zam
@mnzm96Process Engineer l Wastewater specialist l content creator l Fitness & Gym Lifestyle l Cat Person l Love to travel
Similar User
@iikmalreads
@wanaenn
@nshfqazm_
@AzureenTarmizi
@nrnajihahh_
@_syaftajudin
@hairiyahmohd
@wan_aimran
@afiqahmarzuki
@Aliif_Ihsaan
@nuuhijrah
@kullestfafa
@KYULALISA_
@atinnhanna
@JenJennyJonat
"Farid, pernah tak kau palau permohonan kerja dari email?" PERNAH JE. Aku akan palau permohonan kerja tu kalau... 🧵
Cara bawa kereta masuk Thailand semudah ABC. All you need adalah: 1. Passport 2. Geran original kereta 3. Insurans wajib 4. RM7 untuk bayar di imigresen Thailand I masuk ikut Bukit Kayu Hitam Kedah. Korang boleh ikut ni sebijik & selamat tiba di Thailand tanpa masalah
Masalah betul dengan Gmail ni. Asyik penuh je storage. Dulu aku pakai yahoo, tak ada pun masalah ni. Tapi aku dah jumpa cara nak settlekan benda ni tanpa subscribe extra strorage. Meh aku share: 🧵
MCO start 13hb. Harap korang rancang diet planning dengan teliti 😁 . Wish you all the best 💪
Tips utk turunkan berat badan 👇🏻 👉🏻 NO FastFood. Eat Healthy Food 👉🏻 Banyakkan minum air putih 👉🏻 Gunakan pinggan kecil supaya makanan nampak penuh 👉🏻 kurangkan minuman manis 👉🏻 Tidur cukup dan elakkan stress 👉🏻 Naik tangga/jalan kaki RT & Follow sy utk tips kurus setiap hari
Jenis jenis karbo yang bole bantu turunkan berat badan 👇🏻👇🏻 👉🏻 Roti wholemeal 👉🏻 Nasi perang 👉🏻 Quinoa 👉🏻 Sweet potato RT & Follow sy utk tips mudah kurus setiap hari 💪🏻
I just want to end this pandemic. May Allah giving us strength. Amin.
KKM mempelawa anda untuk menyertai tinjauan penerimaan atau penolakan vaksin COVID-19. Klik tiny.cc/Vcovid19">tiny.cc/Vcovid19 MOH would like to invite you to participate in the COVID-19 vaccination acceptance or refusal survey. Click tiny.cc/Vcovid19">tiny.cc/Vcovid19 #COVID19 #KitaJagaKita
Sentiasa banyak melihat warna hijau sebab warna hijau itu melambangkan ketenangan dan kesihatan. 😇 . . Tenang je fikiran masa jalan santai petang tadi sambil ambik gambr. Kucing je takde kaler hijau. 😅
I just want to congratulate those who actually already started their journey on diet planning. Guys, u have 9 days left before 2020 end. 1 kg loss are more worth than nothing. Come one guys, try any tips that i share on my TL. You will see the good results.😁
Maaf banyak banyak sebab dah makin slow share tips and knowledge about good tips diet with easy guides and practicable on my TL. I will work hard for you guys. Thanks those who keep rt and like. I really appreciate it. 😉
Demam 4 hari. First day demam memang tak larat nk bangun so bila dah reda sikit baru nk gi buat medical checkup. Alhamdullillah, kondisi normal. 😁 Risau giler dah masuk 4 hari mana tak risau. Dlm hati.. Harap2 tak kena swab test. 😅
7 tanda badan anda kekurangan air 👇🏻 👉🏻 sakit kepala 👉🏻 sembelit 👉🏻 kencing warna gelap 👉🏻 Bibir kering dan merekah 👉🏻 letih dan lesu 👉🏻 kulit kendur 👉🏻 pening dan loya RT & Follow sy utk tips kurus setiap hari
Tips turun berat badan dengan makan nasi 👇🏻 👉🏻 Elakkan makan dengn kuah banjir 👉🏻 Makan nasi dgn segenggam tangan sendiri 👉🏻 Makan nasi yang rendah glycemix index (GI) value 👉🏻 Makan nasi dgn lauk rebus/grill bukan bergoreng RT & Follow sy utk tips kurus setiap hari 💪
Tips Diet untuk turun berat badan 👇🏻 👉🏻 Kurangkan pengambilan garam dan gula 👉🏻 Pilih karbohidrat complex cth : sweet potato, wholemeal 👉🏻 Makan buah dan sayur 👉🏻 Cukupkan pengambilan protein harian RT & Follow sy utk tips kurus setiap hari
6 tanda diet anda berjaya 👇 👉 Baju makin longgar 👉 Lebih bertenaga 👉 Fikiran lebih positif 👉 Lebih bermotivasi utk bersenam 👉 Lebih kuat 👉 Lebih yakin RT & Follow sy utk tips kurus setiap hari
Bila korang dah masuk Uni nnti, form a group utk korang rasa seronok sepnjg beljar kat Uni. Why? 👉 Utk naikkan motivasi beljar 👉 Support kita bila tgh susah 👉 Teman jalan jalan 👉 Geng share tips exam/test 👉 Bole share esaimen/report lab/project (jngn tiru bulat2 je) 😅
Ye, dulu aku berbadan besar masa study dulu.😌 perut dah tak bole cover 😅 Sebab apa? 👉 Sarapan dulu makan roti canai 👉 habis kuliah, makan lunch dgn classmate. 👉 Habis lab, makan petang pula kat bilik 👉 Malam pula, main futsal, lepas habis, lepak pula kat mamak 😂
Tips for BEGINNER utk nk start LOSE WEIGHT 👇 👉 Declare dgn orng terdekat 👉 Start beli barang sihat & bawa bekal gi kerja 👉 Standby ada botol air (2L) 👉 Kena ada BIG WHY Start slow slow. 😊 Semoga dipermudahkan 💪 RT & follow sy untuk tips kurus setiap hari 💪
United States Trends
- 1. Army 328 B posts
- 2. $PHNIX 9.616 posts
- 3. $CUTO 11,4 B posts
- 4. Chris Christie 4.515 posts
- 5. Arsenal 187 B posts
- 6. Pachuca 17,6 B posts
- 7. Liverpool 144 B posts
- 8. Marshall 21,8 B posts
- 9. #CelebrationBowl N/A
- 10. Cherry Boom Christmas N/A
- 11. SC State 2.260 posts
- 12. #SNME 15,2 B posts
- 13. Nottingham Forest 7.253 posts
- 14. Kidney 7.009 posts
- 15. Memphis 15,3 B posts
- 16. Devin Nunes 4.449 posts
- 17. Karr 1.496 posts
- 18. Independence Bowl 1.234 posts
- 19. Jackson State 2.162 posts
- 20. Arteta 54,4 B posts
Who to follow
-
iikmal 🎬📚☕🎶
@iikmalreads -
✨
@wanaenn -
Nreqaa 🇵🇸
@nshfqazm_ -
Azureen Tarmizi
@AzureenTarmizi -
Naa 🦋
@nrnajihahh_ -
Syafiq Tajudin
@_syaftajudin -
HM90
@hairiyahmohd -
وان محمد عمرن
@wan_aimran -
afiqah marzuki
@afiqahmarzuki -
🇵🇸 Aliif 🇵🇸
@Aliif_Ihsaan -
ra
@nuuhijrah -
KullestAlexaFafa ♿🧠
@kullestfafa -
eden cheeze | PRODKYU
@KYULALISA_ -
umarfarhan❤️ai'shafarhana
@atinnhanna -
メRaz
@JenJennyJonat
Something went wrong.
Something went wrong.