お肌甦る本当の話
@kenkogoodsお肌が甦るスキンケア＆ダイエットの秘訣を日々研究中。日常生活の延長上に成功のヒントが沢山あることを腸内環境＆ファスティグの知識と私の経験をもとに、分かりやすくお 話しします。あなたの意見もどんどんリツイートしてくださいね。元雑誌編集者＆広告ディレクター、現在本職はビジネスコンサルタント。
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@NKLAS2943
若返りは意外に簡単だけど、3つのピースが埋まらないと実現しない(*ﾟ∀ﾟ*) ameblo.jp/kenkogoods/ent…
大奥が食べていたものが凄い(´⊙ω⊙`) ameblo.jp/kenkogoods/ent…
お肌をキレイにする大原則は血液をキレイにすること。血液はほぼ腸で造血、腸をキレイにするのが良い。食事をよくすると腸もキレイに。野菜中心、お肉は少し、発酵食品を毎日の食卓に取り入れる。まずはそこから。 ブログ『人生を劇的に変える美容と健康の本当のはなし』 ameblo.jp/kenkogoods/
気になっていた今注目の石鹸を購入！使ってみると、とってもキメの細かいもちもち泡（*^_^*）洗い上がりはさっぱりしてるけど突っ張る感じがなく潤ってる！パッケージもとても可愛いのでプレゼントにもよさそうです(^^)/→mahalo-style.shop/ec/?ad=690293
友人曰く、お肌の調子が悪い時は今のスキンケアを一度やめてみると良いとのこと。リセットってことかな。でも洗顔の石鹸は良いのを選びたい。その友人が喜んだ石鹸がありました。ameblo.jp/kenkogoods/ent… #石鹸 #スキンケア #肌荒れ #アトピー #無添加 #皮膚炎 #自然 #やさしい #成分 #人気 #洗顔
スキンケアもやったことはないのですが、でも良い石鹸やシャンプーや歯磨き粉には興味があって、思い切って徹底して試してみると、やはり本当に成果がでるんですよね。だから僕の場合は、ダイエットとかスキンケアとか固く考えずに好きなことをやる感じです。おススメ石鹸ameblo.jp/kenkogoods/ent…
僕はダイエットというダイエットはやったことが無いのですが、元々の体重が53kgだったのが65kgまで増えた時はさすがに身体がきつくて、食事を変えるどころか、思い切ってファスティングしたら、めっちゃ健康になり体重も適性の59kgになりました。思いきることが大切ですね。ameblo.jp/kenkogoods/
色んなことにチャレンジすることは、とても好いことだと思います。できる出来ないではなく、それをやると決めることで、本当にその通りになる。客体としての宇宙は存在しないから。
まだまだ寒い日々が続いていますね。乾燥肌が気になります。ameblo.jp/kenkogoods/ent…
今日は久々に交流会に出席しました。やはり人前に出る仕事では若々しくいたいものですね。お肌のお手入れは洗顔から～。ameblo.jp/kenkogoods/ent…
活性酸素は悪者にされるけど本当は体内の細菌をやっつけてくれる働き者。でも増えすぎると老化を促進するので、増えすぎないように気を付けること。激しい運動はしない、ストレスフリーになる、紫外線を避ける、タバコは吸わない、正しい食生活を送る。あと、洗顔もしよう♪ ameblo.jp/kenkogoods/ent…
お顔のシミを少なくする方法。食事で、ビタミンC、ビタミンB2、L-システイン、リコピン、アスタキサンチン、エラグ酸を摂取すること。食べ物は、赤ピーマン、豚・牛レバー、鮭、いくら、ザクロ、ベリー。特に赤ピーマン等のビタミンCは頻繁に。そして石鹸でお肌ケアも一緒に。ameblo.jp/kenkogoods/ent…
みんな、僕も含めてみんな素晴らしい可能性を持っているのだけど、日本人の7割が自分が嫌いらしい。世界の平均は8割が自分が好き。良い悪いは別にして、自分の可能性は信じたいものです。スキンケアもダイエットも同じ。ameblo.jp/kenkogoods/
世の中には特にここTwitterなどには、簡単に何かの成果が出るよなんでいうビジネスもどきの方々が沢山いますが、1個や2個の行動では思うような結果はでませんから。ダイエットも事業も同じ。それに早く気づいたもの勝ちです。ameblo.jp/kenkogoods/
習慣の集積が色々な身体の不具合を招いているので、まず手始めに使っているシャンプーや歯磨き粉や石鹸を良いものに変えると、習慣の改善ができるよ😃 ameblo.jp/kenkogoods/
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