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ふわこ

@fuwako_zzz

30↑女/ASD.ADHD.境界知能(IQ79)/パニック障害/就労支援に通い転職活動中/🌈🕒、YouTube、ゲーム、あつ森、ちいかわ、手帳、絵を描くことが好きです

Joined July 2021
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🏷️失礼します。 ゆるく繋がられる方 趣味が合う方と 繋がれたら嬉しいです。 🤍、リポストで気になった方 無言フォローします。 よろしくお願い致します🙇🏻‍♀️ #闘病垢さんと繋がりたい #闘病垢自己紹介カード #精神疾患持ちのための自己紹介カード

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自分がかけられて嫌だった、トラウマになった言葉は絶対に相手にはかけないし、自分がかけられて救われた言葉はたくさん相手にかけていきたい


退職してしばらく人間不信になってたけど、今は回復して自分と向き合う時間もできているから無駄な時間じゃなかったと思いたい。


自分の心身壊してまで働くことなんてない、会社は守ってくれない、逃げていい。お金の問題があるから難しいけれど、逃げれる人は逃げていいんだよ


前の仕事先でまだ発達障害の診断が付いてなくて仕事が出来ない自分に嫌気がさしてパニック障害発症して、自分は特性があるかもしれないって相談したら「みんな持ってる」「(休職したら)生活リズムが崩れるから休まないで」って言われてますます病んでたな。ドクターストップで退職できた。


手帳申請して多分2月ごろに発行されるから障害者雇用で働きたいな。もう一般は無理だと思い知らされた。


失業保険が今月終わってしまう 考えただけでしんどい


働かなくてもいいくらいの金額が宝くじで当たらないかな


パニック障害になってから体調がなかなか安定しなくなった。就労支援移行よりも自立訓練の方が良かったかな?と思い始める。良くなることを祈ろう🥲


2025年の手帳に夢100リスト書き込んでる。第一の夢は体調が安定して良い会社に就職できるだな‥叶うといいなぁ。がんばろう!


今日は腰痛で通所できなかった。こんな日もあると思ってのんびりしよう。


何回でも言うけどTwitterに戻して欲しい。


最近アカウントロックされてる方多いよね🥲自分もこの間されちゃった。絶対に規約違反してないと思うのにどうなってるんだろう‥


ふわこ Reposted

ADHDは第一印象が良いせいで、 期待値コントロールが難しく、あとで無能がバレて辛くなる問題。 「興味本位で飛びついて、瞬間的な高パフォーマンスを出し、そのあと失速する」という輪廻から解脱出来ないのに、 「こいつは100mを10秒で走るので、1時間で42キロ走る」みたいな話にされ始めて詰む。


ほぼ日手帳とロルバーンの手帳欲しいな


手帳に朝起きた時の状態(顔のイラスト)と気持ちを一言書くようにしてる。見返した時にこの時は調子悪かったんだな、この時はこれがあったから元気だったんだなって分かるからオススメしたい。


昨日から早期覚醒なんだよね なんでだろう


今日のお迎えフォローはこのくらいにしておこうかな。またアカウントロックされちゃうかもだし🥲 繋がって下さった方、よろしくお願い致します🙇🏻‍♀️


ずっーーと暗いトンネルの中にいる感じだったけど、最近は自助会に参加したのもあって少しずつ少しずつ自分の中で良い方に変わっていってる気がする


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