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らぷそる

@dm99112

くまもと19さい

らぷそる Reposted

これやるとストレートネックに効きすぎてミーアキャットみたいな姿勢になります


らぷそる Reposted

猫背、ストレートネックにはこのストレッチ。一日15時間携帯見てるけどこれのおかげで姿勢いいって褒められる。


らぷそる Reposted

これ一番効いた…この首の動きだけでストレートネックと猫背治って感動😭マジで整体いらん。スマホやパソコンで姿勢終わってる現代人は絶対やるべき


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