S_ichi
@nikkeittaジムトレと体重の記録が中心。アンフォロー推奨【仕事】引越→配送→不動産賃貸(仲介→デベロッパ→現)【趣味】ボディコンバット(BC)・ボディパンプ(BP)、大型バイク(GSX-S1000GT)【投資】DIS/ロボアド【音楽】jazz/fusion【他】保護猫2匹 UNICEF/FlorenceマンスリーPG
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@ino1394
@shindanshi7
@mocomoco_lpc
@kyoko_mmm
2024/11/23の #3goodthings 1.ジムトレ2本、1,200kcalを超え、水も2ℓ以上摂取した 👉体重計でも若干の減量が確認できた 2.パスワード変更を10以上のサイトで完了し、情報セキュリティを強化した 👉ダダ漏れやった💦 3.猫たちとソファーでまったり寛いだ 👉新しいおやつを気に入ってくれた👌
2024/11/23 BC60 予約なしながら最前列が運よく取れ、ハッスルトレーニング。昨日と違ってサイドキックは上がってた。ウェアの影響も少なくない。 #トレーニングログを残したい
EXILE・ATSUSHI2年ぶり公の場、全国矯正展で「今日は楽しみ」 9月に復帰を発表(日刊スポーツ) すごくいい活動。職があれば再犯には至らないかも知れない。自分も出来ることを始めよう。 approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=h…
2024/11/22の #3goodthings 1.ジムトレ1本、周りがいいメンバーだった 👉金曜レッスンも楽しい 2.「あいの里」1部を見終えた 👉ベッキーのコメントがキレキレなのもオモロい 3.週末ツーリング予定が追加し、紅葉を見る機会を得た 👉今年もよく走った、とても幸せだ
2024/11/22 BC45 キックが下がってきた。股関節が硬いのは、歩く習慣があまりに少ないからだろう。バイク習慣で便利な一方、運動不足なのだ。もっと楽しく歩こう。 #トレーニングログを残したい
沈まぬ太陽のカラチとテヘランへの異動、自分に下された異動を思いだす。半年で解かれたものの、仕組んだ人間から飲み会の席で「あかんでっ!」と。面白くなかっただろう。そして彼は後に子会社で役員へ就任するもクビに。別に面白くも何ともない。
2024/11/21の #3goodthings 1.Poboの申込が完了し、音声通話は3キャリア設けることができた 👉サブだけどau回線は必須 2.#あいの里 が面白すぎた 👉◯◯えもんがいい仕事してる 3.現場へ向かい、当事者の課題とそれ以外の要望を1箇所で纏めて対応できた 👉お困りの声にきめ細かく対応する!
2024/11/20の #3goodthings 1.見学会、周りの空気を読まず飛び込んだが、日頃のと違う業務の本旨を再確認したようでいい時間になった 2.年下の幹部人材と飲み会にて、頭の良さだけでなく、思想をかかげる考え方に共感した 3.ほろ酔い気分で帰り電車で聞くTUBEが懐かしくも切なかった
俄かに手を出す競馬、でも好きな人にこの話題出すだけで、距離感がグッと縮まってる気がする。素人だからいかに負け、毎度負けるかをとうとうと喋る。仕事とて雑談は大事、社外は特にそう思う。
2024/11/19の #3goodthings 1.久々のライブに足を向け、過去のライブや自分のバンド活動を振り返ることができた 2. 取引先へ足を向け、現場の課題に顔を合わせながら向き合えた 3.いつも混み合うヘアカットなのに、ほぼ待つことなくスッッと順番が来て担当とのバイクトークを楽しめた
2024/11/18の #3goodthings ①細かいタスク処理がサクサク進んだ ②ランチで食べた #まぜそば直太朗 が期待した以上に満足した ③Audibleで聞く沈まぬ太陽に聞き入った
2024/11/17の #3goodthings ①ジムトレ2本、昨日に続き追い込めた 👉ウェート増が気になる所 ②10年ぶりくらいに予約して行ったローストビーフ丼店がやはり美味かった 👉再訪確定👍 ③ワークマン女子にてパンツとシャツを買い込んだ 👉この冬時期用のオフィス兼カジュアルウェアを揃えられた
2024/11/16の #3goodthings ①旧ルンバがresaleで売れ、感謝し掃除して出荷した ②ジムトレ2本、サクサク終えた ③翌日のランチを行列でいつも入れないお店にネット予約できた
やっぱり矯正って大事。汚れが溜まりにくくなるし姿勢にも影響とも。なにより見た目が美しくなる。ここはお金かけないと。
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