Escribo Pétalos
@geo_gittoLibre de expresar mi mente sin a veces entender lo que me quiere mostrar entre lo vivido.
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Comer sano es importante para el crecimiento de los niños. Ayuda a tu familia a comer frutas y verduras todos los días. #ObesidadInfantil #NiñezActiva
El ejercicio en familia es importante. Jugar, nadar, correr o andar en bicicleta todos juntos mejora la salud. #ObesidadInfantil #NiñezActiva
Dormir lo suficiente ayuda a los niños a mantener un peso saludable. Asegúrate de que tu hijo duerma las horas necesarias. #ObesidadInfantil #NiñezActiva
Jugar y moverse con tus hijos es una manera divertida de mantenerse activos. Descarga nuestra guía de juegos para más ideas salud.pr.gov/menuInst/downl… #ObesidadInfantil #NiñezActiva
Cuidar la salud de tus hijos es sencillo. Prepara meriendas saludables y juega con ellos. No olvides las citas con el pediatra. #ObesidadInfantil #NiñezActiva
Hacer actividad física desde pequeños es esencial para su desarrollo. Juega y mantente activo con ellos. Descarga nuestra guía: salud.pr.gov/menuInst/downl…. #ObesidadInfantil #NiñezActiva
Betances vivió en Francia. Hostos en EEUU, Francia y buena parte de Suramérica. Lola Rodríguez de Tió y Pachín Marín en Cuba. Filiberto Ojeda Ríos y Albizu Campos, Raúl Juliá, Rita Moreno y Esmeralda Santiago en EEUU. Dónde vives no te quita lo Boricua. 🇵🇷
Los niños con sobrepeso tienen más probabilidades de ser adultos con problemas de obesidad. Ayúdales a mantener un peso saludable. #ObesidadInfantil #NiñezActiva
¡#SaboreaUnArcoíris! 🌈🍎🥦 Las frutas y verduras, como las de hojas verdes oscuras, las naranjas, los tomates y las hierbas frescas, están cargadas de vitaminas, fibra y minerales, ideales para el regreso a clases. 🏫 Descarga la hoja de colores tinyurl.com/54n8749u
Durante las olas de calor, es importante mantener tu hidratación al máximo. Esto te ayudará a reducir las posibilidades de un golpe de calor. Conoce algunas maneras de hidratarte. #CalorExtremo #Hidratación #CuidaTuSalud #ConsejosDeSalud
Para algunos, tomar agua puede resultarles poco atractivo. Te presentamos una forma diferente de consumir agua sin añadir azúcar. Mantente hidratado en épocas de calor extremo. #CalorExtremo #Hidratación #CuidaTuSalud
En momentos de altas temperaturas y calor extremo, consumir agua hace la diferencia para evitar la deshidratación. ¡Recuerda timar suficiente agua! #CalorExtremo #CuidaTuSalud #Hidratación #ConsejosDeSalud
En momentos de calor extremo, tomar agua es vital. Recuerda tomar un vaso de agua con frecuencia. Si lo olvidas, puedes optar por poner una alarma para hidratarse. #CalorExtremo #CuidaTuSalud #Hidratación #ConsejosDeSalud
La conversación sobre el edadismo puede surgir en cualquier momento, tras experiencias propias o ajenas, o espontáneamente. Es importante hablar sobre este tema, ya que afecta a todos. Para más información: salud.pr.gov/plan_decenal #MesdelAdultoMayor #AlzatuvozcontraelEdadismo
¡No solo es vapor! Conoce la verdad detrás de los cigarrillos electrónicos y su impacto a la salud en el taller: “¡No solo es vapor! Mitos y realidades del vapeo”. Regístrate hoy: bit.ly/3K6DQZh Línea de Cesación de Fumar ¡Déjalo Ya! 🚭 1-877-335-2567 #SalDeEsaNube
Conoce algunas manifestaciones del edadismo y aprende a cómo combatirlas. Para más información: salud.pr.gov/plan_decenal #MesdelAdultoMayor #laedadNOnosdefine
Tu cuidado es importante. Invierte en tu vida. Cuídate. Para más información entra a salud.pr.gov
Los niños y adolescentes deben realizar al menos 60 minutos de actividad física diaria. Es importante limitar el tiempo que dedican a actividades sedentarias, como estar delante de una pantalla o electrónico. !Activate! Conoce más en salud.pr.gov/actividad_fisi…. #CuidaTuSalud
La mayoría de las personas pueden llevar un estilo de vida activo, incluidas las personas con diversidad funcional que pueden caminar o moverse con el uso de dispositivos de asistencia, como sillas de ruedas o andadores. Conoce más en salud.pr.gov/actividad_fisi…. #CuidaTuSalud
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