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【医者が知られたくない真実】 医者は決して教えてくれませんが、 人が「病気」と呼んでいるものは 周波数でほとんど治ってしまいます。
骨盤セルフチェック✔️ 女性はで骨盤倒れてたり前傾になってる人がほとんどで、姿勢どんどん崩れてくから今のうちに真っ直ぐ戻して。寝る時に矯正下着履くのもオススメ！
伊勢丹のDIORに行った日、すれ違ったお姉さんがこんな風にシャツにミッツァ巻いててめっちゃくちゃ上品だった。 これだとスカーフがクルクルずれないし、首が締まらないから骨ストでも真似できる↓
彼氏がいつも寝起きビビるほど浮腫んでるからこのツボ押しやってあげた🫶そしたらめっちゃ一気にスッキリして目もぱっちり！！！最高！！！！とバカ褒められたので皆さんにもシェアします。是非やってみて☺️❤️
【神トレ】これ20秒×3セット本気でやってみ。とにかく下半身が引き締まる上に、骨盤が整うから『超美脚』になりすぎてバービー人形もびっくりだよ。
ちょっと本当に笑わないで欲しいけど 朝起きて、水飲んで この動きを10回ずつやってるんだけど まじで朝から体が動くんよ😂！ めっちゃ動ける。やってみて？！ 子供って起きた瞬間からフルパワーで 本当に大変ってことから取り入れたけど 毎朝仕事でヘロヘロだった時から やっておきたかったわ😂🤲
このやり方で作る ハーフアップの可愛さは異常なんよ。 髪下ろしてる時は大抵これ。 意味わからんくらい愛用してる😂 小さめのヘアクリップを 結び目が隠れない程度に付けても◎ 覚えてて絶対損しないアレンジよ。
靴紐の結び方これにして まじで人生の幸福度が3くらい上がった。 雨の日に靴紐解けた時 紐も濡れるし傘もどこ置く？ みたいな鬱さから解放〜！！！！！ ありがたや〜！！！！
ピラティスの先生に教えてもらったんだけど足裏の重心を赤丸3点でしっかり踏んで、青い部分を引き上げるように立つの意識したら脚のねじれがみるみる治ってるからO脚の人はいったんこれだけ頑張ってみてほしい無料だから
これを1週間やって2kg以上痩せた女子が続出してる内容だけど、「筋肉付けずに全身超綺麗に引き締めたいんや！」って人はぜひ推し曲かけながら頑張ってみて欲しい！
顔の大きさまとめたった。 鈴木愛理も出口夏希も菜々緒も新木優子もチートだけど、黒崎みさと小澤美里の港区界隈も負けてない位頭蓋小さいね。 デコ面積 細川たかし界隈だと額だけで8cmとか面長ポイント加算されるので致命傷になり得るから、やはり生え際美人は絶対的正義。 #額縮小 #鼻整形
大発見をしてしまいました…ストレッチは物理です。 スマホやパソコンを触る全世界のストレートネックに伝えたい。首の後ろが太って見えたり、見た目不細工な猫背になるのはこれが原因です。 お姫様ポーズをして、お尻を引っ張るだけ。 肘がテコの原理で簡単にスルスル伸びる。 まずは30秒やってみて
これ優秀すぎて本当は教えたくないんだけど、続けたら必ずパンパンな前ももが撃退出来る！運動嫌いな人もストレッチ感覚で出来ちゃう。『前ももの張り』『セルライト』『下半身太り』『頑固な浮腫み』に効きまくる。毎晩ケアすると、"細っそり美脚"を簡単に手に入れる事が出来て自己肯定感爆上がり。騙…
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