おすすめ美容情報！！
@biyooouu美容師による、本気でおすすめできる様々な情報を上げていきます。 女子力アップにおすすめ！
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ダイエットは辛くて過酷なもの。そう思いながらやってるとダイエットがストレスにしかならない。痩せていく自分を見るのが楽しい、体調が良くなっていくのが嬉しい。こう思いながら日々のダイエットをしていきたいよね。考え方一つ変えるだけで、結果は大きく変わるよ。
アイライナーは初心者向けはペンシルタイプで下をクルクル回して出て来るのが楽です。色はブラックが無難ですが、ブラウンを使うと柔らかい印象になります。 #メイク裏技
ダイエットやデトックスなどで、水だけを大量に飲むのは危険。 血液中のナトリウムイオン濃度が低下します水中毒や、低ナトリウム血症で調べてみて下さいね。 水分補給には、糖分、塩分のバランスや濃度が重要になります。
すっぴんがメイクと違くても 大口あけて爆笑したとしても 食べ物ばくばく食べてても それでも好きだと お前らしいのが１番だと そんな風に思ってくれてたら 本当に幸せだよね
夏にぴったりな知識 ソフトクリームみたいに、かぶりつくタイプのアイスでも、スプーンでちょっとずつ取りながら食べた方が、満腹中枢が刺激されて、より満腹感が得られます。スプーンで食べられるアイスなら、スプーンをもらうようにしましょう。#ダイエット #美容 #減量
【絶対に痩せるダイエットの法則】 ①間食をしない ②野菜から食べる ③朝食を抜かない ④睡眠を十分に取る ⑤お弁当を持参する ⑦筋トレを習慣化する ⑧一度に食べる量を減らす ⑨エクササイズの途中で休憩を取らない ⑩ダイエットのゴールをしっかり決める
エンダモロジー⇒セルライトという皮下組織の血行不良が原因で起こる凸凹を改善する医療器具のこと。現在では美容外科やエステなどでも導入されていることがある。局所脂肪やセルライトの改善に有効であるとされている。
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