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この冬もたくさん作りたい、白菜とベーコンのおかかバタースープ。シンプルでほっと癒されるおいしさです🍲
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キウイの睡眠改善効果が凄い。 寝る前に2個のキウイを食べると睡眠の質が全体的に40%向上することが報告された。入眠スピードは35%早くなり、総睡眠時間は13.4%増加。主観的な睡眠の質は42.4%向上した。ここまでガッツリ睡眠の質を改善してくれる食材も珍しい。 参考↓ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21669584/
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カニエの「今この瞬間、我々は奴隷であることを選んでいる」という発言に哲学的説明・意味・未来への視座をくれるのがアシル・ムベンベ『黒人理性批判』です。
当時めちゃくちゃ炎上したカニエの「今この瞬間、我々は奴隷であることを選んでいる」という発言について改めて考えざるをえない。
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この動画で腹ちぎれるぐらい爆笑してる🤣 ガチでおもろすぎるわ笑笑
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丸顔さん向けシェーディングの入れ方はこれ⇩ 結局、薄すぎず濃すぎず、バランスの取れた シェーディングはセザンヌだと思う。
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『イライラしたら炭酸』 炭酸には副交感神経を刺激してリラックスを促す作用あり。炭酸を飲むとスカッとするのはこの為。だから無性にイライラしたら爆発させる前に炭酸を。逆に日常的に炭酸を欲してたらストレス溜まってるサインかも。そんな方は炭酸に柑橘類を加えるor散歩で気を巡らせると吉☺︎
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