ももたろう Reposted
ほんとこれ。 マジで食べ物変えたら肌綺麗になったし老けにくくなった。 質の悪い油を摂らず、良質な脂質を摂る。砂糖(甘味料)にこだわる。 これだけでまじで肌変わります。
結局スキンケアどうのより、植物油脂とってるとマジで肌の調子悪い。植物油脂とってると角栓増えて毛穴詰まるし顔面油田なのにインナードライになるしニキビできやすくなる。チョコレートとかねぎとろとかあらゆるものに入ってるから食品表記見るとき確認必須、、ちな唯一明治のチョコには入ってないヨ
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結局スキンケアどうのより、植物油脂とってるとマジで肌の調子悪い。植物油脂とってると角栓増えて毛穴詰まるし顔面油田なのにインナードライになるしニキビできやすくなる。チョコレートとかねぎとろとかあらゆるものに入ってるから食品表記見るとき確認必須、、ちな唯一明治のチョコには入ってないヨ
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