みーみー
@mimimiwiwiwiw打ちひしがれたひと。 でも立ち直るひと。 ロードバイク歴 2022 3月末～
Similar User
@elitewheelsjp
@sptocv2022
@cospachannel
@gen_maiko
@360Brilliant
@gottsuprice
@raito_hrym
@asurrow_slr7
@emonda_akaoni
@sunvolt_info
@nissyan_ceo
@Shimu_climb
@akai_suisei10
@hdutSk927j6ogKN
@smpn777
公開！ さば缶105種類食べ比べレポート 95000文字程。 手間暇かけた分、有料（700円）です。 このツイートをRTすると500円です。 7月のぼくはさば缶でできている～さば缶105種類食べ比べレポート～ | みーみー @mimimiwiwiwiw #note note.com/mimimiwiwiwiw/… #さば缶 #鯖缶 #サバ缶
【✨5000人＋フォローありがとう！キャンペーン✨】 当アカウントフォロー＆この投稿をRTで、抽選で5名様に、サンボルト・ヤフー店（bit.ly/4dDZy4y）のお好きな商品をどれでも1点プレゼント！🎁 2024/6/4まで！気になるアイテム、がっついちゃってください！ #サンボルト #SUNVOLT
ハーフマラソン@長居公園 1:27:59 前回（1/13）より51秒更新 前回はゴール後、筋肉痛で 動けなかったが、今日はそれもなし 後半の失速も抑えられた 気温20℃くらい、風は相変わらず強め 少しは成長したらしい 来週から自転車比率上げる
VDOTの相関関係が通用するのは ハーフまでな気がする（主観） それ以降は、 スピード型かスタミナ型か、で ずいぶんタイムの開きが大きい。 ハーフまでなら、疲労がそこまで ないから、筋力とか勢いで走れて しまう。 ハーフの全力からフルマラソンの タイム類推するの難しい、というか危険・・・
市民マラソン大会で走りやすい コースどこだろう。 東京マラソンは別格として、 別府大分、大阪あたりもわりと フラット？ ただ大規模な大会は事前受付あるのが面倒。
もちろん条件は違うけど、 今日の結果見ると、先週の自分の 3:07:41もまずまず悪くないと 思えてきた というか、びわ湖はアップダウン そんなにないイメージだったが、 自転車で走っててもキツい橋の 上りがいくつかあった 風もキツかった。 皆さんお疲れさまでした！
びわ湖マラソン 自転車AEDボランティア完了！ 電動アシストなのに時速13キロ くらいしか出ず。 ゆっくり走りました。 対応したのは低体温1名のみ。 転倒2件あったようですが、 大事はなかったかな？ 風が冷たかった。
前半抑えて後半ビルドアップ がマラソンの理想のようだが。 そもそも、それができるのは前半 ペースにかなり余裕ある人か、 相当経験値積んだ人、だという ことが分かった。
United States Trends
- 1. Arsenal 141 B posts
- 2. Liverpool 115 B posts
- 3. Fulham 56,1 B posts
- 4. $DCARS 5.651 posts
- 5. $CUTO 9.234 posts
- 6. Everton 52,5 B posts
- 7. Arteta 30,2 B posts
- 8. Antonee Robinson 1.854 posts
- 9. $VSG 3.795 posts
- 10. #Dreamcars 1.738 posts
- 11. Go Army 10,6 B posts
- 12. #LIVFUL 27,4 B posts
- 13. Jota 20,8 B posts
- 14. Odegaard 10,3 B posts
- 15. #Caturday 7.403 posts
- 16. Robertson 20,8 B posts
- 17. Martinelli 12,8 B posts
- 18. Robbo 5.377 posts
- 19. #ARSEVE 9.882 posts
- 20. Quansah 5.621 posts
Who to follow
-
ELITEWHEELS JAPAN
@elitewheelsjp -
HoooRy
@sptocv2022 -
コスパch /ロードバイク安く買う
@cospachannel -
前・米子🆕（元・玄米子🌾）
@gen_maiko -
モデナくん
@360Brilliant -
【GORIX】
@gottsuprice -
らいと
@raito_hrym -
あすまろ
@asurrow_slr7 -
あかおに
@emonda_akaoni -
SUNVOLT（サンボルト株式会社）
@sunvolt_info -
NISSYAN_CEO(ﾁｮｯﾄ•ｴﾛｲ•ｵｯｻﾝ)
@nissyan_ceo -
シムクライム @Dizo M8
@Shimu_climb -
まつもっさん@六甲山で修行
@akai_suisei10 -
チビたま（目指せ4倍）
@hdutSk927j6ogKN -
しまぱん
@smpn777
Something went wrong.
Something went wrong.