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我今年 36 岁。 多年来，我一直被压力控制着，所以我开始研究神经科学。 在研究了 1200 多个小时精英运动员、首席执行官和心理学家的经验后，我的工具箱里现在充满了有效的神经科学技巧。 以下是能够改变你生活的 7 个建议：🧵
之前有亲戚和邻居问：家长完全不懂英语，家里的小孩子（尤其是学龄儿童）如何学英语？ 其实这个在国内英语教学领域，已经有成功的、低成本的解决方案。简单说： 就是多听跟水平匹配的、高质量英文原版音频素材。 想了解更多理论原理和教学案例，可以看附图的这本书。 我分享我的低成本实践方案👇
超过 1 亿人每天使用 Mac， 但几乎所有人都还停留在新手模式。 这里有 12 个你可能不知道的 Mac 隐藏功能： （🔖收藏备用）
川普这个近30分钟的演讲，我又仔细看了一遍，我觉得应该是川普近一段日子以来最好的一个演讲，不但是非常精妙的政治演讲，而且是一段堪称教科书般的脱口秀表演，大量运用脱口秀技巧，例如call back,并且有很多inside joke…
你是否曾好奇，50年、100年或更久以前，人们的日常生活是什么样的？ 这里有一个罕见的回顾系列： 1. 这是一家看起来真正很幸福的家庭，美国，1959年
In 2016, I chaired the International Booker Prize @BookerPrizes: when #TheVegetarian won, media scoffers ridiculed our choice of an 'obscure' Korean. But readers loved it. Now, thanks to @NobelPrize, many more will discover this unique vision and voice. Congratulations @HanKang!
BREAKING NEWS The 2024 #NobelPrize in Literature is awarded to the South Korean author Han Kang “for her intense poetic prose that confronts historical traumas and exposes the fragility of human life.”
This knot, known as a cow hitch or lark’s head, is commonly used to fasten a rope to an object.
Save time and frustration with this simple shoe-tying trick!
尚雯婕外语学习法： 1️⃣ 找到自己感兴趣的内容，题材不限，可以是书，电台广播，访谈类节目，把它下载下来 2️⃣ 把它听写下来，目的是便于理解 3️⃣ 通篇背诵，前提是单词语法全部理解之后，全部背下来 4️⃣…
...in the rain. 🙂 Dancing is a great way for father and daughter to connect.
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