Michel Angelo Ralliv
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Sus creencias son las interpretaciones que usted hace de la adversidad. Cerciórese de que separa pensamientos de sentimientos. Mertin Seligman
Manejar las cosas durante la infancia producía inmunización, y un desamparo temprano hacía que las ratitas adultas corrieran más riesgos de enfermar. Martin Seligman
Me parece que en la escuela primaria es cuando cristalizan los hábitos de cómo vemos el mundo. En otras palabras, antes de la pubertad y no después. Martin Seligman
El éxito no será compañero del que tenga más méritos, sino para los que tengan esos méritos y además sean optimistas. Martin Seligman
De modo que, en líneas generales, existe una clara evidencia de que las personas no deprimidas distorsionan la realidad para que les sea favorable, en tanto que las personas deprimidas tienden a ver la realidad tal como es. Martin Seligman
El fracaso es huérfano y el éxito tiene muchos padres. Martin Seligman
Era una idea desconcertante pensar que los deprimidos pueden ver correctamente la realidad, en tanto que las personas no deprimidas la distorsionan para su propia satisfacción. Martin Seligman
Es posible que la capacidad que tenemos para cerrar los ojos a la dura realidad de nuestros sentimientos negativos sea la mejor defensa para no sucumbir permanentemente a la depresión. Martin Seligman
The Biology of Hope, sostiene que la especie humana ha sido seleccionada por la evolución en razón de sus ilusiones optimistas acerca de la realidad. Martin Seligman
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