落ちねぇ!」と怒りで超サイヤ人に変身しそうだった。コレにアルカリ電解水を吹きかけて壁紙をやさしくなでるだけ。みるみる汚れが落ちて真っ白に。まぶしすぎて原状回復もこわくない。一つだけ注意点…

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ジムトレーナーの友達が「下半身痩せたいなら股関節動かして」って教えてくれたエクササイズがマジで効く😇毎日10回ずつやってたら太ももとお尻がほぐれてシュッッッッッッッッって引き締まってきた.....夏来る前に今から始めてみて!!


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超大切なので3回言わせてください! 股関節のストレッチをしてください! 股関節をバランスを整えてください! 股関節をなめらかにしてください! 股関節は快適に生きるためにガチで重要です。歩きに影響及ぼすし、腰まわりや姿勢にも関わってきます。 ポイントは、 ①硬い側と柔らかい側を把握する…

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これマジですごい。ガチガチに固まった「お尻」やもも裏の「ハムストリング」だけでなく「股関節」「胸」「背骨」まで柔らかくするストレッチ「スクワット前」や「お風呂上がり」に行うと効果抜群。ぜひ試してみてください!


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猫背、ストレートネックにはこのストレッチ。一日15時間携帯見てるけどこれのおかげで姿勢いいって褒められる。


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