สิ่งที่ฝึกทำแล้ว ชีวิตดีขึ้นจริง - ฝึกเป็นผู้ฟัง มากกว่าผู้พูด - ฝึกคิดก่อนใช้เงิน ของที่จะซื้อ จำเป็นต้องซื้อไหม และของชิ้นนั้นสำคัญมั้ย แล้วถ้าจำเป็นและสำคัญ แล้วตอนนี้เราต้องใช้ของชิ้นนี้แบบเร่งด่วนไหม ถ้าไม่เข้าข่ายนี้ จะยังไม่ซื้อ เอาเงินไปลงทุนก่อน -…
10 จิตวิทยาของการรักตัวเอง 1) การรักตัวเอง คือ การยอมรับในสิ่งที่เราเป็นอย่างไม่มีข้อแม้ ปฏิบัติกับตัวเองอย่างคนที่ใจดีกับตัวเองเป็น 2) การรักตัวเอง เป็นวิถีชีวิตที่จะอยู่กับเราในทุก ๆ วัน ไม่ใช่จุดหมายปลายทางที่เราต้องไปถึง แล้วก็หยุดลง 3) การรักตัวเอง ไม่ได้แปลว่า…
สวัสดีค่าา ทุกคนยังจำเรากันได้ใช่มั้ยย😭✌🏻 ตอนนี้ผ่านมา 1 ปีแล้วเราอยากจะพาทุกคนมาอัพเดท Journey การพัฒนาตัวเองของเรากันค่ะ!🌟 เราเรียนรู้อะไรมาเยอะมากๆเลยอยากมาแชร์ให้ทุกคนฟังกันนะคะ! แบ่งเป็นสองพาร์ทนะคะ🫧 🧠work on mind : ลงวันนี้ 💄💋work on looks & case study : พน. 2 ทุ่ม
อยากกลับมาเขียนเพิ่มอ่ะ เป็น version 2024 หลังจากผ่านมา 1 ปี เปลี่ยนอะไรยังไงมาบ้าง journey ในการพัฒนาตัวเองแบบใหม่ทั้งภายนอกและทัศนคติต่างๆใดใด คือมีใครอยากอ่านมั้ยเพราะมันยาวมาก😭😭😭 พอเอามาเทียบจริงๆก็เออ เปลี่ยนไปเยอะจริงแล้วรูปห่างกันปีเดียว;-; รู้สึก adapt ไวขึ้นมาก
อยากเล่าเทคนิคการผลิตอัลบั้มของบังทัน ด้านงานพิมพ์แพกเกจจิ้ง ตัวกล่อง การเคลือบ เทคนิคงานพิมพ์ที่ใช้ ออพชั่นเสริมที่ทำให้กล่องมันสวยขึ้น เผื่อมีอาร์มี่อยากอ่านด้วย เดี๋ยวจะไล่ทีละเมมเบอร์เพราะค่อนข้างต่างกันทุกคนเลย และจะมาเลือกของบังทันมาเล่าบางอัน บอกเลยต้นทุนก็ไม่ถูกเอาดีๆ🤔
How to Stop Worrying and Start Living PART3 Keep your Energy and Spirit High 1. สุขภาพการนอนเป็นสิ่งสำคัญ นอนให้เพียงพอ 2. กินอาหารให้น้อยกว่าที่อยากกินนิดนึง (ราวๆ 80%) 3. ออกกำลังกาย หรือ เคลื่อนไหว จะทำให้เรามีพลังงานมากขึ้น 4. มีงานอดิเรก เช่น อ่านหนังสือ ทำงานฝีมือ ต่อ…
วิธีออมเงินสำหรับคนสุรุ่ยสุร่าย สไตล์ The Money Coach | The Money Case ของไก่ขาว มีวิธีการแบ่งเงินแบบง่ายๆดังนี้ 1 คือรู้ก่อนว่ารายจ่ายต่อเดือนเราประมาณไหน ทั้งรายจ่ายคงที่ และ ผันแปร 2 รายจ่ายคงที่ต่อเดือน บางตัวมันจ่ายรายปี ก็หารเป็นต่อเดือนได้ เพื่อง่ายต่อการบริหารเงิน 3…
สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการทำงาน ซึ่งคิดว่ามีประโยชน์มากๆคือ 1. เวลาถูกถาม ค. คืบหน้าของงาน: ให้ตอบ 3 timelines คือ -ในอดีตทำอะไรมาแล้วบ้าง - ปัจจุบันทำอะไรอยู่ - แล้วในอนาคตจะทำอะไรต่อ และคิดว่าจะสำเร็จภายในเมื่อไร (1/2)
12 สิ่งที่อยากจะฝากเอาไว้เตือนสติ •. 1. เวลาในชีวิดเราลดลงไปทุกวัน เลิกเสียดายอดีตได้แล้ว 2. มีพบพราก มีจากลา เป็นเรื่องปกติที่ต้องเกิดขึ้นกับเราทุกคน เราไม่มีทางหนีมันพ้น สักวันหนึ่งมันจะวนกลับมาหาเราเอง 3. ไม่มีใครเก่งทุกอย่าง และไม่มีใครกระจอกทุกเรื่อง คนเรามีทั้งเก่ง…
มีแอพเงินฝากอันไหน ให้ดอกเร้าใจขนาดนี้อีกไหม (ถ้ามีป้ายยาหน่อยย จะตาม 5555) อันนี้ดอกค่อนข้างสูงจากที่เทียบ แจ้งค่าเรียลไทม์วันต่อวัน และจ่ายดอกทุกสิ้นเดือน มีกำลังใจในการเก็บตังค์
แจก E-book คนโปรดของเฮียติณณ์ เป็นของขวัญวันปีใหม่ 3 เล่มค่า — สุ่มจากคนที่กดฟอล+รีทวิต — ประกาศผลวันที่ 1 ม.ค. 2567 #คนโปรดของเฮียติณณ์
ทุกคนช่วยน้องเค้าหน่อย ต้องส่งงานพรุ้งนี่ ทำตัวให้มีประโยชน์กันค่ะ ใครทราบบ้าง
ทริคความสวยแบบหัวจรดเท้า✨ -ใช้ออยล์บำรุงผม หมักผมก่อนสระ 20-30 นาที ผมนุ่มลื่นมาก แบบมากกกกก -อยากตัวหอม เสื้อผ้าก็ต้องหอม อย่าปล่อยให้มีกลิ่นอับ มีกลิ่นอับ = จบ -ฉีดน้ำหอมให้ติดทน เน้นฉีดตามจุดชีพจร และทาบาล์มน้ำหอมก่อนฉีด จะยิ่งทนมากก กลิ่นฟุ้งกระจายดีมาก -ฉีดน้ำหอมใส่หวี…
เอางี้นะทุกคน แบบใครที่รู้สึกว่าgrammar ยังไม่ครบ เริ่มใหม่หมด คือขอร้องไปดูพี่แอ็คเถอะ กราบ หรือใครที่แม่นแล้วแต่อยากทวน เหลืออีกไม่ถึงอาทิตย์ อาจจะจำไม่หมดไม่เป็นไร แต่ให้มันผ่านตา ให้เจอข้อสอบแล้วแบบ เชี่ย กุเรียนมาก่อนสอบ ถ้าคิดว่าไม่ทันจริง กดx1.25 ก็ได้ ฟิน
พูดถึง #วัดหลงซาน 龙山寺 ที่ไต้หวัน ถ้าใครจะโยนปวย 茭 หรือเสี่ยงเซียมซีจุดด้านหน้าสุดเลยจะถามกับเจ้าแม่กวนอิมพันมือที่เป็นองค์ประธานวัด (อายุเกือบ 300 ปีละ) รวมถึงใครที่จะ Activated เครื่องรางก็จะนิยมมาทำที่กระถางธูปใหญ่นี้ด้วย วิธีก็คือบอกชื่อนามสกุลที่อยู่และพรที่จะขอ…
คนที่เพื่อนไต้หวันกำลังจะแต่งด้วยต้นปีหน้าคือขอได้จากหลงซาน นังเล่าให้ฟังว่าไปโยนเซ้งปวยถาม เนื่องด้วยนังเป็นผู้หญิงที่ค่อนข้างสูง เลยกังวลเรื่องควมสูงฝ่ายชาย เลยถามไปว่าเนื้อคู่จะสูงมากกว่า 175 หรือไม่ คำตอบคือไม่ นังเลยถามใหม่ งั้น 170 ก็ยังไม่ (มีต่อ)
#คอร์สดีบอกต่อ 💻 รวม 6 คอร์สเรียนฟรี สอนใช้โปรแกรม Word / PowerPoint / Excel สอนโดยทีมงานจากไมโครซอฟต์ #เรียนจบมีใบเซอร์ ให้ด้วยนะ~ รวมพิกัดคอร์สทั้งหมดที่นี่เลย👉 dek-d.com/activity/63473/
United States Trends
- 1. Colts 26,2 B posts
- 2. Will Levis 3.661 posts
- 3. Giants 63,4 B posts
- 4. #Bears 6.896 posts
- 5. Bryce Young 4.090 posts
- 6. Baker 51,4 B posts
- 7. Panthers 29,5 B posts
- 8. Jayden Daniels 4.335 posts
- 9. Titans 38,6 B posts
- 10. #RaiseHail 6.956 posts
- 11. Kliff 2.538 posts
- 12. Drake Maye 3.930 posts
- 13. Caleb Williams 6.737 posts
- 14. Vikings 34,3 B posts
- 15. Noah Gray 3.594 posts
- 16. Justin Jefferson 2.072 posts
- 17. CJ Stroud 1.922 posts
- 18. #SKOL 4.217 posts
- 19. Dolphins 19,5 B posts
- 20. Commanders 32,2 B posts
Something went wrong.
Something went wrong.