ゆき
@hhdDvxwQxcQrbcAケアマネ、社福、介福。現在はケアマネ業務しています。２０歳過ぎて続けて産んだ子供達の子育ても終わり間近！これからは自分も大切に 進んでいきたい⤴︎⤴︎🧚♀️🧚♀️
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できないこと 私は鏡に映る時計を 見ることができない 頭がグニュグニュして 混乱して気持ち悪くなる だから諦めた できないことは できないと割り切る できなくても大丈夫と 自分に伝えられる その分得意を 深く伸ばそうと思ったら 楽になるもんだ🙂 あなたの 「できない」と「得意」はなに？
声を大にして言いたいんだけど、重要な判断を他人任せにするなよ。自分で考えに考えて、誰かの意見は参考程度に聞いて、最後は自分で決めなきゃ。 決断経験こそが価値だから。その積み重ねが自分の軸を作り上げる。ハナから失敗を恐れて誰かの判断を積み上げたところで、手元には何も残らんよ。
無理しなくていい そのままのあなたでいい 強がる必要なんてない 自分らしく 自由に 素直に どんなあなたも愛してあげよう 受け入れてあげよう あなたはあなたにしかつとまらない あなたの代わりはいない たくさん自分に愛を与えて いろんな人の愛を感じて 今という時間を精一杯生きよう🌈
息子よ。自分の悪口が聞こえてきたら、頭にくるけど、それって悪口言った連中の思う壺だからね。気にしたり、嫌な気分になる必要ないから。君のこと気になるからなんか言いたいという段階でその人たちは君に負けてるわけだから、君が彼らの悪口を無視できたら完全勝利ってことだよ。さ、胸張って行け。
今日の想いは、今日の言葉で伝えられたらいいね。大切な人に大切だよって伝えたり、いつも支えてくれてる人に、ありがとうって伝えたり。小さな行動に思えても、優しい言葉や気持ちをかけてもらったら、うれしいんだよ。胸の中にある優しい気持ちを、言葉にして手渡してあげてね。
ダイエットで体重が減ってきて嬉しくて夫に報告しようとしたんだけど、夫が「待って！」て遮って「体重なんて女性の口から言わせるもんじゃない。抱き締めればどれだけ頑張ってるのか分かる」と言われて抱きしめられたのでさすがに今回はもう心臓持たない死ぬなって思った。
大人になれば、経験や知識などの困難を乗り越えるための武器は増えるのに、子供の時より不安が多い。 これは子供は“今”を生きているから。大人になっても「過去は変えられないし、未来は誰にも分からない、今を懸命に生きる」ことに集中すればいい。”何とかなるかなぁ”の気持ちが不安を解消する。
結局、「素の自分でいられる関係」が最強。 嫌われないように頑張っても好かれるわけではないし、ありのままのあなたを受け入れてくれる人を大切にすればいいよ。 偽りの自分を演じてばかりいたら、本当の自分が分からなくなってしまうよ。 「こうあるべき」なんて思わなくていいよ。 肩の力抜いて
【大切な6つのこと】 １、幸せなときに約束してはいけない ２、怒ってるときに返信してはいけない ３、悲しいときに決心してはいけない 4、迷ったときに楽な方を選んではいけない 5、自分で決断した後に人のせいにしてはいけない 6、今ある幸せを当たり前だと思ってはいけない
頭を叩くのは立派な暴行じゃないかしら？見も知らない人生の先輩に毒づいたり、そんな元気で急ぐ人は階段へどうぞ。
今は奇跡。 4歳の息子が一人で行動する時間が増えた。友達と外で遊んだり、一人でぶらぶら走り回ったり。 親として 怪我はしないか、迷子にならないか、と心配が尽きない。 そんな心配の連続の中、 無事に子供が大人になっていく。 これって本当に奇跡だ。 自分が大人である今日。 親に感謝だ。
最高のセックスというのは、 上手い下手でも 経験値でもなくて、 バカなこと言って笑い合ったり、 急に真面目な顔して 愛してるよと言ってみたり、 普段より 素直に気持ちが表現できて 心が100%大好きで満たされる、 そんな最高の コミュニケーションの ことなんだと思う。 自分を大切に。😊
【胎内記憶】 お腹の中にいた時の事をよく話してくれる娘。 「大好きだよ」とママの声は聞こえてたけど、パパの声はモゴモゴしててよく聞こえなかったと言います。 妻が「私とは繋がっていたからはっきり聞こえて、外からの音はこもって聞こえたのかもね…」と言ったのを聞いて鳥肌が立ちました。
すこぶる元気な人が突然倒れて病院に搬送され、治療を受けたが意識は戻らず… という例をたくさん見てきた。 遠方に住む息子さん娘さんが驚いてやって来られ、久しぶりの再会がこういう形になってしまったことを悔やまれるケースを度々経験した。 今日は父の日。会える時に会っておくのがいいですね。
子どもや部下の 自尊心を育んであげたい そのために 絶対確保要素が2つある 1 物理的環境で 安心と衛星面が整ってるか？ 2 取り巻く人間関係 周囲の輪が仲良く整ってるか？ その2つが整備できた上で 自尊心は育まれます 簡単に言うと 豪邸に住んでても 両親仲悪ければ 子どもの自尊心は育たない🙁
好きな人や大切な人には ちゃんと言葉で伝える✨ 自分のこと理解してくれるから いつも一緒だし 言わなくても分かるよね？ そんなのエスパーじゃないし 無理だって(笑) 感謝も愛情も 言葉や態度で素直な気持ちを 届けよう😊 そこに当たり前はない。 伝えられる時に。 その関係は更に良くなるよ✨
自分の「心」のどんな姿も 「頭」は目を背けないで その「心」のために 思考してあげることです そして この2つを「親友」のように 育ててあげましょう 純粋な「感情＝心」と おおらかな「思考＝頭」 そのコンビを 意識してみてください 私自身、かつては対立していた この2つを親友にできた話☺️
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