Similar User
@f_psy
@HadeelZaidat
@Alalfamu
@Alturki_Mahaa
@MelhiSharahili
@mms12332118
@alzaimzis
@AshwiDr
@MOE_JZN_02_1004
@ebrahim602
@_s1m99
@mosaali1245
@naji_aljafari
@HMoparky
@x_la45
المعجزات تحدث كل يوم، إسعى وسيمنحك الله واحده منها .
لو خيروني أن اقدم نصيحة واحدة للفرد من اجل صحته النفسية سأقول : ضع لك هدف او انجاز تحققه، وبعد تحقيقه ضع لك هدف وانجاز جديد تحققه ايضا .
املئ ذاكرة شريكتك بالاشياء الجميلة، المرأة لا تنسى .
بعد عملي لـ ٥ سنوات في العلاج النفسي، أدركت أن أكثر ما يحتاجه الناس هو أن يجدوا شخص يستمع لهم ليتحدثوا بأمان! كل هذه المساحة من العالم لا يوجد بها ما يكفي من الأماكن الآمنه لكلماتنا ؟
مقدار حبنا لأنفسنا الحب الصحي سيسمح لنا بأن نأكل بشكل صحيح، وننام بقدر كافي، وننشئ علاقات سليمة، ونربط حزام الامان عندما نقود سياراتنا !
في علم النفس لا يوجد شخصية قوية وشخصية ضعيفة، يوجد شخص يتميز في أمر ما ولا يجيد امر اخر، فهو قوي هنا وضعيف هناك. لا تحكم على نفسك بالضعف فتزيد في ما أنت ضعيف فيه وتخسر ما أنت مميز وقوي فيه، بل نمي اشيائك التي تتميز فيها وطور نقاط ضعفك الاخرى .
إقبلي تمرد ابنتك، اصبري وتحملي افكارها، حتى تنضج، ألم تقضي وقت طويل لكي تحصلي على طبختك وهي ناضجة ؟! ابنتك أهم وأولى ..!
عيوني ما عاد تشوف .. مليانه منك وقلبي مليون شوط يطوف .. على قلبك ❤️❤️
اعتبارا من اليوم، سجل قائمة في ملاحظات الهاتف بشكل يومي لأشياء تستحق الشكر، الشكر كغيرة يحتاج الى ممارسة مستمرة، نتائجها على النفس مبهرة !
عمري اليوم ٣٣ سنة، جربت امور كثيرة مسليّه وجالبه للسعادة في حياتي وليس لي فضل فيها، ولكني لم اشعر بسعادة حتى الان مثل سعادة ذهابي للعمل كل صباح وجلسة المغرب العائلية على فنجال قهوة. #صباح_الخيرᅠ
يا امرأة لو غابت عني أذكرها حتى أنساني يا امرأة اعشقها عشقا أعنف من أعنف طوفانِ عشقا يخرجني من طوري يسكرني حتى الهذيانِ @moonRPh ❤️❤️
يشبهك قلبي كنك لقلبي مخلوق وعيوني لا شافتك وجهي تضيا ❤️❤️
هديتي لكم في يوم الوطن 🇸🇦🇸🇦 اربعة كتب تصنع منك معالج نفسي او حتى شخص غير متخصص يستطيع التعامل مع الحالات النفسية اللي يواجهها اقرأرها بالترتيب: ١- سيكولوجية الشخصية ٢- العلاج النفسي ٣- ذنوب الاباء ومسؤولية الأبناء ٤- العلاج المعرفي #السعوديه_هي_دار_لنا_91
#الحمدلله_دائماً_وابداً أكرمني الله ب شخص يرى الحياة كما تراها عيني 🤍
تخفيف ضغوط الأخرين باتجاهك أمر غير قابل للتأجيل.. يتم ذلك من خلال مصارحتك لهم بما يمكنك فعله وما لا يمكنك فعله لهم، اطلبهم بحزم قبول امكانياتك ومحدداتك معهم، يساهم هذا بشكل كبير في تخفيف قلقك الاجتماعي، يتبقى عليك قبول ذاتك لهذه الحدود التي وضعتها وتكون بمثابة خطوة للسلام الداخلي
United States Trends
- 1. Bengals 40,2 B posts
- 2. Kirk Cousins 5.936 posts
- 3. Trevor Lawrence 20,3 B posts
- 4. Steelers 51,3 B posts
- 5. Seahawks 24,8 B posts
- 6. #HereWeGo 7.548 posts
- 7. Pickens 16 B posts
- 8. Falcons 18,2 B posts
- 9. Jets 45,1 B posts
- 10. Penix 3.392 posts
- 11. Russ 16,6 B posts
- 12. Texans 19,4 B posts
- 13. Colts 18,6 B posts
- 14. Drake Maye 5.122 posts
- 15. Titans 24,7 B posts
- 16. Jags 7.176 posts
- 17. Tomlin 4.266 posts
- 18. $DCARS 3.308 posts
- 19. Cardinals 11,7 B posts
- 20. Azeez Al-Shaair 6.076 posts
Who to follow
-
Futoon
@f_psy -
hadeel othman zaidat
@HadeelZaidat -
علامي علي،فاطمة محمد
@Alalfamu -
Dr. Maha Al Turki د.مها التركي
@Alturki_Mahaa -
ملهي شراحيلي
@MelhiSharahili -
محمد صميلي
@mms12332118 -
Az
@alzaimzis -
Dr.Abdullah Ashwi
@AshwiDr -
مجمع الخوبة التعليمي وابتدائية رمادة خلب
@MOE_JZN_02_1004 -
إبراهيم محمد عكور
@ebrahim602 -
eng.sameer alfaifi
@_s1m99 -
🇸🇦موسى غزواني 🇸🇦
@mosaali1245 -
أبو البراء.
@naji_aljafari -
Hussain Moparky
@HMoparky -
Latifàh Mohámd
@x_la45
Something went wrong.
Something went wrong.