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ダイエット謙太@自重筋トレ、お米ダイエット

@mz_knt

35歳身長165cm /結婚前65kg 仕事のストレスで95kgに増 /2019年11月(当時88kg)からダイエットし20年9月74kgからリバウンド /21年5月80kgから16時間断食と糖質制限し、21年8月で66kg肥満(1)から脱出 /禁煙禁酒ポルノ断食中! /現在P15F20C65で筋トレ挑戦中!

Joined February 2020
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痩せてきました。 12/10→7/18→元々のハラ 写真で伝わるかな。生で見せたい(笑)

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ミーガンに勝ちました!!#ミーガンのリバーシ ▼「ミーガンのリバーシキャンペーン」 AI人形ミーガンと勝負して、映画グッズをゲットしよう! m3gan-reversi.online


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<朝活どうでしょう~解答編~> 負荷はΔ結線なので、電源の線間電圧が印加されます。線間電圧をもとに抵抗とコイルに流れる電流を作図し、電流のベクトル和をもとに電源の電流を作図しましょう。 電子書籍→kwglab.com/asp-products/e… 紙書籍→amzn.to/3VfiKvB

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「ヴィーガンのように振る舞う肉食主義者」って動画が最高に風刺が効いてて面白い


雉野をどうやって幸せにするのか ソノイ達をどうするのか 犬塚は夏美にどう説明するのか ソノニはどうするのか ソノシ達を倒すのか、倒さないのか 桃谷をどうするのか マスターは結局なんなのか ムラサメはどこにいった 最終回でソノシ達を倒して終わっても納得せんぞ。。 #ドンブラザーズ


たまたま目が覚めただけだし。。。 禁煙してから 500日 0時間 7分 58秒 経過! #禁煙ソルジャー #禁煙

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禁酒も始めました。 禁酒してから 3日 16時間 8分 40秒 経過! #禁酒マン #禁酒

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宝石について、超ざっくりまとめてみた

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北海道は通勤中に普通にスターダスト見られるけど?


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みんな「こんなん、ほんとにおいしいの…?」って疑いの目を向けてたのに、食べたあと「もう作らんと?」「材料まだあるよね?」って言いながら台所まできた。完全にハイエナの目してた。 [加熱しない 生ハムチャハーン] 温かいごはん180g,オリーブ油小2,粗びき黒胡椒3振り,醤油小1を混ぜ↓

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マイクラで再現した街並み

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小学2年生がいる家庭の壁です。 良く出来たので見てください。 かけ算の覚え方です。 #かけ算の覚え方

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