ようへい
@metabokaishou理学療法士です！ 趣味は釣りやゴルフ！ 音楽も好きでライブにも たまに参戦してます(^^) ダイエットの話を調べるのが好き 痩せるための方法や食事について 勉強してますp(^-^)q
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なぜ痩せれないのか。 ただ腹筋、ランニングしても すぐには変わらない。 そしてやり方次第で 効率の良し悪しに差が出る。 自分のやり方に自信がない人 自信あるけどあってるか確認したい人は ブログをチェック⚠ ameblo.jp/metabolic-reso…
朝ごはんを食べないと 人間の体は飢餓状態に 陥ったと勘違いしてしまい エネルギーを蓄えようとします。 逆に太りやすいから 痩せたいなら朝ごはんを抜かないこと！！
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