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上野弘貴@KINGDOM MIND

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恐怖というのは、皆さんの可能性を削り取ってしまうものです。 難しいのではないか、できないのではないかという恐れは、成功を妨げます。 恐れがあるとうまくいかないのです。 かといって恐れから逃げるのではなく、大事なのは向き合うことです。 向き合うことで良いことしか起こらなくなります。


逆にお金に嫌われる8箇条 1️⃣ お金を貯めることに意識がいく 2️⃣ いつも自分のことだけを考えしまう 3️⃣ まず自分の利益ありき 4️⃣ 人が成功するのを心地悪く感じる 5️⃣ いつも人と自分を比べてしまう 6️⃣ 人と同じを追い求める 7️⃣ 常にイライラしている 8️⃣ 人にお金を使うことができない


呼吸法や意識の集中を通じて、内面の状態を整え、マインドセットを改善していく方法で、成長を促すこともできます。 これらのプロセスを通じて、成長への障害を取り除き、ポジティブな変化を促進できるのです。 肯定的なイメージを描きやすくなり、成長促進となるでしょう。


思考を切り替えるのが苦手な方もいらっしゃるでしょう。 でも対策があるので大丈夫です。 それは、現実に対する認識力を磨くことです。 これは現実かどうか、合理的か非合理的かを見極めることです。 マインドセットを調整するトレーニングをし、内側の固定概念を取り除きましょう。


お金に好かれる8箇条 1️⃣ 自分の価値にしっかり気づいている 2️⃣ 人に振る舞うのが習慣になっている 3️⃣ 人を助けることが好き 4️⃣ 笑顔が絶えない 5️⃣ 問題解決が趣味 6️⃣ 身なりが人となりを表している 7️⃣ 人の話をよく聞く 8️⃣ いるだけでオーラがある


例えばドラム演奏では、力を使おうとする人は、肉体的な負担でタイミングがずれやすくなります。 これは音楽に限らずビジネスでもスポーツでもいえることです。 力を入れず、柔軟に切り替えることが重要なのです。 これが成長を促進するポイントです。


成長が早い人になりたくないですか? 基本的に、成長が早い人は切り替えが早い人です。 事実を受け止め、従順に思考を切り替えます。 変化に柔軟に対応できる人は、何が起こっても思考を切り替え、前に進んでいけます。 だから成長が早いのです。


強烈に早く成長する人 1️⃣ 強烈に素直 2️⃣ 自分を客観視できる 3️⃣ 一人の時間が大好き 4️⃣ よく人をもてなす 5️⃣ 絶えず高い価値観を追求する 6️⃣ 笑顔がすぐでる 7️⃣ 他人の価値観に敬意を示せる 8️⃣ 感情が安定している


理想の自分になりたければ、自分が思う最高の対応、かっこいい対応、美しい対応をジャーナリングで書いてください。 これを続けていけば、あなたの反応は本当に変わります! 不快な反応がポジティブな反応へと変わっていくでしょう。 それに伴い、人生が好転していきます。


不快のジャーナリングについてお伝えします。 自分がどんなことで不快に感じるか、イラっとくるかを書き込むのです。 大きく成長するポイントです。 自分が不快と感じる反応はもちろん、理想の反応についても書いてください。 強烈なシフトチェンジが起こります!


人生好転のマストアイテム 1️⃣ 不安からすぐ離れられる根拠がある 2️⃣ 小さなことに喜べる 3️⃣ 他人事に喜べる 4️⃣ 自分が大好き 5️⃣ 苦手な人がいない 6️⃣ 論理的、合理的思考がある 7️⃣ 自分軸で話をする 8️⃣ 人を喜ばせるのが好き


貧しいマインドから豊かなマインドへと視点を変えていくには、豊かさの前提である「感謝」を見つけていくことです。 まずは21日間。 難しいなら、一日一つだけでもいいです。 心を良い状態に持っていくには、多くの感謝を見つけて豊かさの土台を作り上げるのです。


感謝のジャーナリングというのを紹介します。 感謝のジャーナリングとは、新しい感謝を発見し、書いていく作業です。 これを21日間続けると、ネガティブ思考からポジティブ思考へと変わっていきます。 落ち込みやすい方はぜひお試しください。 脳の回線は3週間で変わるんです!


偽物スピリチュアルを見抜くコツ 1️⃣ 笑顔でなく陰気な空気で満ちている 2️⃣ 上から目線で話す 3️⃣ 自分以外を絶えず攻撃する 4️⃣ 理解不能な神や霊が話にすぐ出てくる 5️⃣ 行動よりも瞑想が大事 6️⃣ 恐れを煽ってくる 7️⃣ 行動の大切さを指摘しない 8️⃣ コスチュームが異様


ジャーナリングにはいろいろな方法がありますが、ジャーナリングをおこなう目的に合せてカスタマイズして構いません。 あなたにとって続けやすく、有益な方法を見つけてみてください。 継続的に続けることが大切です。 続けられない方法ではジャーナリングをしないでください。


ジャーナリングで書く内容を明確にすると、より効果的に自己成長できます。 何のためにジャーなリングをするのかも、明確にしておくとより良いです。 ビジネスのためか、ネガティブな性格を改善するためか、人間関係を良好にするためか? 個人の目的に合わせて取り組みましょう。


人生が変わらない8つのチェックポイント 1️⃣責任から逃げ回る 2️⃣投資することから極力逃げる 3️⃣人と自分を比べて臆する 4️⃣本質的自分から目を逸らす 5️⃣瞑想が全てを解決すると勘違いしている 6️⃣自分の利益をまず反射的に考える 7️⃣感情を抑えることができない 8️⃣自分を殺すことが美徳だと勘違いしている


ジャーナリングをしてみるとわかりますが、想像力が今まで以上に広がります! ぜひ小さなノートではなく、スケッチブックなど大きめの紙を使ってのびのびと自由に書いてください。 ジャーナリングを通して、目標を明確にすることも大切です。 目標が叶いやすくなります。


ジャーナリングでビジュアル効果を使うことにより、イメージが容易にできるようになります。 ジャーナリングの質が増し、自己探求や成長の助けとなります。 最初から完璧なジャーナリングができなくてもいいです。 まずは楽しんで自分の感情を解放し、日記を楽しむような感覚で始めてみてください。


信用できる人 1️⃣ 誰に対しても同じ態度をとる 2️⃣ 相手の話を親身に聞く 3️⃣ 本音を感情でなく真心で話す 4️⃣ 約束を必ずまもる 5️⃣ 発言と行動が一致している 6️⃣ 主体性があり環境に流されない 7️⃣ 感謝を惜しまず表す 8️⃣ 時間を大切に扱う"


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