真白
@_msirmax 95ｷﾛ → goal 40ｷﾛ ＊ total -29ｷﾛ ＊ゆっくりまったり焦らずに ＊ 2月目標 66ｷﾛ達成 ＊ 149ｾﾝﾁ ＊ ﾌｧﾎﾞ多め
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max 93㎏ ↪︎ now 70.4㎏ 1年で -23㎏ 達成 ✨ last 39㎏ 👰🏻 片想い / 遠恋 / 年下 彼の隣に立ちたい、またこっちを見てほしい💑 無言フォロー大歓迎 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT
20代／夜勤多め不規則な生活でダイエットを頑張る垢 （夜中起きてるから肌に悪い） （遅くにご飯食べるから太る） なんて甘い事言わない 同じ条件で痩せてる人は沢山いる 気になった方お迎え行きます #ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT #ダイエット垢さんと繋がりたい
10㎏もリバウンドしたからdiet垢作りました😭 Max 97㎏ Min 63㎏ Last 38~40㎏ 無理なくゆっくりと… #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT #RTした人で気になった人フォローする
生理中は運動ひかえよう と思ってても 何かしら動いてしまう 料理してる時に開いた時間とか テレビ見てる時とか スクワットや足パカが 当たり前になってしまった
149cmのちびでぶ (๑•🐽•๑) max 93kgから53kgに！ リバウンドで69kg😑 1年で-40kg ✨ Minまで戻りたい😭 #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT #ダイエッターさんと繋がりたい
お腹いっぱい 朝も夜も昼もいっぱい食べて 1kg、2kg増えても 次の日の朝には元に戻ってる 運動効果なのか 代謝が上がったのか これで食べなかったら減るんじゃ？ とも考えるけど不健康すぎて… 今のまま頑張って 減るのを待とう
3/1 ﾘｽﾀｰﾄ max95 now-28.5 月に-3～5ｷﾛ目標 一緒に頑張ってくれる人募集中 〝 好きな人の好きな人になりたい 〟 #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT
149 ／ 98 ⇒ 68 ＝ 30 ┈︎┈ memo ︎┈︎┈︎ 2015年9月～ゆっくりと… きっかけは好きな人ができた事 リプフォロー下さると嬉しいです🐰✨ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT
maxの時に働いてた職場の制服(下)を履いてみたら凄かった ズボンの股が…普通に腰で履いてちゃんと合ってたのに今は胸の下まで上げてやっとぴったり 座ったりした時も太股ぱつぱつだったのに… #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい
･･･ 2月25日 体重記録 ･･･ 65.8ｷﾛ (±0) 昨日とかわらず ´`* キープできてて嬉しいけど昨日はうん〇が無かったような…？ #ダイエット記録 ダイエット垢 #ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT
帰ったら服の整理をしよう サイズ的にもう大きすぎて履けないのとかもあるし… 前の職場のズボン(maxの時の)も残ってた…笑 あと模様替えも 物は後から揃えるとしてベッドの位置とか変えたい
ふりふりとスクワット どのくらいしたかな？ コール対応しつつやってたけど 数えてないし携帯持ち歩いてないから歩数もわからない…(´-`) ノルマ…達成したかな？
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