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헬스장 출석 반년 좀 넘게 찍으면서 깨달은 것 -땀흘리는건 기분좋다 괜히 우울증에 효과있다는 것이 아님 -체력은 허벅지와 엉덩이에서 온다 -근데 하체 잘하려면 상체도 해야함^^ -여자운동 남자운동 따로없다 -식단없는 운동은 있어도 운동없는 식단은 없다 -살찌는 음식/살빠지는 음식같은거 없다
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저번에.. 피티쌤이랑 얘기하다가 앤팀좋아한다고햇는데 오늘 피티 받기 전에 유산소 탈 때 원래 나오던 노래가 뚝. 끊기고 갑자기 앤팀의 워크라이가 흘러나옴 고장난로봇처럼고개를돌려서.. 선생님을 쳐다봣어 그랫더니 이러고 내를 바라보심
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